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marieaunet
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Messagepar marieaunet » sam. juin 23, 2007 10:03

Vous faites quoi quand vous avez une grosse migraine? avez vous des astuces? j'en ai parfois du à un probleme de convergence (mes yeux sont des fainéants en fait) et de fait j'ai souvent d'affreuses migraines (surtout après avoir trop fait de pc) les cachets ne me font pas grand chose, et puis j'en prend déjà assez pour d'autres soucis.
enfin voilà si vous avez des recettes de grand-mère je suis preneuse.



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Caroline
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Messagepar Caroline » sam. juin 23, 2007 10:09

J'ai aussi ce souci, ce que je fais :

Du baume du tigre (tu trouve ça chez les chinois, celui en pharmacie est bidon) que tu mets sur le front et sur les tempes super efficace

Puis de base : éviter la lumière et le bruit, boire beaucoup d'eau à température (surtout pas glacée), pas d'ordi bien sûr

Aussi : Un massage, particulièrement de la zone des trapèzes et des cervicales (avec une huile SANS parfum)

Selon la médecine chinoise ça vient de la contrariété : Tu peux essayer de chercher ce qui te contrarie, régler le pbm ou te convaincre que ça ne vaut pas une migraine. Souvent ça marche.
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Messagepar marieaunet » sam. juin 23, 2007 10:27

ha je vais essayer le baume du tigre!!!
massage du cou je demande à mon mari mais il est pas toujours dispo, mais c'est vrai que ça soulage.

y a un truc qui est pas mal c'est le masseur de tête, vous savez le truc avec les branches en métal qui ressemble à une araignée pour faire des massages du cuir chevelu. en fait je tord bien les tiges pour presser sur les points que je sens douloureux, comme de l'acupression, ça marche pour un leger mal de crâne, si la migraine est trop avancée ça marche pas.

astuce de mon orthoptiste qui me réeduque mes noeils, assouplir ses yeux de temps en temps quand on fait du pc, prendre un stylo en bout de bras et dessiner en l'air bien en face de soi des huits couchés (comme le symbole infini quoi) sans trop étirer sur les côtés. doucement et suivre le bout du stylo avec les yeux. ça aide pas mal. c'est un des exercices que je dois faire et que bien sûr je ne pense jamais à faire, mais bien entendu je ne manque pas de le conseiller aux autres krkrkrk :D
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Messagepar Andrea » mer. juin 27, 2007 9:59

Tout dépend aussi d'où provient la migraine , les origines sont très variées: sinusite, problèmes de vue ...
Si ce sont les vertèbres cervicales qui la provoque comme c'est mon cas , seul un anti inflammatoire est efficace..
Mais c'est sûr que le silence , l'obscurité , et le repos sont avec l'aspirine la base pour aller un peu mieux 8)
Les huiles essentielles et l'acunpucture c'est pas mal aussi :)
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Messagepar MissK » mer. juin 27, 2007 11:07

Le Céphalgan marche très bien (en tout cas sur moi); en revanche, je ne sais pas si c'est sur ordonnance. J'ai des amies qui fonctionne beaucoup à l'aspirine. (attention, l'aspirine fluidifie le sang, donc pour celles qui ont déja un problème de coagulation du sang, il faut éviter)
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Messagepar Andrea » mer. juin 27, 2007 11:45

C'est vrai qu'il faut faire attention avec l'aspirine !!
Il y a aussi le masque plastique en gel ,que l'on met au réfrigérateur et que l'on place sur les yeux , mais ce n'est pas valable pour la sinusite ou il vait mieux de la chaleur .
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Messagepar marieaunet » mer. juin 27, 2007 12:42

il me faudrait bien un masque comme ça!!on en trouve chez sephora?
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Messagepar Andrea » mer. juin 27, 2007 14:21

En VPC je l'ai déjà vu (La redoute ect..°
Ou ne Pharmacie ils doivent certainement avoir
Sephora peut être mais je ne sais pas
Pour les catalogues je feuillette ceux que j'ai et je te renseigne 8)
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Messagepar Andrea » mer. juin 27, 2007 14:38

Bon j'ai cherché mais je n'ai pas trouvé,
:( Apparemment ils ne le font plus en VPC , mais tu devrais trouver en pharmacie des pochettes remplies de gel également qui sont faites pour les foulures et autres incidents et qui peuvent également se mettre sur le front.
Mais demande auparavent s'ils ne font pas les masques , ce serai tout de même plus pratique :wink:
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Messagepar marieaunet » mer. juin 27, 2007 15:40

oki ça marche! merci!
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Messagepar MissK » mer. juin 27, 2007 16:56

Essaie d'en prendre un bien large; qui englobe plus que les yeux: genre qui prend aussi le front et les paumettes. En gros comme un masque de nuit.

Je te dis ça parce que j'en ai un qui n'englobe que les yeux et je ne trouve pas ça pratique, il ne tiens pas très bien.
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Messagepar marieaunet » mer. juin 27, 2007 17:16

je viens de voir qu'ils ont ça chez Sephora
http://www.sephora.fr/browse/product.jhtml?id=P1105
ça a pas l'air trop mal parce que les deux éléments sont pas attachés du coup on peut aussi les poser sur les tempes. et c'est pas très cher.
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Messagepar lunairia » ven. juin 29, 2007 8:35

J'ai des migraines quand je ne fais rien qui me plaise, ou quand je faisais des crises d'hypertension. Là c'était costaud, j'avais affreusement mal et il m'est arrivé de vomir en pleine rue (la honte !)
En fait quand je souffre d'une forte migraine le seul truc à faire c'est que j'aille me coucher et que je me laisse aller à vomir (ça soulage beaucoup)
Mais en fait je touche du bois ça fait plusieurs mois que ça ne m'est pas arrivé. J'ai juste des petits maux de tête de temps en temps. Comme caroline j'utilise aussi le baume du tigre.
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Messagepar marieaunet » ven. juin 29, 2007 11:55

mon doc m'avait prescrit ds cachets ultra balèse contre les maux de tête, mais tu ressembles à un zombie, ça te mets ko, enfin pour moi c'était beaucoup trop fort! ma pauvre, pas cool d'avoir la nausée comme ça. moi je suis barbouillée un peu quand j'ai mal à la tete mais pas au point de vomir. et on te donne rien pour ça?

sinon j'ai acheté le masque séphora, bon c'est pas terrible en fait que les deux éléments soient séparés, ça tient pas sur les yeux. cette nuit je me suis réveillée avec la migraine je suis allée les chercher au frigo, ça m'a pas soulagée plus que ça. faut que je trouve un masque complet bien large comme vous dites!
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Messagepar lunairia » ven. juin 29, 2007 17:45

marieaunet a écrit :mon doc m'avait prescrit ds cachets ultra balèse contre les maux de tête, mais tu ressembles à un zombie, ça te mets ko, enfin pour moi c'était beaucoup trop fort! ma pauvre, pas cool d'avoir la nausée comme ça. moi je suis barbouillée un peu quand j'ai mal à la tete mais pas au point de vomir. et on te donne rien pour ça?

sinon j'ai acheté le masque séphora, bon c'est pas terrible en fait que les deux éléments soient séparés, ça tient pas sur les yeux. cette nuit je me suis réveillée avec la migraine je suis allée les chercher au frigo, ça m'a pas soulagée plus que ça. faut que je trouve un masque complet bien large comme vous dites!


En fait je n'ai pas fait de migraines accompagnées de vomissement depuis au moins 6 mois, tant mieux c'est bon signe.
A part me coucher et me shooter au diantalvic non on ne m'a jamais rien donné (j'ai pas trop persévéré non plus, ras le bol d'aller voir des médecins), Si une fois y'a plusieurs années j'avais appellé SOS médecin pour qu'on me fasse une piqure pour m'endormir tellement j'avais mal.
:(
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Messagepar Mary » sam. juin 30, 2007 0:46

Je confirme, pour le baume du tigre, c'est diablement efficace. J'ai eu des problèmes identiques avec mes vilains yeux et ça appaise vraiment bien ^^
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Messagepar Prunette » jeu. juil. 05, 2007 16:37

j'ai aussi de grosses migraines dues à des problèmes de convergence.
Mon ophtalmo m'a prescris un traitement de fond : une réeducation orthoptique, qui se fait en 12 séances pour m'apprendre à loucher (et oui, je savais pas faire). Ca m'a pas mal soulagée,marieaunet as-tu testé ?

il m'arrive toujours d'avoir des migraines (même si c'est moins souvent) : dans ce cas je me mets les poches remplies de gel bleu de chez sephora, et une amie m'a donné un truc super pour soulager les douleurs : en angletterre ils appellent ca un bean bag, c'est une poche en tissu d'une treintaine de centimètres remplie de graines. Si tu as mal à la tête, tu la mets à congel pendant 5 minutes, elle ressort froide et tu te la mets sur la tête, ca marche super
le bean bag marche également pour les douleurs de dos : tu le mets au micro ondes pendant 1 min, il ressort chaud (ca sent super bon en plus !) et tu le mets là ou tu as mal
je sais que tu peux trouver cela sur les marchés, auprès des marchands de produits bio, bien être.

sinon, quand tout ca ne marche pas, c'est séglor, propofan ou biprofenid ....
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Messagepar marieaunet » jeu. juil. 05, 2007 18:31

oui je suis des scéances d'orthoptie depuis plus de deux ans, ça me soulage bien, en ce moment j'en fais quelques une pour l'entretient.
mais bon de temps en temps y a une migraine qui arrive quand même à se glisser.
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Messagepar Prunette » ven. juil. 06, 2007 9:11

c'est pareil pour moi, je ne suis pas à l'abri d'une bonne crise de migraine.
Deux ans d'orthoptie ca me parait super long. Tu y vas a quelle fréquence ?
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Messagepar marieaunet » ven. juil. 06, 2007 9:19

là pour du simple entretient j'y vais une fois par mois. mais y a deux ans j'y allais plus souvent. genre tous les 15 jours quelque chose comme ça. mais à l'époque j'étais très fatiguée, ça se portait beaucoup sur les yeux.

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