Que faire pour pas se sentir ballonnée?

[Xupinet]

J'ai cherché un peu partout sur Minceur et je n'ai pas trouvé de post à ce sujet (désolée si j'ai pas cherché assez). Dernièrement je me sens ballonnée, mon ventre a gonflé et je ne me sens pas légère comme l'air . Avez-vous des recettes? Des astuces? Des idées pour que cette sensation disparaisse?

Merci beaucoup de votre aide!
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Les photos de Mowgly

[slowlybaby]

Evites de manger beaucoup de féculents (haricot, pois, lentilles...) ou certains légumes comme les choux, les oignons, les navets...
Sinon je te conseille de voir ton medecin et prendre de l'homéopathie.
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In the warm Hold of an Electric Dandy's loving Mind

[big mama]

manger des complements alimentaires a base de charbon ... radicale . envente dans les pharmacie !!

[Dany]

il me semble qu'il faut éviter de boire gazeux (coca, badoit) et bien mastiquer.
exit aussi trop de chewing-gum

[lacanadienne]

je prends carbosymag ça marche bien
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ventes/trocs : nouvelle liste

[Bambi]

Moi aussi je suis super ballonnée en ce moment, on dirait une femme enceinte, et c'est tout tendu, c'est pas du tout agréable.

On m'a conseillée en pharmacie le charbon mais je ne l'ai pas pris car le petit monsieur m'a également dit que l'effet secondaire était la constipation...

Le bicarbonate de soude ça marche bien?

Et pour le gaz, j'ai entendu qu'il fallait au contraire boire de l'eau gazeuse par exemple pendant le repas pour faciliter la digestion... info ou intox?
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Mes ventes: Robe Seafolly, Escarpins Paul & Joe Sister's

[Charlotte31]

ça m'arrive souvent aussi, c'est tendu et trés douloureux. Quand ça l'est trop j'achète du rennie deflatine et ça passe. Sinon j'ai remarqué que boire un thé (ou autre boisson) trés chaud fonctionne bien aussi

[Xupinet]

Merci beaucoup pour vos réponses. Moi c'est presque la première fois que je me sens comme ça... peut-être que c'est à cause des "abus" alimentaires de ce week end... .

Je vais du coup pour l'instant essayer de revenir à une alimentation saine et voir ce que ça donne... je ne connais pas du tout les charbons.... j'aime pas trop les médicaments et les trucs chimiques... mais bon si ça continue il faudra aller en pharmacie.

En tout cas merci, et s'il y a des glamourettes qui ont des remèdes de "grande-mère" n'hésitez pas à les poster.
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Les photos de Mowgly

[Nessa]

La fois où ça m'est arrivé j'ai pris une tasse de verveine et après coup ça allait mieux
Essaie peut-être que ça aura un effet

[Perlettte]

Eviter de manger trop de légumes crus le soir (genre tomates), c'est difficile à digérer...

Quand on est balloné, la citrate de bétaïne c'est radical aussi, et pas cher... on peut aussi en prendre en prévention des gros repas (restau) d'ailleurs
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Mes ventes/trocs

[kitty]

charbon + jus de citron tiède

[Nenufar]

Qu'est-ce que c'est le charbon? Ou est ce qu on trouve ça?