Page 7 des recettes de filles, t'as une recette de Bambi de Milk_Shake Peanut Butter/Bananas (là il manque un smiley "so yummy")

Improvise ! La base c'est glace vanille, et lait demi-ecrémé (ou glacons et lait pour une version light) + fruits : bananes, fraises, framboises, myrtilles, mûres (regarde dans les fruits congelés de chez Pi*card)

Sucré ou pas, c'est selon les goûts.
Un peu de miel ? De la cannelle ?

Voilà pour les milk-shakes, j'ai le blender aussi tout neuf, alors si tu découvres des trucs, fais moi signe !!!

c'est des fruits et un yaourt, le tout au mixer!!


undo pour l'instant le seul truc que j'fais qui n'est pas vraiment un milkshake parceque ni glace ni glace pilée
c'est banane+lait+sucre! c'est miammiam
mais pas très élaboré!!

après t'as raison il faut improviser! et c'est vrai les fruits congelés de chez pi*card sont supers!!

c'est surtout pour les smoothies que j'sais pas trop! j'devrais essayer d'acheter un livre special smoothie!!

si vous en connaissez, faites signe les filles!

http://fragileavril.over-blog.com/
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merci

Il n'y a pas forcément de yaourt dans un smoothie, si ?

Moi j'en bois tous les matins que j'achète à Monoprix de la marque Innocent et c'est délicieux.

Celui de ce matin (de mémoire) : pour la brique :
1 banane et demi, 36 fraises, jus de pommes, trentaine de raisins pressés, jus d'orange.

Sans rien d'ajouter ... délicieux ...

Oui j'étais persuadée à tort qu'il y avait forcément un ingrédient lacté dans un smoothie et comme je suis allergique au lait de vache je m'en tenais loin.

Alors que non en fait c'est juste des fruits mixés. On peut rajouter du lait de soja pour le rendre plus liquide.

un smoothie au peanut butter.... vous êtes vraiment très gourmandes les filles.....

comme toi Eamini, j'aurai tendance à toujours vouloir mettre du lait dans la préparation....

pour ma part, je suis une adepte de: framboises-bananes-lait et 2 glaçons (pour la fraîcheur...)

Hello les filles merci garder ce post pour les Milkshakes, vous trouverez un post smoothies ICI

Faites étoile... ou des bébés... ^^
Heaven

oops sorry pasquis!!

mercimerci!

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Bon moi j'ai la méthode simplissime mais pas si mauvaise:
* 2 bananes
* des glaçons
* du lait 1/2 écrémé
Tout ça dans une mixer pendant 5 bonnes minutes, le temps qu'il mousse un peu et qu'il n'y ait plus de débris de glace.
Délicieux!

Ca me donne envie d'un milkshake...

Kamou'r.