Au vu de ma récente expérience c'est TRES lié à la nourriture. En ce moment je ne perds pas de poids mais de la cellulite parceque je ne mange plus de sucre rapides. Bien sûr y'a les crèmes, le power plate et tout le toutim mais je crois bien que le facteur n°1 c'est ce que tu manges.

Ah ben je dois être la seule celluliteuse du forum alors

C'est clair que c'est lié à la nourriture, si j'avais su quand j'étais plus jeune, j'aurais mieux manger, car je pense que ça vient de loin, à l'époque je ne prenais pas un gramme, c'est rien , la ils m'ont ratrappés.
En effet comme dit Anna, les sucres rapides sont à éviter, aussi le sel, tout ce qui est boissons gazeuses, l'alcool aussi évidemment...
La je me suis mise à la piscine, j'y ai été trois fois cette semaine, mais je ne saurais pas y aller toutes les semaines 3 fois vu que je recommence à travailler lundi, mais je vais faire le plus possible. Heureusement pour moi il à fait assez mauvais cet "été", donc j'ai su camoufler tout ça plus facilement, mais l'été prochian on compte bien partir en vacances, donc...
Et puis on se sent mieux quand on mange mieux et qu'on se bouge.

** J'aime la fausse fourrure, le 24 carats, les bijoux et l'or pur **

Nous sommes deux à avoir ce probléme
J'ai essayé quelques crémes, Clarins, Nivea, Lineance, Vichy...
Bof, bof bof tout ça! ,
je pense aussi que c'est une question d'alimentation...
C'est pour ça que depuis quelques temps j'essaie de manger plus de protéines! Ces messieurs n'ont en général pas ce probléme car ils sont plus viande que nous et moins becs sucrés!

le plus efficace est de virer TOUT le sucre (aliments, boissons, alcool) et de masser les zones à problème avec une espèce de brosse à picots en bois de ce genre:

sus la douche il faut frotter vigoureusement en faisant de larges cercles afin de "casser" les paquets de cellulite qui alors partiront plus facilement ensuite avec un régime sans sucre


je me porte garante de la technique si vous la respectez bien!

Ce qui a marché pour moi: un régime très riche en protéines allié à au moins 2l d'eau par jour! Vous éliminerez de l'eau et perdrez donc de la cellulite! caro il faut effectivement de saler tes aliments!

http://loukoumpremiere.canalblog.com

Ce qui a marché pour moi : le roller + les gommages réguliers. Pas trop de sucre c'est vrai mais je n'ai pas non plus complétement arrété (en tous les cas pas l'alcool )

il faut faire du sport!
J'ai remarqué que lorsque j'arrête le sport plusieurs semaines la cellulite a tendance à vouloir s'installer, la vilaine!

En bref des protéines, de l'eau et du sport quoi!!!
Je crois par conséquent que ce dont j'ai rééllement besoin c'est de Volonté, il n'y a rien de miraculeux!! Je savais déjà tout ça!

protéines pour tes muscles, plus de sucre rapide (de "calories vides") et ce bouqin top que j'ai trouvé sur amazon grace à une fille de ce forum : "hanches et fesses de rêves en 10 minutes par jour", ça coute pas cher (5 - 6 euros) et c'est REALISABLE!!

Gare au gorille

Pendant un temps j'ai essayé le Perfect Slim avec des rouleaux pétrisseurs. Si tu suis à la lettre le mode d'emploi, en effet tu peux voir de bons résultats mais le problème est que c'est hyper fastidieux à faire et donc on abandonne vite.. Ca m'rappelle que le tube pousse des cris du fin fond de mon armoire ^^

le plus efficace est de virer TOUT le sucre (aliments, boissons, alcool) et de masser les zones à problème avec une espèce de brosse à picots en bois de ce genre:

sus la douche il faut frotter vigoureusement en faisant de larges cercles afin de "casser" les paquets de cellulite qui alors partiront plus facilement ensuite avec un régime sans sucre


je me porte garante de la technique si vous la respectez bien!

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"The yes needs the no to win against the no"

je viens d'essayer un echantillon de "body sculptesse" de lancôme!
je sais pas si ca reduit la cellulite mais je peux vous dire que ca fait une peau de bébé! aprés application je me suis retrouvé avec une peau super douce et tout de suite!
avez vous déjà essayé ce produit,? j'aimerais savoir si il est efficasse !

j'ai ressorti le perfect slim du placard( Glam )...mais j'utilise une autre crème moins chère avec.
j'avoue que ce n'est pas agréable comme massages mais ça y fait...ma peau est plus lisse.biensur, il ne faut pas s'attendre à des miracles...

Partisante des massages, picots sous la douche, puis quand je me crème. Pas de crèmes spéciales par contre, je ne suis pas convaincue de leur efficacité.
Et puis du sport, bien sûr..

le truc qui marche vraiment vraiment c'est le Cellu M6! mais bon c'est hors de prix
J'ai testé une fois en stage dans un spa et ça fait très mal mais ça marche nickel!

Bonjour
Je te conseilles d'aller faire un tour sur Doctissimo, ils ont un dossier complet sur ce problème
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag ... e_niv2.htm

sinon le sport c'est l mieux je crois, en tout cas ce qui marche bien , c'est l'aquagym, ça a fait effet sur moi, quand c'est pratiqué régulièrement le sport c'est le mieux je pense - bon et aussi éviter de manger trop sucré et gras bien sûr ,
coté crème la nivéa est pas mal du tout, comme toutes je pense elle fait lapeau douce, et appliquée régulièrement c'est bluffant...

http://myworld.ebay.fr/bruyen/fin le 27 mai: Bottes BRONX 37, Flare TOPSHOP 38!,Robe Best Mountain 36 ,Robe soirée asymétrique XS

Les massages avec les "picots" c'est équivalent au "gant de crin"
Le sport ça aide à s'affiner mais pour la cellulite bof bof je trouve moi...
j'avais réussi à la réduire contidérablement, et là je m'appercoit qu'elle revient... à l'aide je pense à cet été! (oué oué déjà)
Massage massage massage, faudrait que je me trouve une creme aussi j avais testé Clarins mais bon c'est plus trop dans mes finances ces temps-ci snif... une autre alternative?

NEW!! Mon Blog : Et Alors !
Keep on Rockin'

Pour ma part, la méthode la plus efficace (que je vais reprendre TRES sérieusement car les dommages collatéraux des fêtes de Noël associé à un certain "laisser-aller" me minent le moral....).
1. 45 minutes de stepper 1 jour sur deux
2. Beaucoup de légumes et protèines
3. Pas de sucres rapides (mais je m'autorise de temps en temps un petit plaisir pour éviter la frustration.....çà m'évite de "craquer"
4. Après le sport, je me frictionne avec la fleur de douches, les fesses et les cuisses (çà a aussi le mérite d'avoir une épilation nickel, car exit les poils qui poussent sous la peau), et j'applique jusqu'à pénétration totale PERCUTAFEINE de Pierre Fabre...certes le packaging est pas très esthétique, et l'odeur pas top, mais pour ma part je le trouve efficace et PAS CHER 10 euros le gros tube de 200ml (prix indicatif...).