Ben alors? Personne ne fait de zumba?

Je ne vais pas beaucoup t'aider car je n'en ai fait que très peu, mais assez fréquemment (2x1h par semaine) pendant deux mois. Ce que je peux te dire c'est que mon corps commençait à considérablement se raffermir, ma ligne s'affiner et mon petit bidon fondre à vue d'oeil. Après je pense que tout dépend de ton prof, de ton assiduité, et de ta conception... Tiens nous au courant en tous cas!

Clavier ricain, désolée pour le peu d'accents...
Moi on ze road.

Ah Merci pour ta réponse. J'y vais 3 fois par semaine depuis deux semaines environ, je te dirai ce qu'il en est...si je n'abandonne pas.

J'en fait avec les vidéos. J'essaie de faire au moins le "flat abs" tous les 2 jours, et si j'ai plus de temps de faire une séance plus longue. J'ai commencé en décembre, et mes abdos se sont un peu dessinés, j'ai l'impression que mes fessiers se sont raffermis.

Je connais pas "le flat abs", j'ai pas les videos. Bon, même si ca marche pas, je rigole: j'ai l'impression de danser comme Mr Bean