A quelle heure vous vous couchez ?

[Pooky]

on tous un rythme et des besoins, ma moyenne, c est 6h00/nuit
mo ex c est minumum 8h00

une de mes amies a besoin de 10h00!!!
le tout est d avoir un endormissement naturel, un bon sommeil et un reveil naturel.... si c est le cas, c est bon, faut pas se prendre la tete!!!
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Tu viens plus aux soirées?(à 1'30)

[Circé69]

En semaine, je me couche vers les 23H et il me faut mes 8 heures de sommeil... pas toujours possible, mais bon !
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"A quoi bon soulever des montagnes quand il est si simple de passer par-dessus ?"
Boris Vian

[Lucendiluna]

Rooo lala, moi jsuis une grosse marmotte! Je suis bien au-delà de 9h de sommeil... Avant ça c'est jamais assez!
Mais évidemment c'est quasi impossible! Même si ma journée commence tard (9h, je me lève entre 7 et 8h), elle se finit aussi tard: retour à la maison vers 18h, ménage, repas, un peu de boulot, internet/TV (ben faut bien se détendre pour réussir à s'endormir!), jsuis pas au lit avant minuit...
Mais jme suis fixée des bonnes résolutions
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~Core in fronte è Strada dritta~

[grecfrites]

@ elodni :

Tu as des enfants aussi ! J'ai un de mes amis qui est père de famille depuis peu. Il sortait tous les soirs avant avec sa femme, depuis il tombe comme une masse chaque soir à 22H. C'est vite prenant les enfants !

[milyyy]

Quand j'ai cours > 22h par-là
En vacs > 00h -01h =D

[marieaunet]

je suis super décalée pour ma part, je m'endors quand tout va bien vers 3h du mat, sinon je traine jusqu'à 6h bien souvent.
j'ai beaucoup de mal à me remettre dans de "bons" horaires.
mon mari qui est conducteur de train a pris connaissance il y a peu d'un nouveau résultat d'analyse qui indique que les gens qui bossent la nuit ont 25% de chance en plus que les autres d'avoir un cancer du sein ou de la prostate. Ce qui fait qu'ils vont être contrôlés plus souvent...le corps aprécie pas les décallages.
on dort beaucoup moins bien quand il fait jour que quand il fait nuit, le métabolisme s'en ressent.

[sunshine]

Je me couche vers 2h30 au min et 4h maxi et je me reveiller a 11h min et 13h maxi la j'ai mi mon pain a cuir pour demain matin alors je suis bloquer
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Mon blog Mode : http://charlyunemodeuseparis.blogspot.com/
04/12/08 : En vrac...

[Cassandre]

Toujours trop tard…

[sunshine]

On voit les grosses couche tard car il es 02h20 et on n'est encore sur le fofo
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04/12/08 : En vrac...

[Cassandre]

(tu m'y verras pas le matin, pro-mis !)

[marieaunet]

ça me fait quand même de plus en plus suer de me lever à 13/14heures. autant j'adore être debout la nuit, autant me lever tard ça me saoule et je sens que je suis de plus en plus fatiguée

[Cassandre]

On est pas mal encore à cette heure-ci !