Tae Bo

[Baptistine]

IL y a quelques années déjà Billy Blanks àa lancé une nouvelle tendance : le Tae Bo, c'estun mélange de Taekwendo et de boxe. J'ai découvert cette activité en Autriche (oui étrange !?!) alors comme ici à Lyon, il n'y en a pas, j'ai commandé des DVD sur Amazon et j'en fait dans mon salon (je me dis que mon voisin du dessous est très sympa parce qu'on bouge et j'ai du parquet!!!). Est ce que vous connaissez aussi ce sport? Vous en avez fait?
Voici deux liens :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Tae_Bo


et

http://www.billyblanks.com/