Je valide ce que tu dis Lisalou et plutôt deux fois qu'une!!! Il ne faut pas être douillette, mais c'est ultra efficace.

Toutes les crèmes de haï ticknolodgie c'est bien gentil, mais rien ne remplace l'action mécanique du massage. Une petite application toute timide de la meilleure des crèmes ne donnera pas d'excellents résultats.


Personnellement, durant un été, chaque soir je massais mes cuisses/fesses énergiquement et le résultat était spectaculaire (largement visible au bout d'un mois d'ailleurs).
J'associais ça à 30/45 minutes de vélo tous les deux jours pour tonifier mes muscles.

Et la crème utilisée? De la Nivea Soft : assez épaisse pour accrocher un peu, mais pas trop pour pouvoir glisser un minimum sur la peau.

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je confirme le seul remède est ce que j'appelle le "pétrissage", 10 mn chaque jambe, attraper la graisse avec les deux mains, malaxer partout, de haut en bas

Terminer en tapotant partout, puis un jet d'eau froide.

L'été dernier j'étais motivée je le faisais au réveil et au coucher ! après 15 jours de vrais résultats.

Mais cette année la flemme de m'y remettre...

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Voilà, il faut avoir la volonté de le faire ce pétrissage. =)


Mais l'astuce que j'avais, c'était de choisir 4 ou 6 chansons (selon leur durée) que j'apprécie et de les diffuser pendant mes massages : le temps passe beaucoup plus vite en chantant et en faisant l'andouille.

Et puis on ne scrute pas la montre pour voir les minutes avancer. J'enlevais même toute horloge de ma vue et ne m'arrêtais qu'une fois les musiques terminées.

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euh blague du jour j'ai du y aller un peu fort j'ai des minuscules bleus et des petites veines qui ont éclaté...

Ca cache la cellulite au moins !

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Moi aussi j'ai eu des bleus sur les cuisses la première fois (mais fait par quelqu'un qui s'y connaît en kiné)

Mais tu dois être sacrément endurante, moi je me tordais dans tous les sens tellement ça faisait mal sur le coup!

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c'est horrible cette cellulite. j'aimerais passer à du cellu M6 ou autre car ca peut plus durer

on s'en occupe une fois par an en mai, et bien obligé se rendre compte que d'année en année elle s'incruste et quon va galérer si on attend pour prendre les choses en main

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Pour faire le pettrisage vous utilisez une creme ? Ou le massage se fait a mains nues ?
(desolee pour l'absence d'accents j'ecris sur un clavier qwerty)

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Moi j'utilise soit une crème soit une huile de massage! C'est selon l'envie du jour

Eh oui, il faut le faire vraiment régulièrement!

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J'ai remarqué que ma cellulite est très très visibles quelques jours et d'autres fois c'est comme si je n'en avais presque pas. C'est normal ? J'en ai seulement aux fesses (D.merci) mais j'ai peur que ça se "propage" partout et qu'elle finisse par se sentir bien chez moi, qu'elle décide de s'installer pour de bon. Vous avez des conseils ?

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A mains nues ça ferait mal car le massage doit être tonique et durer plusieurs minutes.


J'ai essayé plein de crèmes et d'huiles, et je dois dire que la texture idéale est celle de la Nivea Soft!
Par texture idéale, c'est quelque chose qui glisse bien pour ne pas m'irriter la peau, mais qui ne doit pas trop glisser non plus sinon c'est mission impossible pour faire un bon pétrissage. Et pour finir, la Niveau Soft s'absorbe rapidement par la peau contrairement à d'autres qui réunissent les bonnes conditions de texture mais qui restent collantes après application.



Je n'ai pas trouvé d'huile permettant de bien empoigner la vilaine cellulite sans glisser, mais si Lisalou communique la marque de celle qu'elle utilise, je testerais bien!

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J'ai finalement essayé un palper roulé très sommaire avec une cràme spéciale anti-cellulite de chez l'Oréal et c'est vrai que ça s'estompe pas mal.
Mais il faut que ce soit quotidien sinon ça revient !

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Courir tous les soirs ( ou matin) sinon j'ai testé des crèmes avec des résultats plutot moyen si ce n'est pas inexistants!

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Ah oui, courir, il y a rien de mieux pour éliminer la cellulite ! Ca et beaucoup d'eau ... Enfin, pour moi en tout cas.

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moi aussi j'ai des petits degats de celullite, j'ai deja teste plusieurs cremes soit disant miraculeuses sans reel effet. la je tente les complements alimentaires d'un laboratoire j'espere que sa va fonctionner.

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Et les massages aussi, pour éviter que le corps ne stocke la graisse et ne fasse de la rétention en tout genre...

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Hi les filles !

Perso, j'ai testé l'huile raffermissante de Nuxe , c'est pas extraordinaire, mais ça rend la peau plus douce, plus souple. Après, un truc vraiment efficace (enfin sur moi ) c'est l'eau glacé sur les jambes, je les frictionne bien, pdt 2 minutes à peu près. Je faisais ça parce que j'avais lu que ça calmait les sensations de jambes lourdes, et je me suis rendue compte au bout d'un moment que ça raffermissait bien les tissus ! Suivit de quelques abdos fessiers et c'est bon ! J'ai pas beaucoup de cellulite mais ça a vraiment amélioré l'aspect de ma peau et raffermit mon popotin !

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Beware the Jubjub bird, and shun
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