Jambes lourdes

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Katouchka
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Jambes lourdes

Messagepar Katouchka » mer. juin 17, 2009 19:29

...A part le coup de l'eau froide :evil:

J'ai des douleurs aux jambes. Une sensations de lourdeur mais même lorsqu'il ne fait pas chaud :cry:
je ne met pas de crème ni rien et je ne sais pas du tout ce qui marche.
Help! :(

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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Violette Sauvage » mer. juin 17, 2009 20:02

Je te conseille le FRAGON, c'est à base de plantes et c'est vendu sans ordonnance en pharmacie.
L'avantage de cette plante comparée aux autres medicaments c'est que l'action est rapide, environ 15minutes.
Ce qui permet de ne le prendre qu'occasionnellement contrairement à la plupart des autres traitements qu'il faut prendre en cure, ce que je trouve un peu contraignantpour ma part.
Voila, j'espere que ça t'aidera.
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Nevermind » mer. juin 17, 2009 20:09

Tu peux acheter de l'hirucrème aussi, en pharmacie. Ca coute quelques euros seulement, et ça soulage bien (surtout quand on la laisse au frigo, c'est agréable le soir, même si ça pue!).
Aussi, mais c'est un classique, surélever les pieds du lit. Franchement moi ça m'aide bien, vu que c'est le soir que c'est le plus pénible...
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Emminima » mer. juin 17, 2009 20:11

Et aussi (si tu ne le fais pas déjà) te doucher les jambes à l'eau froide/très froide, matin et soir, en les massant avec le jet le plus fort possible pendant une bonne minute. Tu pars de la cheville pour remonter jusqu'à la cuisse. C'est radical.
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Katouchka » jeu. juin 18, 2009 13:27

merci pour ces conseils. J'étais un peu perdu avec tout ce qu'il ya en pharmacie!
J'y vais de ce pas :wink:
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Granola » ven. juin 19, 2009 3:21

Sais-tu si tu as des problèmes de circulation? Est-ce que dans ta famille les femmes ont tendance à avoir des varices par exemple?

Parce que certaines femmes sont prédisposées à ce genre de problèmes. Je sais qu'en été c'est un peu dur, mais les bas de contention sont souvent préconisés et soulagent beaucoup!
Il en existe de toutes sortes, pas que les trucs tout épais de mémé. Le problème c'est que c'est très cher, mais si un médecin te fait une prescription, la Sécu prend en charge une partie.

En outre, il faut savoir que des carences en vitamines et oligo-éléments peuvent provoquer ou tout du moins aggraver ces sensations de jambes lourdes.
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Pooky » ven. juin 19, 2009 6:16

je prends du ginko fort et du antistax
je ne connaissais pas le fragon, mais du coup, ça me tente
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar Moka64 » ven. juin 19, 2009 8:36

Alors, me concernant :

Dafflon (veinotonique non remboursé) = j'ai du mal à en mesurer l'efficacité, mais sur le long terme, il parait que c'est efficace, je le prends en cure à partir du printemps, puisque l'hiver je mets des bas/chaussettes/collants de cotention dont l'efficacité n'est plus à prouver,
+ Aquagym 2/3 fois par semaine = idéal, trés efficace, soulage instantannément et sur le long terme,
+ Pieds du lit relevés = attention à la sciatique, efficace également,
+ Jet d'eau froide matin et soir = soulagement immédiat,
+ Claquettes "minceurs" = n'ont de minceur que le nom. Mais elles sont inclinées à 8% (le talon est plus bas que les orteils) ce qui permet de muscler les muscles profonds de la jambe et de maintenir le réseau veineux bien tonique. Le problème c'est qu'elles sont trés vilaines, je réserve donc ça à mon "chez moi".
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar althea » ven. juin 19, 2009 10:23

Si tu as régulièrement les jambes lourdes, tu devrais aller voir un angiologue...

Sinon j'achète toute sorte de crème anti jambes lourdes(en ce moment Yves Rocher) et je les mets au frigo
"Le juste milieu. Quelque part entre s'en foutre et en crever. Entre s'enfermer à double tour et laisser entrer le monde entier."
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Re: besoin d'un remède miracle anti-jambes lourdes

Messagepar LisaLou » ven. juin 19, 2009 22:31

Jambes lourdes = mauvaise circulation = éviter la pilule... Si tu prends la pilule, peut-être aurais-tu déjà un mieux avec une autre contraception.

Il y a pas mal de traitements en phyto, teinture mère de gingko, vigne rouge, hamamélis... Climaxol en homéopathie aussi.
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Re: Jambes lourdes

Messagepar fraiseaddict » mer. sept. 30, 2009 14:46

Pour les jambes lourdes, le jet d'eau froide est un grand classique! et ça aide bien! Tu peux également surélever tes jambes quand tu dors, ça boostera ta circulation.

Marche le plus souvent possible en appuyant bien ton talon/pied au sol pour activer la circulation également.

Après il faut boire beaucoup!! Moi je bois de l'eau, du thé des draineurs genre turbo draine ou autre aussi pour changer (et puis ça aide à éliminer en plus donc c tout bon!!)

Et puis voilà je masse bien mes jambes quand je mets du lait pour le corps etc
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Re: Jambes lourdes

Messagepar nellyjou » ven. oct. 02, 2009 11:09

coucou,
Dans la famille on a aussi bcp les jambes lourdes et on est toutes foutu pareil ! on est 4 filles ...!
mes petits trucs : un jet d eau froide après chaq douche, le soir je me met ds le lit et j élève mes jambes a la perpendiculaire et sous le matelas au fond du lit ya tj qq coussin, de mon coté seulement (chéri chéri naime po ça LOL )après je me masse pas mal tt les jours les jambes le matin et je fais des étirements. Tu vois, jai l impression de m 'être affinée un peu. En plus, comme je met de la somatoline pr enlever cette celullite sur mes hanches, j'ai l'impression que ça fait mieux circuler et j'ai les cuisses genre "moins lourde", l'aspect est bien meilleur.
Ah oui, aussi un super massage au niveau du pieds: il faut masser la voute plantaire, coté interne au corps, là ou il y a pleins de vaisseaux) : ça permet de faire repartir la circulation vers les jambes! voici sinon un lien sympa, avec auto massage : http://www.malea-massage.com/massage-ja ... -a-37.html
est ce que tu as d autres signes de stagnation ds le corps ? genre cellulite, rétention d 'eau, boutons ?
tu nous dira si ça va mieux avec tous ça :-)
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Re: Jambes lourdes

Messagepar Katana » mar. oct. 06, 2009 9:41

Et les bas qui "améliorent" la circulation veineuse, ça marcherait peut-être ? Je pense à ça parce que j'en ai acheté une paire ce week end, et que je n'en avais jamais vu avant. (je n'ai pas de problème de jambes lourdes mais c'était la seule paire à la fois épaisse et pas trop opaque).
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Re: Jambes lourdes

Messagepar Libellule » mar. oct. 06, 2009 16:33

Je confirme les conseils des glamourettes précédentes.

Mais tout d'abord, prendre d'abord RDV avec une angiologue/phlébologue (c'est pareil) pour faire un examen+ échodoppler de tes jambes, pour déterminer ton problème. Elle te dira si c'est de la rétention, un problème de veine qui fuit, un problème de pilule, etc. Il faut parfois opérer, donc, ne pas prendre à légère, il faut se faire suivre.

Parfois, ça peut aussi être bon de faire faire des semelles orthopédiques, porter des bas/chaussettes/bas autofixants/collants de contention en fonction de ce que prescrit le docteur. Après, certaines marques font des modèles plus funky qu'on le croit :wink: Mais effectivement, en attendant, eau glaciale sur les jambes à volonté (le matin, avant de se coucher, en rentrant du boulot, etc.) et jambes surélevées soulagent bien.

PS: pour celles que ça intéresse, je connais une angio très pro et sympa sur Paris et qui est en secteur 1: si ça existe encore! (mp)

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