douleur à un oeil

lunairia

Y'a qques jours j'ai une paupière qui a commencé à sauter.

Ca s'est calmé, maintenant, cet oeil (gauche) est très fatigué, il me fait mal, il chiale un peu, la lecture le soir devient carrèment impossible...
Je suis un tout petit myope mais bon j'ai laissé tomber les lunettes.

Ma soeur infirmière m'a dit de prendre du magnésium, ce que j'ai commencé à faire avec l'Hépar et le Magné B6
Mais bon il doit y avoir autre chose, mais quoi ??

Et vous vos déboires en ce domaine ?

Nan'

=/ pour les paupières qui tressautent c'est effectivement du au manque de magnésium, comme l'a dit ta sœur...par contre pour le reste je ne sais pas du tout...si ça dure tu devrais consulter (au moins ça t'aura rassuré si ce n'est rien Smile

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Adrastée

Comme toi j'ai eu la paupière qui s'est mise à sauter toute seule pendant environ 3 mois, avec plus ou moins d'intensité. Je me souviens d'un soir où elle clignait toutes les secondes, impossible de dormir.
C'est partit tout seul, peut être le stress ?
On m'avait également conseillé de prendre du magnésium.

milena

bah va voir ton ophtalmo il saura surement mieux te conseiller que nous !

acromion

Pour ce qui du magnésium c´est un bon conseil pour le tremblement de la paupière mais je suis plus intéressée par les autres symptômes que tu décris : larmoiement, fatigue le soir...ca te le fait depuis combien de temps ?

Je te conseille fortement de consulter un ophtalmo, ce n´est probablement rien mais je pense que c´est nécessaire de faire contrôler tout ca !

lunairia

Je me sens très fatiguée, bref oui je suis toujours stressée, le stress est mon ennemi numéro 1 comme dit mon mec.
Mais je pense que j'ai du mal à "accomoder", ça fait longtemps que j'ai vite mal aux yeux quand je lis. Mais là ça empire !
Mon ophtalmo me disait de me détendre et de faire du sport et sinon il me prescrit des gouttes à mettre dans l'oeil.
Mamie Lulun qui en a marre !

LallaRookh

Tiens ça m'arrive en période de grosse fatigue aussi ! C'est zarb, t'as l'impression que ça se voit trop, ton oeil qui tressaute, mais en fait les gens ne le voient pas ! Et je suis aussi myope (pas beaucoup, j'ai + de 9 10è aux 2 yeux) & je fais des migraines opthalmiques.

Bref, à mon avis commence déjà par porter tes lunettes bien plus régulièrement ! Ca évitera de fatiguer tes yeux. Enfin, comme l'ont dit les filles, prends rendez-vous chez ton ophtalmo, ou, s'il faut attendre trop longtemps, prends directement rdv chez un orthoptiste, il te proposera sûrement une rééducation des yeux si, comme moi, tu as des problèmes de convergence.

Smile

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lunairia

Question bête : convergence et accomodation c'est la même chose ?

Tenez un ami m'avait parlé du yoga des yeux, vous connaissez ?

milena

Mon ophtalmo, qui est aussi un ami de la famille, m'avait parlé du yoga des yeux en me disant que ça servait pas à grand chose, voire à rien.

Mais là je pense que si tu pleure et tout vaut mieux aller voir le tien !

lunairia

Oui je vais finir par y aller, mais le mien est en vacances actuellement.
Mon mec voulait que j'aille aux 15/20, et puis quoi encore !

marieaunet

je fais de la réeduc pour les yeux, de l'orthoptie, pour un probleme de convergeance, ça m'aide pas mal.
un petit mouvement simple à faire pour assouplir ses yeux, prendre un stylo à bout de bas, se tenir droite et dessiner le symbole infini tout doucement en face de soi, petit en élargissant tout doucement, ne pas trop étirer quand même sur les côté.
pour la convergeance qui se fait pas bien, c'est à dire le regard qui "saute" quand on regarde loin et puis ensutie près, pareil tu prends un stylo et tu fais un mouvement latéral près loin tout doucement pour réeduquer tes yeux.
mais tu peux te faire prescrire un bilan comme ça tu en seras sûre.
c'est con mais des fois on a mal à la tronche sans trop savoir pourquoi et souvent c'est lié à ça. puis des sensations de vertiges à cause des problemes de convergeance. j'avais la tête qui tournait genre tu crois que tu vas tomber dans les pommes mais en fait ce sont juste les yeux qui sont à l'ouest.
avec l'ordinateur, faire des assouplissement avec le symbole infini (ou 8 couchés) c'est pas inutile en tout cas.
par contre tout ce qui est réeduction gym des yeux sur console c'est de la connerie, j'ai demandé à mon orthoptiste, l'écran est trop petit, ça ne permet pas de faire des mouvements assez amples.

Andréa

Si ce n'est que depuis quelques jours que tu as ce problème je ne crois pas que ce soit grave
j'ai eu le même soucis qui s'est prolongé pendant plus d'une semaine la nutritionniste, que je voyais justement a ce moment là, m'a dit aussi qu'il s'agissait d'un manque de magnésium.
Le larmoiement est la conscéquence de ce symptôme, l'oeil finit par être irrité par le tressautement de la paupière.
Mais si a dure trop tu dois voir un médecin , bien sûr..