Que faire pour pas se sentir ballonnée?

[kitty]

En pharmacie, moi je prends du carbosylane

[mimi10112]

Je l'étais tout le temps avant. Et puis j'ai pris l'habitude de me masser le ventre ( dans le sens de l'aiguille d'une montre ) tous les jours après ma douche avec un baume à base d'HE de Géranium / Menthe / ficus / Cannelle.
Et prendre tous les jours 2 gellules d'argile verte le matin avant le pd et 02 le soir avant le dîner.
Depuis tout va bien !
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"S'habiller est un mode de vie"-YSL
"I am what I am "

[Azarelle]

les compléments alimentaire avant et après repas que tu trouvera en parapharmacie ou en grande surface ou le charbon efficace

[missespagna]

Moi ça m'arrive toujours quand je rentre d'un grand voyage ( Amérique Latine, Chine) où l'alimentation est vraiment différente de la notre. En France je n'ai jamais eu ce pb.
Alors je conseille: le charbon, en effet. ça ne m'a jamais constipé mais je n'ai pas tendance à l'être. Et surtout: l'ananas frais, j'ai remarqué que ça me faisait dégonfler dans ces moments-là.

[Xupinet]

Merci beaucoup les filles pour tous vos idées. En effet l'ananas moi aussi ça me fait dégonfler.
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Les photos de Mowgly

[zaione]

tu peux aussi prendre des carrés de fruits qu'on vend dans les magasins bio ça s'appelle fruits & fibres pour le transit. c'est très bien.
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Carpe diem

[Milou]

Ça peut arriver si par exemple tu as avalé de l'air pendant le repas(c'est bête mais ça te ballonnes), aussi le chewing-gum est prohibé: il te fait avaler de l'air et a un effet laxatif aussi (c'est marqué sur le paquet)


Par contre ça m'intrigue le charbon, c'est quoi? enfin c'est représenté comment?? Sous forme de médicaments? enfin là sur le coup je vois pas trop...

[Perlettte]

Eviter également de boire pendant les repas; l'eau dissout les sucs digestifs qui sont donc moins efficaces.
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Mes ventes/trocs

[sophie_a]

le charbon c'est des comprimés ! pas le truc que tu mets dans le barbecue, rassure toi !
j'ai remarqué qu'avec le stress parfois ça me le fait aussi, alors que je peux être peinard pendant des mois et manger à peu près comme je le veux !