desserts sans trop de dégats

Mademoiselle
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desserts sans trop de dégats

Messagepar Mademoiselle » mar. août 14, 2007 12:19

Connaissez vous des recettes sucrées pas trop caloriques? (genre macarons qui ne fait pas grossir, ou gateau au chocolat qui fait maigrir - oui je sais, je rêve :cry: )
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Chipolata
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Messagepar Chipolata » mar. août 14, 2007 12:28

La salade de fruit est ton amie ! :)
Des desserts comme la tarte aux pommes (toute simple, pas tatin et sans crème) passent également.
Pour le reste, pas de solution, si ce n'est de consommer avec modération...
Dingue. Je me suis remise à écrire. http://chipolata.over-blog.com/
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Caroline
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Messagepar Caroline » mar. août 14, 2007 14:37

Fromage blanc à 0% et miel
Fruits découpés et chocolat NOIR fondu dessus
oranges en tranches +cannelle+fleur d'oranger+ feuilles de menthe
Retrouvons nous sur la page de fan sur facebook
LilyBriscoe
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Messagepar LilyBriscoe » mar. août 14, 2007 18:08

xxx
Dernière édition par LilyBriscoe le jeu. juil. 15, 2010 14:57, édité 1 fois.
marieaunet
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Messagepar marieaunet » mar. août 14, 2007 19:27

moi je vais te dire: mange ce que tu veux, mais raisonnablement!!
salima83

VOILA SE SITE C EST TRES INTERSSENT WWW.LEJUS.COM

Messagepar salima83 » mar. août 14, 2007 19:38

GO GO GO
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Messagepar Mademoiselle » mer. août 15, 2007 12:56

merci! je crois que les petites portions sont mes amies :wink:
Bibooy
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Messagepar Bibooy » mer. août 15, 2007 21:08

+1 les petites portions sont tes meilleures amies ^^

Mais si c'est toi qui fait tes recettes déjà tu peux gérer vu que tu VOIS ce que tu mets :), et donc il faut limiter le beurre et le sucre ( ou tu remplaces par édulcorant :lol: ). Sinon le gâteau le moins calorique reste le flan ( il me semble pas qu'il y est mieux... ).
Mais si tu manges une part de gâteau à la fin de ton repas dans toute ta semaine tu prendras pas 2kg ^^
Suffit d'équilibrer autour de ton gâteau lol.
Autre chose ( après j'arrete je te laisse manger ce que tu veux t'inquiètes :D ) il vaut mieux manger ton gateau à la fin d'un repas assez copieux que tout seul pour ton 4 heures ^^
Parce-qu'en fait l'index glycémique sera plus faible et donc tu grossiras moins ;)
Voilou bon appétit 8)
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Miessprincess
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Messagepar Miessprincess » ven. août 17, 2007 14:16

Tout ce qui est à base de gélatine : panna cotta, charlotte au fromage blanc et aux fruits ...


Miessprincess
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Messagepar Polly » sam. août 18, 2007 10:01

Un milk shake avec cette recette :

Un yahourt nature
Des fruits congelés
deux/trois glacons

Si jamais ce n'est pas assez sucré rajouté un peud e miel mais en général on s'y accomode très vite !
«Je ne veux pas être riche. Je veux être merveilleuse.»
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Messagepar elise » mar. oct. 02, 2007 0:39

Une pomme cuite au four, ça fait un dessert merveilleux et sain, même sans ajouter de sucre en poudre dessus.

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