Vous faîtes quoi comme sport?

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Maracuja sun
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Messagepar Maracuja sun » ven. mai 23, 2008 18:52

Moi je vais me remettre à fond à la natation, car effectivement c'est bon pour tout et ça ne m'épuise pas (dans l'eau tu sens moins l'effort) et j'adore ça ^^
Anba latè pa ni plézi
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lili&noé
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Messagepar lili&noé » ven. mai 23, 2008 19:51

Je vais chez "lady fitness" trois fois par semaine pendant une heure
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Carolina
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Messagepar Carolina » ven. mai 23, 2008 19:53

lili&noé, je voudrais m'inscrire aussi. est ce que tu peux me dire combien ça coûte s'il te plaît?
Merci :wink:
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lili&noé
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Messagepar lili&noé » ven. mai 23, 2008 20:13

Alors je paye 39euros par mois, et je peux y aller à volonté!
Il me semble que quand je me suis inscrite j'ai bénéficié d'une offre mais je sais plus trop quoi...
Si tu leur dis que tu ne peux pas du tout mettre plus de 45 euros par mois, normalement ça marche!.... ;)
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Carolina
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Messagepar Carolina » ven. mai 23, 2008 20:22

D'accord, merci pour l'info! :wink:
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Messagepar lisa-loup » jeu. juin 05, 2008 12:00

je suis inscrite dans une salle de sport, donc je fais du Body Jam, de la danse orientale, et un peu de muscu. Là pour la muscu je vais essayer d'ici l'été d'y aller 2 fois par semaine.

Le body jam c'est vraiment bien, ça défoule, c'est cardio, ça apprend le rythme car on danse...
La danse orientale, ça muscle quand même pas au niveau des abdos et du bassin.
et la muscu (associé à du cardio), bah ça muscle.
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galynette
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Messagepar galynette » jeu. juin 05, 2008 12:10

je suis aussi inscrite dans une salle de sport...
du coup je varie entre suivre des cours de fitness, de cardio, de renforcement musculaire et faire du sport seule sur les machines, tapis, step...

Mais autant cet hiver j'était trop motivée autant maintenant boucoup moins. Alors que l'été devrait me booster là seule chose qui me pousse à y aler est le prix exorbitant que je paie!
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Messagepar shandhra » mer. juin 18, 2008 19:21

moi je fais de la danse (salsa) et du body pump.
cheap&chic
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Messagepar cheap&chic » jeu. juil. 17, 2008 23:40

Je fais de l'équitation depuis 14 ans (j'ai commencé à 4 ans) et ca te permet de te muscler le corps tout en te faisant plaisir!
sinon la marche c'est bien aussi quand tu as le temps (il parait que c'est mieu que le footing)
et sinon tous les soirs je fais 20min ou 10 min d'abdos pour garder un ventre et des fesses fermes, c'est efficace aussi mais fut avoir la motivation :(
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Messagepar ebichu » lun. juil. 21, 2008 18:01

Il n'y a qu'un sport que j'adore:le ski.Malheureusement,je ne peux en faire qu'une semaine par an.
Sinon,je fais du stepper,mais par période (en général avant "l'épreuve" du maillot de bain ou avant un séjour au ski)
Mais de manière générale,je ne suis pas très sportive et la seule partie de mon corps qui est vraiment musclée reste mon pouce (eh oui zapper les chaines de tv,c'est pas de tout repos) :lol:
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Messagepar Chaton power » mar. août 05, 2008 17:56

Le sport que je préfère, c'est le vélo (mmh les cheveux au vent, sous le soleil, au bord de la mer ou dans les champs...), mais dès qu'il y a du vent, ce n'est pas la peine de sortir, et en Bretagne, il y a souvent du vent... Et puis, je ne sais jamais où aller, et je finis toujours sur le même itinéraire... Sinon, cette année j'ai fait de la danse moderne (mais je suis une quiche pour apprendre les chorégraphies...) et du step, associés à de la relaxation, entre copines, c'était vraiment bien!
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Messagepar Débo » mar. août 05, 2008 20:46

Je me suis mise au sport il ya 1 mois à peine pour éviter de ressembler à un truc mou sur la plage cet été !!
Je vais courir une demi-heure assez régulièrement et tous les soirs je fais 1/2heure de stepper.
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Messagepar charlotteauxfraises » mar. août 05, 2008 20:49

Moi je fais de l équitation...
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Messagepar kitty33 » mer. août 06, 2008 14:33

Ebichu je suis comme toi! Pas musclée pour deux sous et le seul sport que j'aime c'est le ski... mais faut que je me bouge là... :lol:
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Messagepar faith66 » mer. août 06, 2008 14:36

En ce moment je vais dans une salle de sport 3 fois par semaine, en sortant du boulot.
3/4 d'heure de cardio (marche rapide ou vélo) puis muscu pour les fesses et l'intérieur des cuisses
Je dois ABSOLUMENT perdre les 6kg pris cet hiver :evil:
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Messagepar naru » mer. août 06, 2008 14:41

Pendant l'année scolaire, je fais du sport 2 à 3h par semaine en salle (type fitness avec cardio) et là pendant l'été, jogging et piscine. C''est génial la piscine par cette chaleur, et comme tout le monde est en vacances, on a de la place :)
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Messagepar AliceSprings » mer. août 06, 2008 14:59

alors moi je ne fais aucun sport.. c'est horrible!
mais je compte bien y remédier c'est pourquoi depuis deux semaines je vais nager 1km à la piscine, toute seule comme une grande, tous les mardi!
et très prochainement, tous les mardi ET tous les vendredis!
le tout coaché par mon amoureux qui est de tout coeur avec moi (même s'il ne vient pas!) pour m'accompagner dans ces nouvelles résolutions à savoir: moins de bouffe et plus de sport!
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Messagepar julie1205 » mer. août 06, 2008 15:27

je vais ds une salle de sport , mon copain étant un grand sportif il me booste, donc je fais du footing mais je n'en rafolle pas et surtotu de l'elliptique ( ski de fond ) voila et aussi du vélo :)
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Maracuja sun
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Messagepar Maracuja sun » mer. août 06, 2008 16:03

Moi je vais à la piscine au moins une fois par semaine, je nage durant 1 000m sinon je vais me mettre au stretching!
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Messagepar LaDiane » mer. août 06, 2008 22:48

Moi j'ai fait beaucoup, beaucoup de danse (classique, contemporaine, jazz) pendant près de 15 ans mais j'ai du arrêté pour des problèmes de santé.
Dès que je reprends du poil de la bête, je m'y remets!
La Cabotine, une autre manière d'être actrice...

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