Le sport

[Bobby Gaby]

Moi, j'ai la chance (hum) d'avoir mes deux heures de sport par semaine dans le gymnase du lycée, avec un prof pervers (comme tous les profs de sport, non?). Sinon je fais mes trajets à pieds, ce qui me fait 1 heure de marche par jour (+7 étages, j'ai pas d'ascenseur^^), et je fais un peu de vélo, des ballades dans Paris.
Du sport obligatoire ou ludique, quoi.

[taylor]

Moi je fais du fitness 4 ou 5 heures dans la semaine (danse, gym, step, body attack) ; ça défoule et je ne peux difficilement m'en passer !!!

[leto]

jhabite au 5eme etage
je fais lamour a chéwi le plus souvent possible (autant allier lutile a lagréable !!!)
et des que jen ai loccasion, je marche

et le weekend je danse pendant des heures, je pense que ca doit aider aussi !

[la gourmande]

L'année prochaine je compte bien m'inscrire à une salle de sport .MOn truc à moi c'est de varier les plaisirs: natation, jogging, marche à pied (attention ne pas comprendre shopping chez H&M mais une heure ou deux à me baladé dans paris)voire vélo (mais j'ai tellement la trouille qu'après je sens plus mes pov chtite main tellment qu'elles étaient crispée sur le guidon). Encore au collège j'ai une prof de sport qui ne sert à rien d'ailleurs..Mon petit truc en plus est tout bête : de la corde à sauter mine de rien ça fait travailler les muscles

[lestat]

J'ai toujours été incapable de suivre des cours de sport! Le pire, ca doit être les salles de muscu, fitness etc, j'aurais horreur d'y mettre les pieds, qu'est-ce que ca doit être fatiguant! Par contre, je ne me déplace qu'en vélo, je me force à aller à la piscine les jours chômés (la natation, j'adore, mais faut se motiver pour se déplacer, se déshabiller etc... mais les jours où je ne bosse pas, ca me donne tout de même un bon équilibre dans ma journée, sinon je glandouille beaucoup et je dors trop tard!)

Ma découverte cette année, c'est le tai chi chuan. D'ailleurs, si quelqu'un connait un cours chouette à Paris... Ce n'est pas trop crevant, ca ne demande pas à se changer, suer etc.. Pourtant, je peux t'assurer que c'est un vrai sport qui fait bien travailler, et autant le corps que la tête!

[LoveAddict]

J'ai décidé de m'inscrire il y a 3 mois environ à un club de sport (Moving) car 2 de mes amies ont réussi à me motiver!!

Et moi qui faisait déjà du sport (piscine, footing, vélo d'appart, stepper...), le fitness, ça n'a rien à voir, j'ai vraiment l'impression de travailler, en plus, j'assiste à des cours, donc le prof est là pour nous motiver, c'est plus stimulant!! Je me sens plus musclée!!

C'est pas toujours facile de se motiver, mais le club est quasi en face de chez moi, alors je n'ai aucune excuse!! Petit à petit, mes amies y sont moins allées et du coup, j'ai commencé à sympathiser avec d'autres membres et maintenant, je connais pas mal de monde, ça fait plaisir, c'est plutôt familial comme club et j'y vais avec plaisir, car je sais que j'y passerai un bon moment!!
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L'Amour, c'est savoir résister à la tentation...

[danslalune]

mary: c'est quand la rando rollers à paris j aimerais tenter un jour où je monte a la capitale
c'est abordable pour les debutants (je sais freiner mais bon j ai du mal avec les paves, les cailloux...LES OBSTACLES°

la gourmande: la corde a sauter ça te muscle quoi? les fessiers? tu en fait combien de temps? a pieds joints?

personellement j ai pas fait de sport depuis bien 10 ans, j ai vraiment du mal, je n ai plus la condition physique et le courage, alors que j adorais tous le sports petites, j ai ete degoute par la competition(donc la toture phusique lol, et les engeulades des profs en GR

[licornemousse]

Je cours 2 fois par semaine ! Voilà, je l'ai dit, maintenant j'ai pas le choix, il faut que je continue !! ça fait vraiment du bien. A la rentrée, j'ai envie de m'inscrire à un cours mais je ne sais pas encore lequel. J'aimerais un cours qui muscle, qui fasse mincir, et qui ne demande pas trop de coordination bras-jambe !! je suis maladroite de mon corps !
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http://licornemousseday.canalblog.com tenues

[Milou]

C'est simple.
Le sport et moi: ca fait 10 000

[melody]

Je fais du jogging 3x1h par semaine. Je ne pourrais pas m'en passer, d'ailleurs, si je ne peux pas en faire (quand je suis vraiment malade, quoi), je ressens un réel manque physique.

[Nat57]

Perso, je tapes à mort dans la muscu, 3*semaine, et j' y bosse aussi fort qu' un mec, la preuve je m' entraîne avec mon cher et tendre, qui à la salle n' y est plus trop!
Plus sérieusement cela fait 5 ans déjà, et je me sentirais pas bien si je n' y allais plus, droguée !!
Comme il est assez balaise, il ne me ménage pas et c' est tant mieux comme ça, il n' hésite pas à charger les barres pour ma plus grande souffrance, parfois il y a du challenge, c 'est bien cool.
physiquement je ne regrette pas, sans, je ne veux même pas imaginer!!

[LilyBriscoe]

J'ai profité de l'été pour me remettre à nager: de 1,5 à 3km par séance, soit des séances de 35-40min à 75-80, mais je n'ai pas été assez assidue à mon goût. J'aimerais régulariser (trois séances/semaine plutôt que dix jours d'affilée puis cinq jours sans rien) à la rentrée, dans quinze jours pour moi, et peut-être ajouter du yoga, parce que j'ai un maintien vraiment atroce...