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Découvrez le magazine féminin du futur : Holala !

Que faire pour prendre du poids

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Crevette
Papesse du Glam


Inscrit le: 31 Juil 2007
Messages: 6581
Localisation: Toulouse / Paris

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 22:12    Sujet du message: Répondre en citant

Faudrait demander à Bouh, c'est elle la spécialiste! J'avoue que j'ai jamais trop trop compris la différence... sauf qu'un psychiatre peut délivrer des médocs, et pas un psychologue! Désolée, je ne peux pas t'aider plus là, j'ai regardé les définitions sur wikipédia mais je vois pas... Embarassed
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Seleiah
Glam'débutante


Inscrit le: 13 Juil 2007
Messages: 43

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 22:27    Sujet du message: Répondre en citant

Le psychiatre a fait des études de médecine et traite souvent des maladies mentales plus sévères... Lui est habilité à prescrire des médocs (et les séances peuvent être prises en charge par la SS)
Par contre pas d'études de médecine pour les psychologues mais un diplôme universitaire.. Pas autorisés à faire de prescriptions et pas de prise en charge...
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marieaunet
Prêtresse du Glam


Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 2746
Localisation: Nîmes (32 ans)

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 22:47    Sujet du message: Répondre en citant

des cachets j'en veux pas, je les avais refusé quand j'y étais allé...
j'ai trouvé sur Nimes une nana qui est psychologue et psychanalyste, ça serait pas bien ça?
_________________
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Crevette
Papesse du Glam


Inscrit le: 31 Juil 2007
Messages: 6581
Localisation: Toulouse / Paris

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 22:52    Sujet du message: Répondre en citant

Hihihi, au moins tu pourras lui demander la différence entre les 2! Laughing En tout cas, il ne doit pas y en avoir beaucoup, ça dénote une grande ouverture d'esprit d'aborder ce domaine sous les 2 aspects...
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Fred G
Prêtresse du Glam


Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 2667
Localisation: Paris

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 23:08    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai dû consulter un psychiatre il y a quelques années suite à un gros choc physique et émotionel. Il m'avait été conseillé par mon médecin. Ca m'a vraiment aidé à surmonter cette épreuve.

C'était quelqu'un très à l'écoute (normal pour un psy) mais surtout qui ne m'obligeait pas à 'tout' dire. Car je trouve que c'est pas si évident que ça de se livrer. En fait il avait trouvé la bonne méthode pour 'm'apprivoiser'. Je lui ai fait une confiance aveugle et tout est rentré dans l'ordre très vite.

Il y avait aussi un truc important, j'étais complétement remboursée des scéances car il ne voulait pas que l'argent m'empêche de venir le voir. Après m'avoir dit ça, j'ai su qu'il allait m'aider.

Bon j'ai un peu raconté ma vie, j'espère que cela pourra t'aider marieaunet Very Happy
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elOdie*
Glam'confirmée


Inscrit le: 08 Juin 2007
Messages: 67

MessagePosté le: Ven Déc 07, 2007 23:39    Sujet du message: Répondre en citant

bonsoir mariaunet !!

je vais essayer de répondre à tes questions Wink (essayer hein...!!) parce que je me sens un peu concernée... bah vi je suis en master de psychologie et j'espere que ce sera mon futur métier **

alors comme il a été dit, le psychiatre est un médecin qui s'est ensuite spécialisé... c'est vrai qu'il peut delivrer par conséquent des médicaments et qu'il traite des pathologies lourdes (par exemple psychotique : schizophrène , j'essaye de prendre un exemple que tout le monde connait un peu ...! ) mais attention pas seulement donc si tu en connais un très bon et bien tu peux y aller...! et après il te dira ce qu'il peut te proposer ou pourra te rediriger eventuellement vers un psychologue...

le psychologue lui est diplomé d'état, on fait 5 ans d'étude après le bac (master)... donc tu peux bien sur en consulter un... même moi en étant dans ce "milieu" je te dirais pas qu'ils sont tous merveilleux (idem pour les psychiatres ! ) mais ça c'est comme dans tous les métiers !! après dans les psychologues, il y en a qui sont spécialisés dans certains domaines ou qui utilisent des méthodes de prise en charge différentes... là encore si c'est un bon psy il te dira ce qu'il faut et si sa méthode ne convient pas il te dirigera vers un collègue... pour la psychanalyse et bien c'est encore autres choses, ce sont des psychologues ou psychiatres, mais une psychanalyse peut durer des années... c'est un travail que tu décides d'entreprendre pour faire un travail sur toi-même assez profond, t'aider de ton enfance (je schématise beaucoup hein!!), tenter de comprendre des choses sur ton fonctionnement (d'après Freud voilà ce qu'est la psychanalyse :"transformer la misère névrotique en malheur ordinaire" -- tu apprends a mieux vivre avec ce que tu es en gros....!!)c'est une méthode très spécifique... quand vous pensez o psy sur son gros fauteuil avec le patient allongé sur la banquette, et le psy qui ne dit rien et bien voila c'est ça la caricature de la psychanalyse !hihi alors moi je te conseille d'aller voir un psychologue pour commencer... je reste convaincue qu'il y en a de très bon et que la psychologie est quelque chose de formidable * oui il faut pas attendre des miracles, c'est un investissement de soi aussi mais ça je pense que tu en es consciente et que pour le moment tu n'as pas du tomber sur quelqu'un qui te convenait (??) ça peut arriver .... ! Wink

d'autres pourraient donner leur experience?? et puis je crois que joséphine est psychologue alors elle pourrait peut etre nous en dire plus !

heu desolé pour le pavé... j'espere t'avoir eclairé un petit peu Wink
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marieaunet
Prêtresse du Glam


Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 2746
Localisation: Nîmes (32 ans)

MessagePosté le: Sam Déc 08, 2007 0:16    Sujet du message: Répondre en citant

merci beaucoup j'y vois un peu plus clair en effet.
je pense que je vais choisir psychologue (on dirait que je fais mes courses) et comme celle que j'ai vue dans l'annuaire fait psychanlyse aussi, et du coup si elle voit que je veux faire un travail en profondeur elle changera de methode j'imagine. Et hop transfoooormationnn. (elle va dans une cabine comme superman vous croyez? ouais ok je sais c'est nul comme blague krkr)
comme c'est pas remboursé, il faut compter combien pour une scéance de psychologue? en gros hein histoire de prévoir le coup un peu.
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elOdie*
Glam'confirmée


Inscrit le: 08 Juin 2007
Messages: 67

MessagePosté le: Sam Déc 08, 2007 8:33    Sujet du message: Répondre en citant

oui malheureusement Mad les consultations psy ne sont pas remboursées... pour le prix je vais pas trop t'aider car meme en 4eme année d'étude on parle toujours po de sous sous looool... alors je voudrais pas dire de bêtises ! sinon tu peux aller a l'hopital pour que ça soit pris en charge

voili bonne journée ! je file en cours de psyho grrrr
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lunairia
Papesse du Glam


Inscrit le: 29 Juin 2007
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Localisation: paris

MessagePosté le: Sam Déc 08, 2007 8:36    Sujet du message: Répondre en citant

Je vois une psychologue dans un dispensaire et là c'est gratuit.
Mais ça a été long, il y a eu plusieurs mois d'attente.

Sinon mon ancien psychiatre a sorti aux editions Odile Jacob un livre sur comment choisir sa thérapie, lis cela, c'est une interview.
Et pour le livre lui-même c'est
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marieaunet
Prêtresse du Glam


Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 2746
Localisation: Nîmes (32 ans)

MessagePosté le: Sam Déc 08, 2007 23:06    Sujet du message: Répondre en citant

Pooky a écrit:

Un médecin m'a recommandé un truc génial : du renutril
ce sont des cannettes que tu achètes en pharmacie - ordonnance non nécessaire, tu as vanille, choco, abricot, café... c'est pas dégueu du tout et surtout tu GARDES les nutriments, vitamines etc. Techniquement, ça ne te fait pas grossir, masi ça t'empêche de maigrir, ce qui est un bon début. Et tu retrouves de la force!
J'ai eu aussi droit à les compléments alimentaires en poudre pour calmer mon intestin, je cherche le nom dans ma mémoire et je te dis ça! En tous cas, guérir de ça prend beaucoup de temps quand cen'est QUE de la somatisation. donc pour toi, ce sera un peu plus long mais j'espère possible.


pas besoin d'ordonnance de quoi que ce soit pour les cannettes? ça coupe l'appétit ou on peut manger encore des trucs? ça se prend de temps en temps?
et les compléments pour le ventre si tu trouves je suis preneuse ça m'interesse à mort!!!
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miss dass
Glam'bulleuse


Inscrit le: 27 Sep 2007
Messages: 475
Localisation: sud

MessagePosté le: Jeu Jan 03, 2008 19:42    Sujet du message: Répondre en citant

Salut marieaunet,

Les canettes de renutril c’est sans ordonnance - mais si tu as une ordonnance c’est remboursé Wink
Chéri en prenait quand il était maigre. Comme toi : il brûle tout et il galère pour prendre quelques kilos.
Maintenant, il s’est mis au gainer de eafit.


C’est en poudre, il mélange dans un shaker avec du lait. Il y a plusieurs parfums. Il prend ça comme un dessert après les repas et il a pris 15 kilos en 2 ans.
Le moins cher qu’on a trouvé c’est à Nîmes à la pharmacie place de la Salamandre à côté de monoprix (la croix bleue ?). C’est 16 euros le pot de 1 kilo.

P.S : Si tu cherches un généraliste à Nîmes, je peux te mp l’adresse du mien. C’est un vieux Lozérien super patient qui t’explique bien tout avec le Vidal.
J’espère qu’il n’a pas pris sa retraite ça fait 2 ans que j’ai pas mis les pieds chez lui.
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Bambi
Papesse du Glam


Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 5896
Localisation: Paris, 23 ans

MessagePosté le: Sam Mar 08, 2008 13:31    Sujet du message: Répondre en citant

lilouchou

bon alors à l'opposé de tous les posts dédiés à la minceur, je me décide à créer ce post en esperant récupérer quelques conseils "miracles" pour prendre 5 kgs, au nom de toutes les filles qui ne se trouvent pas assez grosses!
moi je fais 1,76m pour 51kg avec un 85B j'ai toujours été très très mince voire maigre étant plus petite (j'ai 22 ans):avant je mangeais comme 4, et aujourd'hui meme si je ne me prive de rien je mange moins rapport à mes études stressantes Confused
je ne suis pas gourmande à la base, mais j'adore le chocolat et les patisseries..
là je me trouve trop maigre, (surtout des jambes) et j'aurais voulu savoir si d'autres glamourettes se trouvent dans ma situation ou s'en sont sorties!je précise que c'est constitutionnel (mon frere et mon pere sont pareils)alors je me demande si on peut vraiment lutter contre sa nature... Rolling Eyes
biz à toutes!

.
Morgan
MessagePosté le: Dim Jan 13, 2008 6:14 pm Sujet du message:
Bon jai le probleme inverse de toi, mais je pense que pour "grossir" sainement, il ne suffit pas de sempiffrer comme 4 ou de manger des loukoums.. Essaie de manger plus de proteines, et fait du sport, si ce nest deja le cas, car plus que grossir, tu peux te sculpter Very Happy
(pssst on echange si tu veux Laughing )

.
Perlettte
MessagePosté le: Dim Jan 13, 2008 9:05 pm Sujet du message:
Je sais pas si c'est toi qui avait posté un message dans "Suggestions" à ce sujet, mais j'avais proposé à cette personne d'essayer la "chrono-nutrition".

C'est un mode d'alimentation "inventé" par un médecin. Ca s'adresse aussi bien aux personnes qui veulent grossir que celles qui veulent maigrir... Personnelement, on la suit avec mon homme depuis 4 mois, pour perdre du poids, et on en est très content: on perd doucement mais surement, ce n'est pas "agressif".

Il s'agit tout simplement de manger équilibré. Le principe phare est: on peut manger de tout, mais à chaque aliment son moment de la journée.

Je peux t'en dire plus si tu le souhaites, mais il faut savoir que cette méthode peut surprendre au premier abord, et que donc elle a ses détracteurs.

.
sweet Mary
MessagePosté le: Dim Jan 13, 2008 9:14 pm Sujet du message:
Comme Morgane je dirais du sport, afin d'etoffer un peu ta silhouette. Avant j'étais comme toi, je pouvais manger n'importe quoi, mais depuis quelques mois c'est fini.

.
catouska
MessagePosté le: Dim Jan 13, 2008 9:15 pm Sujet du message:
je fais 1m71 et à un moment je pesait 47 kilos avec un 85E !!!
L'horreur ...
(depuis je fais 11 kilos) de + et j'aimerai en reperdre 2 ou 3 Smile
perso je fixe pas le sucre = si j'en mange beaucoup je prends pas un gramme
Par contre je fixe le gras
donc il sufiit que je fasse
plateau de fromage/vin
foie-gras
tartiflette
et la balance s'emballe Smile

sinon ce qui m'a aussi permis de prendre dupoids : c'est d'avoir un bébé .. mais bon Smile

.
Crevette
MessagePosté le: Dim Jan 13, 2008 10:28 pm Sujet du message:
L'idéal, c'est d'être suivi par un diéticien pour ça : pas ci évident de prendre du poids. C'est important de ne pas faire l'impasse sur la viande, ça donne des protéines et c'est souvent recommandé quand on veut prendre un peu de poids (si tu n'as pas l'habitude d'en manger souvent bien entendu).

.
la crevette fashion
MessagePosté le: Lun Jan 14, 2008 6:06 am Sujet du message:
concernant la méthode de Perlette, connaît pas,
mais simplement pour dire qu'à la fois, c'est pas si simple que ça.
je ne suis pas dans ce cas, mais mon mari l'est (et pour homme je vous dis pas comme ça doit être chiant de se trouver trop maigre), il mesure environ 1m70 pour 53 kg, et il peut manger ce qu'il veut il ne prendra pas 1g! c'est constitutionnel, sa soeur et son père sont également très très mince, à un moment s soeur étai bourée de cholestérol (elle mangeait très très gras) et pourtant tj aussi maigre
il pourrait manger n'importe quoi que ça ne changerai rien...
donc effectivement j crois que quand c'est la morphologie qui veux ça, à moins de se resculpter avec un sport ou Perlette je te fais confiance en adoptant une méthode étudiée pour...ça m'étonnerait que simplement en mangeant plus tu arrives à changer quelque chose

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Perlettte
MessagePosté le: Lun Jan 14, 2008 8:46 am Sujet du message:
Je suis d'accord avec Crevette Fashion: se jeter sur les corps gras c'est très mauvais, attention le cholestérol, même si on est maigre!

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coatchperso91
MessagePosté le: Sam Jan 19, 2008 10:51 am Sujet du message:
Perlettte a écrit:
Je suis d'accord avec Crevette Fashion: se jeter sur les corps gras c'est très mauvais, attention le cholestérol, même si on est maigre!



j'aime beaucoup se site les conseils sont judicieux et bon ..... félicitations a toutes

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meily
MessagePosté le: Sam Jan 19, 2008 11:03 am Sujet du message:
Je redit ce que j'avais dit dans suggestion:

Il y a quelques années je voulais prendre quelques kilos 3ou4, le nutriniotiste m'avait donné un "régime".
En gros manger équilibré, car ça apporte tous les apports nutrionnels nécessaires et une collation en plus dans la matinée.

(Je ne l'ai jamais suivi)

Maintenant je fais du sport qui fait pas grossir, mais te fais prendre un peu de muscle, donc même si tu es fine, tu es mieux "dessinée" et surtout ça aide à se sentir mieux dans son corps.

.
Koukla
MessagePosté le: Lun Jan 21, 2008 3:18 pm Sujet du message:
Coucou Lilouchou, je te rassure tu n'es pas seule, moi aussi j'en avais marre d'être toute maigrichonne. Il y a un an, j'ai découvert sur Doctissimo un post "Grossir sainement" qui m'a redonné le moral et l'envie de grossir. Si t'es déjà allée voir un nutritionniste je te conseille de suivre ses menus et de faire du sport. Voilà j'espère que ça d'aidera autant que pour moi.
Grossir sainement

.
Ines-seni
MessagePosté le: Mar Jan 22, 2008 12:20 am Sujet du message:
Ahhh ça me fait plaisir de lire ce post , je l'avais suggéré dans "suggestions"! et puis j'ai carrément oublié d'en reparler.
J'ai à peu près la même morphologie que toi, on me dit tout le temps que je suis maigre, et le pire on me soupçonne d'être annorexique !!! ça c'est le truc à pas dire! Je mange plus que la moyenne, mais j'avoue que je ne suis pas un régime alimentaire très équilibré. Je ne mange pas de petit déjeuner, mais je me rattrape largement le midi, le soir et plus tard dans le soir, genre une ou 2 heures avant de dormir. Je n'ai pas de manque de quoique ce soit, je mange de tout. Je ne fais aucuns sports, ah si je marche dans les rues! Je me plainds régulièrement, et puis j'ai mes périodes où je me plainds un peu plus, on me dit d'aller voir un nutrioniste, mais enfait j'ai pas envie de faire 10 milles efforts pour être "normale". On est tous comme ça dans ma famille, mère, frères et soeurs, cousines et tantes.
Alors je crois qu'il faut se faire une raison, c'est génétique??
Ou change ta façon de manger, mange mieux, équilibré, varié, ça marche si ce n'est pas ton habitude.

.
Clémentine
MessagePosté le: Ven Fév 01, 2008 7:41 pm Sujet du message:
je pense que si tu as toujours été comme ça, et qu'en plus des personnes de ta famille sont comme ça, il y a de grandes chances que ça soit ta morphologie naturelle, contre laquelle tu ne peux pas vraiment lutter. Comme l'ont déjà dit les filles, manger gras ne sert strictement à rien, sauf à avoir du cholestérol ^^ je pense que tu peux essayer de faire des petites collations dans la journée (donc en gros 5 repas : petit dèj, 10h (ou plus tard selon tes rythmes), midi, goûter et dîner.) Il faut continuer de manger équilibré, tu peux essayer de manger des féculents à chaque repas, et puis tu peux aussi faire du sport pour te muscler !

Wink

.
isaline
MessagePosté le: Ven Fév 01, 2008 7:46 pm Sujet du message:
Je n'ai pas ce probleme moi il faudrait plutot que je maigrisse Sad

Mais il y a quelques jours, mardi je crois, il y avait une emission sur les gens maigres et qui voulaient grossir sur la 5. J'ai un peu regardé et ils conseillaient un regime proteiné.

.
Anonymous
MessagePosté le: Jeu Fév 07, 2008 7:27 pm Sujet du message:
@ Lilouchou: c'était à peu près la même chose pour moi!! Je voulais prendre, genre, je faisais 1m74 pour 51kg!!

IM-PO-SS-IBLE de prendre du poids, et puis, contrairement à toi je suis très gourmande, il m'a fallu quelques restos bien copieux, quelques mac do (le froid donne très faim héhé), et je fais maintenant 55kg ^^

Un conseil (j'ai eu une éducation très équilibrée en plus Confused ):

Mange TOUS LES JOURS matin, midi et soir + à l'heure du goûté, mange bien: féculents, viande, légumes et fruits à volonté, poisson, oeufs, bref aux heures de dîner fais toi plaisir mais NE MANGE PAS ENTRE LES REPAS NOOON NON tututttt Evil or Very Mad

Et puis à côté de ça, fais du sport pour te muscler et tu verras, tu grossiras, mais sans que ça soit vraiment de la graisse Wink

.
grecfrites
MessagePosté le: Jeu Fév 07, 2008 9:03 pm Sujet du message: Re: prendre un peu de poids?
lilouchou a écrit:
bon alors à l'opposé de tous les posts dédiés à la minceur, je me décide à créer ce post en esperant récupérer quelques conseils "miracles" pour prendre 5 kgs, au nom de toutes les filles qui ne se trouvent pas assez grosses!
moi je fais 1,76m pour 51kg avec un 85B j'ai toujours été très très mince voire maigre étant plus petite (j'ai 22 ans):avant je mangeais comme 4, et aujourd'hui meme si je ne me prive de rien je mange moins rapport à mes études stressantes Confused
je ne suis pas gourmande à la base, mais j'adore le chocolat et les patisseries..
là je me trouve trop maigre, (surtout des jambes) et j'aurais voulu savoir si d'autres glamourettes se trouvent dans ma situation ou s'en sont sorties!je précise que c'est constitutionnel (mon frere et mon pere sont pareils)alors je me demande si on peut vraiment lutter contre sa nature... Rolling Eyes
biz à toutes!


viens faire un stage doner kebab avec moi à Paris, tu vas vite en prendre des kilos !

.
cutiemel
MessagePosté le: Ven Fév 08, 2008 12:39 pm Sujet du message:
Coucou

Moi aussi je suis pas bien épaisse...

J'ai pris un peu de poids naturellement et également grace à une plante, qui est plûtôt une graine, ca s'appelle le Fénugrec, ca s'achete sous forme de géllules en pharmacie et parapharmacie.

Je l'ai jamais pris assiduement mais le peu que je l'ai utilisé, ca m'a permis de prendre 1 à 2 kg...

.
cutiemel
MessagePosté le: Ven Fév 08, 2008 12:40 pm Sujet du message:
Je connais pas la Méthode de Perlette...

Si tu passes par là perlette, je veux bien plus d'infos...

Merci par avance Very Happy

.
sawssane02
MessagePosté le: Ven Fév 08, 2008 1:15 pm Sujet du message:
coucou moi ausiii j'ai le même probleme

je fais 173cm et je pesais 43kgs Shocked vous imaginez!! j'ai pas arrêter de manger Embarassed et j'ai pris 9kgs Very Happy mais en periode dexamens par exemple je pers du poids donc!! Rolling Eyes
tu dois faire du sport Very Happy (j'aime pas beaucoup le faire ça me fatigue)

.
_________________
Mes ventes: Robe Seafolly, Bottes Nadja, escarpins P&J
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