Je reviens pour dire suite à un post de quelques jours que j'ai essayé le lait d'amandes Perl'amande (packaging jaune, 2euros et des poussières) et qu'il est très bon, bien onctueux, rien à avoir avec le Gaylord H*user qui m'avait franchement rebutée. Donc testez différents laits végétaux, tous n'ont pas le même goût. Enfin personnellement, pour un régime VL, je reste sur la base de lait de soja ou amande, ce sont les deux plus intéressants sur le plan nutritif. Je pense qu'autour de 7% d'amandes dans un lait végétal, ça le fait.

La purée d'amandes de la même marque est une petite tuerie (ne contient que de l'amande). Ca coute assez cher, mais si on a le portefeuille en berne, on devient raisonnable et on fractionne le plaisir sur la semaine (surtout que c'est aussi calorique que du Nutella ou autre, c'est juste plus sympa et super en remplacement du beurre dans certaines pâtisseries)

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J'ai une question pour les mères (et pères si certains passent par ici) de famille végétariens/végétaliens/vegans. Nourrissez vous vos enfants avec de la viande? Si non, comment est-ce perçu par votre entourage?

J'ai remarqué qu'en France les végétariens étaient souvent traités avec beaucoup d'agressivité, je supsuppose que les parents vegan doivent passer leur temps à expliquer leur(s) choix de vie.

Ah oui et pour ceux qui ont des animaux familiers: comment les nourrissez vous? J'ai entendu parler du "vegecat", mais existe-t-il un équivalent pour chiens?

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Coucou! J'ai 15 et je suis végétarienne mais mes parents ne le sont pas "vraiment". C'est a dire que ma mère a été vegetalienne pendant longtemps mais plus tard elle a recommence a grignoter de la viande et du poisson de temps en temps. Ce n'est donc pas une "vraie" végétarienne. Moi par contre je n'ai jamais mange de viande ou du poisson. Mon frere de 10 ans est lui aussi devenu végétarien récemment. Les gens demandent toujours a mon pere pourquoi il ne nous oblige pas a manger de la viande! Car mon pere non plus n'est pas vegetarien. Mais vu que c'est lui qui cuisine a la maison, il fait des plats vegetariens et d'autre avec de la viande
C'est vrai qu'en France les vegetariens ne sont pas bien compris. Moi par exemple je suis tres tres fine. C'est de famille d'ailleurs. Mais des que les gens apprennent que je suis vegetarienne ils se donnent a coeur joie pour me balancer des remarques ridicule. Comme quoi? comme ceci: "t'es vegetarienne? ah mais c'est pas bien! tu vas finir anorexique parce que t'es trop mince' notez la logique aussi les "mais c'est pas possible! tu va mourir si tu manges pas de viande" si, si je vous jure

Sinon pour ta question sur les animaux:


La j'ai deux chiens qui ne sont pas végétariens. Ils aiment trop la viande Mais quand j'etais plus jeune ma mere avait effectivement des chiens vegan. Je crois me souvenir qu'entre autre nourriture, ils mangeaient beaucoup de carotte et de pomme. Ils adoraient ca d'ailleurs Alors oui c'est tout a fait possible d'avoir des chiens vegan.

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Merci pour ta réponse.

J'espère lire celles de glamourettes vegan mères de famille.

J'aurais une autre question (je ne pense pas que tu pourras me répondre Eurasian): quels changements physiques avez vous constaté quand vous êtes passées d'un régime omnivore à un régime végétarien (poids, transit, peau, forme)?

Merci...

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C'est une non-mère de famille qui te répond Alors pour être passée à un régime végétalien très vite après le végétarien, je me sens très bien, moins fatiguée. Je pense même m'être physiquement "asséchée", enfin de l'ordre de un kilo max quoi, et encore je ne fais pas l'impasse sur les gourmandises végé (speculoos). Sur divers forums, tu as quelques témoignages de personnes à ce sujet. Je pense qu'à long terme ça peut être bénéfique. Pour la peau, je n'avais pas spécialement de problème, je suppose que ça dépend de chacune (certaines peuvent manger des cochonneries en affichant un beau teint, d'autres profiteraient sûrement du rééquilibrage nutritionnel d'un régime végétarien (plus de légumes, de céréales complètes, etc.))

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Merci Swingin

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