Ladyfitness

[bettyboop]

Coucou les filles...
Une amie m'a parlé de ce nouveau concept de salle de sport girls only..
J'en reviens a l'instant... je viens de prendre un abonneùent pour 1 an... Super promo en ce moment... Allez voir leur site ça a vraiment l'air super...
Je commence demain, pensez à moi!!!PPFfff
ça va être dur dur
Kiss
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divaglamour

[MissK]

Et bien bon courage pour ta séance et n'hésite pas à nous faire partager tes impressions.

[taylor]

elle a du être violente la séance, elle n'est pas revenue Bettyboop

[bettyboop]

Desolée les filles...
ai oublié vous faire compte rendu de ma première séance..
SUIS SUPER CONTENTE de mon investissement...
On commence par 10 min minimum de cardio sur elliptique puis le circuit muscu commence avec plus ou moins 15 atteliers. On passe une minute sur chaque poste et on change au son du gong.. Le concept est super, la min passe très vite on a pas le temps de se lasser... Y a les machine de muscu qui ne change pas dans le circuit et les exercices au sol ou avec altères qui sont ciblés sur le thème travaillé qui cahnge tous les 15 jours (je sais pas si je suis très claire ) Cette semaine c'est le thème bras-poitrine et épaules. A partir de lundi on passe aux cuisses pour 15 jours mais le cardio et les appareils sont maintenus. Voilà y a cinq thèmes en tout: perte de poids, cuisses, besse, ventre et bras épaule. mais toujours adapté pour les filles, tout en finnesse pour pas gonfler... Le TOP c'est qui a une coach tout le temps là pour corriger et surtout encourager.. Moi j'y vais le matin donc très peu de monde et c'est presque du coaching perso.... En plus, le must c'est que les centres sont hyper récents donc super propres nickels... des douches bien sûre seches cheveux... et aussi un centre de soins marie Galand pour toute sortes de soins sur rendez vous y a aussi une cabine spa un hammam et un sauna (60 euros en plus de l'abonnement pour accès illimilé aux deux) voilà voilà... Y a plusieurs centre sur paris en plein plein en province ALLEZ VOIR LEUR SITE... En plus chouettes promo pour le moment ça revient plus ou moins à 600 euros pour 12 mois plus 2 offerts donc 14 mois... TOP beaucoup moins cher que la plupart des salles de sport, en tout cas sur Paris.... Et aussi, aucuns complexes de transpirer entre filles.... Allez courage les filles, vous ne le regretterez pas !!! Bisous
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divaglamour

[ALEX]

salut et bien moi je suis inscrite à lady fitness depuis janvier.
C'est super motivant de faire de la gym avec ce système. Tu reste une minute par machine . s'en t en rendre compte entre
la cardio avant 10 min
2 tours de circuits 16min x 2 = 32 min
et pour les courages 10 mins de cardio aprés 10 min

t as fait 52 mins de sports.
En plus tu sais que tu fais pas n'importe quoi , c'est juste pour nous les femmes, pour nous sculpter des corps de rêve!

tu vas dans lequel ?

[bettyboop]

Moi je me suis inscrite ce lundi pour un an au club du 17e à Paris, rue Cardinet..
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divaglamour

[ALEX]

c'est celui ou je vais !!
tous les mercredis soir !

[Tandoori]

J'ai également testé Lady Fitness mais au Maroc car mes parents vivent la bas et c'est clair que c'est vraiment top... C'est fou la bas l'abonnement est à 200 euros par an il me semble et on a en plus le hammam à volonté!
Y-a t-il un club ailleurs que dans le 17è?

[bettyboop]

oui je pense y en a 4 sur Paris et aussi plein en province...
Le mieux est d'aller jetter un coup d'oeil à leur site
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divaglamour

[Tandoori]

Oui j'ai été voir merci et il y en a un dans le 12è! C'est plus près de chez moi!

[Andromede]

Opération déterrage de topic

Est ce qu'ils font des séances d'essai gratuites? Est ce que les séances peuvent commencer après 19h?
Je cherche actuellement un club de sport sur Paris

[eamimi]

Merci du déterrage ils ont unsite mais je ne vois nulle part les tarifs, ils parlent d'un prix pour les étudiants ... mais je ne vois rien !!
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**Pro FB**
Brontibay, Terracotta, Nat & Nin..