migraine

marieaunet

Vous faites quoi quand vous avez une grosse migraine? avez vous des astuces? j'en ai parfois du à un probleme de convergence (mes yeux sont des fainéants en fait) et de fait j'ai souvent d'affreuses migraines (surtout après avoir trop fait de pc) les cachets ne me font pas grand chose, et puis j'en prend déjà assez pour d'autres soucis.
enfin voilà si vous avez des recettes de grand-mère je suis preneuse.
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"C'est pas parce que je rigole que je m'amuse!"

caroline · Glam'gurû Inscrit le: 02 Juin 2007 Messages: 5826

J'ai aussi ce souci, ce que je fais :

Du baume du tigre (tu trouve ça chez les chinois, celui en pharmacie est bidon) que tu mets sur le front et sur les tempes super efficace

Puis de base : éviter la lumière et le bruit, boire beaucoup d'eau à température (surtout pas glacée), pas d'ordi bien sûr

Aussi : Un massage, particulièrement de la zone des trapèzes et des cervicales (avec une huile SANS parfum)

Selon la médecine chinoise ça vient de la contrariété : Tu peux essayer de chercher ce qui te contrarie, régler le pbm ou te convaincre que ça ne vaut pas une migraine. Souvent ça marche.

marieaunet

ha je vais essayer le baume du tigre!!!
massage du cou je demande à mon mari mais il est pas toujours dispo, mais c'est vrai que ça soulage.

y a un truc qui est pas mal c'est le masseur de tête, vous savez le truc avec les branches en métal qui ressemble à une araignée pour faire des massages du cuir chevelu. en fait je tord bien les tiges pour presser sur les points que je sens douloureux, comme de l'acupression, ça marche pour un leger mal de crâne, si la migraine est trop avancée ça marche pas.

astuce de mon orthoptiste qui me réeduque mes noeils, assouplir ses yeux de temps en temps quand on fait du pc, prendre un stylo en bout de bras et dessiner en l'air bien en face de soi des huits couchés (comme le symbole infini quoi) sans trop étirer sur les côtés. doucement et suivre le bout du stylo avec les yeux. ça aide pas mal. c'est un des exercices que je dois faire et que bien sûr je ne pense jamais à faire, mais bien entendu je ne manque pas de le conseiller aux autres krkrkrk Very Happy

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Andréa

Tout dépend aussi d'où provient la migraine , les origines sont très variées: sinusite, problèmes de vue ...
Si ce sont les vertèbres cervicales qui la provoque comme c'est mon cas , seul un anti inflammatoire est efficace..
Mais c'est sûr que le silence , l'obscurité , et le repos sont avec l'aspirine la base pour aller un peu mieux Cool

Les huiles essentielles et l'acunpucture c'est pas mal aussi Smile

MissK · VIP de la bulle Inscrit le: 04 Juin 2007 Messages: 215

Le Céphalgan marche très bien (en tout cas sur moi); en revanche, je ne sais pas si c'est sur ordonnance. J'ai des amies qui fonctionne beaucoup à l'aspirine. (attention, l'aspirine fluidifie le sang, donc pour celles qui ont déja un problème de coagulation du sang, il faut éviter)

Andréa

C'est vrai qu'il faut faire attention avec l'aspirine !!
Il y a aussi le masque plastique en gel ,que l'on met au réfrigérateur et que l'on place sur les yeux , mais ce n'est pas valable pour la sinusite ou il vait mieux de la chaleur .

marieaunet

il me faudrait bien un masque comme ça!!on en trouve chez sephora?
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Andréa

En VPC je l'ai déjà vu (La redoute ect..°
Ou ne Pharmacie ils doivent certainement avoir
Sephora peut être mais je ne sais pas
Pour les catalogues je feuillette ceux que j'ai et je te renseigne Cool

Andréa

Bon j'ai cherché mais je n'ai pas trouvé,
Sad

Apparemment ils ne le font plus en VPC , mais tu devrais trouver en pharmacie des pochettes remplies de gel également qui sont faites pour les foulures et autres incidents et qui peuvent également se mettre sur le front.
Mais demande auparavent s'ils ne font pas les masques , ce serai tout de même plus pratique Wink

marieaunet

oki ça marche! merci!
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MissK · VIP de la bulle Inscrit le: 04 Juin 2007 Messages: 215

Essaie d'en prendre un bien large; qui englobe plus que les yeux: genre qui prend aussi le front et les paumettes. En gros comme un masque de nuit.

Je te dis ça parce que j'en ai un qui n'englobe que les yeux et je ne trouve pas ça pratique, il ne tiens pas très bien.

marieaunet

je viens de voir qu'ils ont ça chez Sephora
http://www.sephora.fr/browse/product.jhtml?id=P1105
ça a pas l'air trop mal parce que les deux éléments sont pas attachés du coup on peut aussi les poser sur les tempes. et c'est pas très cher.
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