âge et tour de taille

[Pooky]

je ne sais pas pour vous les filles, mais depuis mes 35 ans (arrrgh) si mes cuisses/cul n'ont pas bougé, ma tailel s'est épaissie
je ne fais pas d'excès alimentaires et suis sportive
alors, avecz vous uen solution autre que le gainage (déjà en cours)?
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Tu viens plus aux soirées?(à 1'30)

[CHANEL]

Euhhhh question bête, mais qu'est-ce que tu appelles le gainage ??
J'ai aussi la même impression que toi, morphologie qui change, alors que je fais plus attention qu'avant !!
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Le temps est un grand maître, le malheur, c'est qu'il tue ses élèves.

[Pooky]

c'est un exo de musculation en position fixe
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Tu viens plus aux soirées?(à 1'30)

[CHANEL]

connais pas !!
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Le temps est un grand maître, le malheur, c'est qu'il tue ses élèves.

[Xupinet]

C'est trop dur!!!!! Moi j'ai trop de mal à le faire, et des fois j'ai plus mal aux bras qu'aux abdos....

Voilà une photo:


Source: http://blog.enseignons.be/olimallo/

[Venet]

Bonjour,

C'est votre métabolisme qui commence à s'essouffler.

Le salut est dans l'alimentation et particulièrement dans l'Alimentation Chronobiologique bon courage !
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la petite fleur de provence

[CHANEL]

Xupinet, merci pour la photo.
Je suis pas très courageuse en ce moment..... C'est vrai on vieillit !!
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Le temps est un grand maître, le malheur, c'est qu'il tue ses élèves.

[lunairia]

C'est vrai Pooky tu as un ventre de baleine
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http://www.carolinedaily.com/forum/vente-diffuseur-aromatique-tennis-minelli-bottes-t17437.html