Et au petit déjeuner?

[Mandareene]

J'espère que le sujet n'a pas été déjà posté, milles excuses sinon...


Le plus souvent, c'est céréales complètes et lait de soja, parfois yahourt + une demi banane et du miel.

Quand je suis en vacances et que le petit déjeuner fait aussi office de déjeuner, je m'inspire trèèès librement de la crème Budwig que faisait ma mère :

Une demi banane
Un autre fruit de saison
Lait de soja (un peu, moi j'aime bien quand la préparation reste épaisse)
Et une ou deux cuillères à soupe de flocons d'avoines ou de céréales complètes et dures type "all bran fibres plus" (ça donne un petit croquant pas mauvais du tout!)

Je passe tout ça au robot, et voilà! C'est un peu calorique, mais ça tient bien à l'estomac, et je préfère cela que de prendre un bol de cérales et de redescendre toutes les heures à la cuisine pour grignotter!


Et vous?

Qu'est ce que vous prenez au petit déjeuner?!

[Crevette]

Si, le sujet a déjà été abordé, mais je ne sais plus trop où...

EDIT : c'est ici