A mon avis c'est des foutaises... Rien que sauter les repas c'est contre-indiqué.
Je crois par contre à la chrono-nutrition, le corps assimile de manière différente les aliments selon son rythme biologique. En résumé au lever (que ce soit à 6h ou 10h du matin) on peut manger des graisses et des protéines, pour le déjeuner il faudrait favoriser les féculents, un peu de sucre à 16h et un dîner léger (légumes, protéines maigres) le soir.

Je n'ai jamais essayé (pas de soucis de poids) mais ça a marché sur pleins de gens que je connais.

Comment on peut croire à des trucs pareils ?


Pour la chrono nutrition oui, dans n'importe quel régime on privilégie les graisses le matin et trèèès léger le soir. Mais c'est assez dur à tenir

// JULIE D. Photographie //
// Vide Dressing //

Dès qu'il faut changer ses habitudes ça devient compliqué, ça touche au mode de vie.

D'après les nutritionnistes si on mange bien le matin on a très peu faim le soir mais moi je suis incapable de manger du pain et du fromage le matin (même en ayant mangé juste une salade le soir). Depuis toujours je mange très léger le matin, mon métabolisme est habitué à ça donc j'essaye de respecter mes sensations au maximum (= poids stable). C'est le plus dur au final, manger quand on a faim seulement (et savoir s'arrêter...).

Comment on peut croire à des trucs pareils ?

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Anciennement Miss Lu...

Je connais un régime qui a fait ses preuves depuis plusieurs siècles. En plus, en ce moment c'est la période idéale.
Ce régime, c'est le Carême !!


ok, je sors ...

Une carrière réussie est une chose merveilleuse mais on ne peut pas se blottir contre elle la nuit quand on a froid. Marilyn Monroe

Et si tu mange pas le jour d'une éclipse, tu perds combien ?

lol Dakota^^

Y avait pas aussi la croyance que si on se rasait la tête le jour de pleine lune, les cheveux repousseraient vite et beaux?

Je ne suis pas étonnée de cette question. Pour ma part je pense que c'est pas franchement fondé mais autour de moi, beaucoup de personnes vont chez le coiffeur et font leur jardinage en fonction du calendrier lunaire...

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J'y crois pas du tout, mais quand j'ai vu que une dizaine de mes amies le font, ca m'a franchement étonnée !
Mais la lune influe sur comment on prend les graisses, je crois.