Mal à la nuque, que d'un coté...

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Bambi
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Mal à la nuque, que d'un coté...

Messagepar Bambi » dim. juil. 08, 2007 18:45

Suis pas sure que se soit la bonne rubrique mais bon :)

Depuis quelques jours j'ai mal en bas du cou, derrière coté droit... c'est la même douleur qu'un torticolli, selon les mouvements j'ai mal ou pas.
Pensez vous que ça peut être à cause de mon sac?
Je le porte du coté gauche uniquement et il est assez lourd...
D'autres suggestions? et remèdes tant qu'a faire :)



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Chipolata
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Messagepar Chipolata » dim. juil. 08, 2007 18:59

Tu as peut-être fait un faux mouvement, ou dormi dans une mauvaise position si ton mal est apparu brusquement, et ton sac ne doit rien arranger au problème.
Aux petits maux, les grands remèdes! change ton sac d'épaule et surtout allège-le, masse-toi la nuque avec du baume style Syntol, et essaie de dormir sur le dos ou dans une position qui ne te tire pas sur la nuque, ça devrait s'arranger.
Dingue. Je me suis remise à écrire. http://chipolata.over-blog.com/
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Andrea
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mal a la nuque que d'un côté

Messagepar Andrea » lun. juil. 09, 2007 7:04

Apparemment tu as le même problème que moi.
La douleur si elle n'est pas traitée risque d'irradier jusqu'a l'épaule.
Ca peut être une mauvaise position pendant la nuit , mais si ça persiste ça peut être aussi un problème de vertèbres cervicales.
Le baume au Syntol est éfficace , mais aussi une bouillotte d'eau chaude ou un sachet de gel (vendu en pharmacie) que tu peux chauffer au bain marie et appliquer sur la partie douloureuse.
Surtout évite les courants d'air ou la clim sur le cou (ça réveille la douleur)
Mais si ça persiste va voir ton médecin :D
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Bambi
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Messagepar Bambi » lun. juil. 09, 2007 8:27

jJe vais m'acheter ce baume miracle alors. Merci les filles :)
marieaunet
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Messagepar marieaunet » lun. juil. 09, 2007 12:56

possible que ce soit ton sac s'il est trop lourd, peut être la manière dont tu dors.
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MissK
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Messagepar MissK » mar. juil. 10, 2007 0:43

Jee confirme une fois de plus pour le sac.

ça te fais mal où exactement?? ça descend sur l'épaule? dans l'omoplate? Parce que si c'ets le cas, ça peut être tes muscles ou tes tendons qui par compensation se contractent à cause de l'effort fourni.

J'aurais tendance à te dire si ça persiste d'en parler à un médecin ou un kiné ou meme un ostéo.

Et si le problème est tendineux je viserai plus une bonne crème antiinflammatoire. Et surtout un avis médical car un tendinite doit etre traitée au plus vite car meme si on n'a plus mal elle peut toujours etre présente. Et après elle peut revenir régulièrement, et tu ne t'en débarasse jamais. Crois-en mes poignets et mes épaules de golfeuse!!!
marieaunet
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Messagepar marieaunet » mar. juil. 10, 2007 7:59

passe y un coup de nifluril en gel.
Lalah
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Messagepar Lalah » mar. juil. 10, 2007 8:32

idem mais moi c'est le côté gauche, la cause c'est que je me tiens mal, j'ai toujours tendance à courber le dos, ça fait longtemps que ça dure 3ans depuis ma première grossesse en 2004, j'ai déjà fait des séances kiné mais rien n'y fait, je vis avec

même au lit j'ai du mal à trouver la bonne position pour ne pas sentir la douleur, je dors très mal à cause de cela

avez-vous des solutions miracles ?

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