La recherche a retourné 7 résultats

par Zemo
lun. févr. 25, 2013 0:52
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

J'vais avoir quelques jours de vacances là, je vais en profiter pour aller voir mon médecin histoire d'être mieux suivi.

Bien vu la technique consistant à tout préparer le dimanche. J'vais m'y essayer dans les semaines qui viennent je pense :)
par Zemo
ven. févr. 22, 2013 20:20
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

J'en prend bonne note merci :)
par Zemo
ven. févr. 22, 2013 20:04
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

Help ! Need motivation ! Je n'ai pas spécialement fait d'écart de la semaine (même si j'ai fait un peu moins d'effort pour réduire les quantité) et mon poids est resté pile poil le même. Faut que je me remette en mode "faut que je perde !"
par Zemo
sam. févr. 16, 2013 13:25
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

Petite mise à jour de ce sujet après avoir rencontré mon médecin. Il m'a un peu plié dans tous les sens et m'a dit que je pouvais faire de la corde à sauter pour peu que j'y aille pas trop fort (2 / 3 fois maxi par semaine, à mon rythme, arrêter immédiatement à la moindre douleur, ne pas refaire de ...
par Zemo
dim. févr. 10, 2013 14:40
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

Ah et j'oublié (désolé pour le double post) ma morphologie :

Je pesais donc 103,4KG pour 1m74
J'ai 25 ans
Et quand j'étais jeune et maigre, j'étais plutôt du style crevette :)
par Zemo
dim. févr. 10, 2013 11:50
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Re: Conseils corde à sauter & régime

Bonjour et merci pour vos conseils et vos encouragements. Pour répondre aux différentes questions, non, je ne suis pas sportif pour un sous... mais j'suis vraiment motivé à m'y mettre là. Je suis encore retourné à la piscine hier ! Mais comme tu le dis, le sport est une aide seulement si on mange co...
par Zemo
jeu. févr. 07, 2013 21:35
Forum : Forme minceur sport et nutrition
Sujet : Conseils corde à sauter & régime
Réponses : 16
Vues : 17401

Conseils corde à sauter & régime

Bonsoir, tout d'abord je tiens à m'excuser si je ne suis pas vraiment sur le bon forum... j'ai préféré éviter doctissimo et ma chère et tendre m'a conseillé ce site ^^' Mais bon, j'ai parcouru quelques sujets et il me semble coller aux standings du site ! Voilà, j'ai pris quelques bonnes résolutions...

Aller sur la recherche avancée