A quelle heure vous vous couchez ?

[missglam]

(les soirs où vous sortez pas)

... Et combien d'heures vous dormez ?

Moi je me couche très tard, jamais avant minuit, c'est vraiment un minimum ; en général, c'est plutôt 1h ou 2h, parfois encore plus tard (le record je crois, c'était 4 h 30)

Le lendemain, quand je travaille, réveil à 7 h ou 7 h 30, ça laisse pas beaucoup de temps de repos, d'autant que mon activité a besoin de 100 % de mon cerveau, pas évident du tout...

Et vous ?

[Mi$$ Addict]

entre 23h et 1h du matin en général.
Je dors au moins 6h.

_________________
Next-Trend - Ralph Lauren, Short CDC, Adidas, Cachemire, Noeud ...

[valentina]

entre 22H et 1H du matin et je me leve à 6H30 car je sors mon chien... et je vais à la piscine pour 7H30 avant d'aller travailler, donc parfois je tombe à 22h, parfaois pas et je dors finalement peu, l'idéal pour moi étant 8H de sommeil

[vigatane]

J'ai besoin de beaucoup de sommeil...
Alors du coup je me couche vers 22h ou 23H pour me lever vers 6h15. Mon boulot est assez intense, je travaille avec des ados donc à la fin de la journée je suis naze. Ce matin relache mais hier couchée 21h15 et reveil 8h45!!!!!!! presque 12h un record
_________________
Une Laura cache toujours une Nelly

[Bichette]

Je me couche vers minuit et réveil à 6H30...en fait pour être bien reposée il faudrait que je dorme 7H.
_________________
Paskissounette - PookyWoodMovie

[julietta]

Je vois que pour vous aussi les filles entre le temps de sommeil dont vous avez besoin théoriquement et le temps réel de sommeil que vous avez il y a un écart!
Moi pareil, pour être bien il me faut mes 8h... Mais je m'endort en général vers 23h30-0h pour me lever vers 7h...

[missglam]

Vous êtes quand-même plus raisonnables que moi, c'est bien !

Ca devrait me motiver pour me coucher plus tôt (mon défi prenez soin de vous) !

[wiwi]

En temps normal je dirai de 23heures à 8heures !!


J'ai besoin de mes 9 heures mini de sommeil sinon je suis ronchon et maladroite !!!!

En hiver il m'arrive même de me coucher à 21h30 cas extrême mais je déteste le froid !!!! brrrrrrrrrr

[jess]

Moi je me couche aux alentours d'1h30 du matin. Je n'arrive tout simplement pas à monter au lit plus tôt.
Et une fois couchée il me faut en general 1h pour m'endormir et defois c'est pire, genre cette nuit je me suis couché vers 1h30 et endormie vers 3h30.
Heureusement je ne travaille que l'aprés midi, mais ça ne m'empêche pas d'avoir du mal à me lever, le matin je n'arrive à quasiment rien faire !!

Il n'y a que lorsque mon chéri dors chez moi que je peux me coucher plus tôt !
_________________
Lalala.
http://sweetaboutme.canalblog.com

[Bunny]

En général je me couche vers 23h00, 00h30 grand max (ça c'est quand je suis allongée les yeux grands ouverts et que le sommeil ne vient pas).
Je me lève à 7h00 (enfin je lutte pour)
Ma nuit idéale, c'est 10h de sommeil. J'ai besoin de beaucoup beaucoup de sommeil et j'adore dormir. Moins que ça (c'est à dire presque tous les jours) je deviens agressive, molle, passive, j'ai le cheveux flasque, l'oeil vitreux et la démarche plombée... Donc je fais de temps en temps des cures de sommeil euh non de vitamines (arg) et ça ne sert à rien...
Moralité : je manque de sommeil, je suis une fille atroce, associable, je développe des tocs... un bonheur
Nannn la vérité c'est que je développe des trésors de self contrôle pour essayer de garder mes amis et que les autres, benh (pardon à la dame que j'ai bousculé dans le métro, au chauffeur de bus à qui je n'ai pas dit bonne journée...)
Bref, vous l'aurez compris je suis pas du matin et j'ai besoin de dorzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
_________________
Mes ventes : MBMJ, Gucci, Les Prairies...

[wiwi]

ton message m'a fait rire Marylin , je suis exactement comme toi, limite associable mais en faisant des efforts

[missglam]

Oui, c'est clair que moi aussi, qu'est-ce que je suis chiante quand je manque de sommeil ! Mais maintenant que j'ai conscience que c'est à cause de ça, je fais un effort.