Prise de poids pendant les fetes que faire ?

by-m3 · Glam'stagiaire Inscrit le: 26 Jan 2008 Messages: 10

J'ai pris Omoins 5kg pendant les fetes est c'est dur dur de les perdre vous n'aurez pas une solution pour que je le perde un peux plus vite ? Embarassed

parceque sa me mine c'est abuzé je rentre meme plus dans mes jean c'est abuzé ! en plus en periode des soles meme pas j'ai pus achté un pentalon car je rentré pas dans ma taille normal Evil or Very Mad

Alors petites astuce ?
Vos conseils ?
Vos idées ??
Je suis toute Ouï ! Wink

Alors ...
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Charlotte31 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:23 Sujet du message:

Peux tu s'il te plait faire attention à ton écriture, car le langage sms et les fautes rendent ton message moins agréable à lire par les autres. Merci beaucoup.
Sinon, pour répondre à ta question je connais un régime trés efficace mais un peu long mais c'est dans le long terme que l'on a les meilleurs résultats. Je te le communique si tu veux.

by-m3 · Glam'stagiaire Inscrit le: 26 Jan 2008 Messages: 10

Oui je veux bien que tu me le communique stp !
Desolé pour le langage sms mais bon c'est plusfort que moi j'ai pris trop l'habitude d'ecrite comme sa Very Happy

Alors c'est quoi ton regime stp ?

ps: j'espere juste que tu fait pas de la pub car en se moment y a plein il fond sa donc ... tu voi ce que je veux dire Wink

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Crevette · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:30 Sujet du message:

Oui mais nous on n'a pas pris l'habitude de lire comme ça, donc... Wink

by-m3 · Glam'stagiaire Inscrit le: 26 Jan 2008 Messages: 10

Ok Lool
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Jaaade · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:33 Sujet du message:

by-m3 · Glam'stagiaire Inscrit le: 26 Jan 2008 Messages: 10

MDR MAiS T'AS PAS COMPRiS ENFiN Si MAiS Embarassed

je me suis inscrite y a pas longtemp lOOl Mais tinkiete je vais pas mamusé a faire de la pub mais bon y a ps si longtemp jesui partit sur un post'it ( je sait pas comment sa s'apelle xD) et une miss elle a ecri genre ele sait et tout et enfete c'etait just pour faire sa pub mais bon je dit pas quelle fait de la pub mais just je me mefi c'est tout ! Embarassed

JE M'ESCUSE ! (puisque t'as l'aire de l'avoir mal pris Sad

)
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Jaaade · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:41 Sujet du message:

Si Charlotte31 a tant de messages à son actif, c'est que c'est une participante active du forum... Alors pour la pub, je ne pense pas qu'elle en fasse...
Et regarde, ce n'est pas toi que je visais pour faire de la pub, j'ai cité ton message...

Giniye · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:42 Sujet du message:

Charlotte31 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:43 Sujet du message:

Merci jade Wink

.
Non je ne fais pas de publicité absolument pas. Je suis modératrice je ne m'amuserai pas à en faire.
Alors voici le régime:

Matin:
2 tranches de pains beurrés finement
1 thé sans sucre ou café
1 fruit ou l'équivalent d'un fruit pressé
1 laitage

Midi:
Crudités à volonté sans assaisonnement au trés light (max 1 cuil d'huile)
1 tranche de viande ou poisson
4 cuil à soupe de féculents (pates, riz, semoule, blé, légumes sec...)
1 laitage

Collation:
1 fruit

Soir:
Crudités à volonté
4 cuil à soupe de féculents (pates, riz, semoule, blé, légumes sec...)
Légumes verts à volonté (si tu as faim)
1 tranche de jambon blanc ou un oeuf dur (si tu as faim)
1 yaourt.

Voila et donc non pas de pub.

by-m3 · Glam'stagiaire Inscrit le: 26 Jan 2008 Messages: 10

A d'accord je l'ai compris d'une autre fasson Embarassed

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Giniye · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 22:50 Sujet du message: