Les somnifères

[Nina]

Voilà mon problème: je suis insomniaque, de façon grave. Je ne m'endors jamais avant cinq heures du matin, ou trois si c'est fête. Pour pas très longtemps. Sauf quelques jours par an où je vais dormir comme une masse.
Mais mon médecin ne veut pas me prescrire de somnifères, parce que je suis trop jeune.
Est-ce vraiment si dangereux que cela? ( en fait, c'est le seul truc qui me fait dormir)

[Cassandre]

As-tu essayé Donormyl avant ? C'est en vente libre, sans accoutumance, c'est un dérivé d'antihistaminique, qui t'assomme juste le temps qu'i faut pour s'endormir… sur moi ça marche bien.

[Cyze]

C'est clairement dangereux.
Par contre vois avec lui ce qu'il pense des régulateurs de sommeil. Ils sont bien moins addictifs (voir pas du tout). Et regarde aussi ton mode de vie. Vois ce que tu peux y changer. J'ai l'impression de parler comme ma mère...

J'ai lâché le Dornormyl pour ma part je trouvais qu'il m'abrutissait, je suis passée au Cyclamax et ça m'a bien aidé.
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[Nina]

ah non jamais testé, je vais essayer ça Merci Cassandre
Sinon, soudoyer un médecin pour qu'il me prescrive du Zolpidem hum? Non, idée immorale, mais je suis rebelle en ce mardi
J'avais pas vu le message de Cyze. Ah oui, donc le Dornormyl doit être bien fort alors? Vais aller à la pharmacie demain (non aujourd'hui, vu l'heure )

[Andréa]

Que ce soit le Cyclamax ou le Dornormyl il faut consulter un médecin avant de les prendre .Ne serait ce que pour avoir leur avis.
Il ne faut pas oublier que n'importe quel médicament est suceptible de provoquer des effets secondaires dangeureux .
Ou une certaine dépendance ...
je te conseille vivement de voir un médecin avant de prendre ce médicament.

[Tajmahal]

j'ai été insomnique pendant longtemps, l'horreur, mon medecin ma prescrit des somnifers mais ce qui m'a aidé a retrouver le sommeil c'est une thérapie.
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Vole comme le papillon, Pique comme l'abeille
Rrrrrrrrr

[Etincelle]

Le problème avec les somnifères c'est le risque d'accoutumance.
A un moment de ma vie je ne dormais plus du tout, et par dépit je suis passée aux somnifères que m'a prescrit mon médecin.
Au début la dose qu'il m'avait prescrit était vraiment trop forte pour moi et j'ai réduis de moitié. Au final j'ai réussi à retrouver des cycles de sommeil relativement correct en les arrêtant petits à petits.

Le risque c'est de céder à la facilité: je ne dors pas donc je prend des somnifères de façon automatique.
Il faut aussi savoir diminuer les doses petits à petits et ne pas avoir peur de faire plusieurs essai avant de les arrêter complétement.

Bon courage à toi pour la suite.
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[Nan']

J'ai essayé le donormyl mais quand je me réveillais j'avais un mal de tête atroce...j'ai essayé aussi un autre de ce genre avec un nom qui commence par un N...je sais plus comment il s'appelle...
Ces médicaments sont pas dangereux mais il faut faire attention, les utiliser occasionnellement, comme il est écrit dans la notice "5 jours consécutifs maximum"...
Peut être que tu devrais essayer d'avoir un second avis médical?
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[beautyly]

le problème avec les somnifères est que tu y deviens vite accro..... les médicaments, moins tu en prends et mieux tu te portes car même s'ils sont bénéfiques, le corps arrive toujours à s'adapter et à terme , ils ne feront plus d'effet ....

il vaudrait mieux essayer de résoudre ce qui t"empêche de domir..

en plus, tu as des astuces (je ne suis pas sûre que ça marche )du genre éviter les excitants et sucres après 16h, manger léger, éviter de regarder la télévision et lire ect....
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[chups]

Alors moi j'ai des stocks de Zolpidem chez moi (ma mère m'en envoie par la poste...) mais sur moi ça ne marche pas...
Je crois qu'il vaut mieux éviter d'en prendre, car tu as en effet le risque d'être accro et que ça ne fait plus effet au bout d'un moment, ton corps s'habitue.
Et puis, même si j'ai des problèmes d'insomnie aussi, je me dis que prendre des somnifères ne règle pas mon problème de fond, que ça ne fait que masquer les symptomes, blabla... Enfin bon, je te dis ça car moi mon insomnie est clairement psychologique, je ne vais pas bien donc je ne dors pas, mais peut-être que toi tu ne vois pas de cause précise à ton insomnie.
Ton médecin il te dit quoi sur le fait que tu ne dormes pas ? Et toi, tu crois savoir pourquoi ?

[opale]

j'ai connu le même problème que toi nina pendant deux ans. sauf que moi c'était fête quand je me couchais à 5h du mat; souvent je ne dormais pas du tout et je partais en cours, j'étais complètement out, irritable et je ne pouvais plus me concentrer.
mon médecin a refusé de me prescrire des somnifères il était vraiment contre, il refusait aussi parce qu'il me trouvait trop jeune. grrrr!!!! j'étais bien tentée d'en prendre quand même, mais comme j'ai pleinement confiance en lui et son jugement j'ai compris qu'il avait vraiment de bonnes raisons. j'ai pris mon mal en patience et essayé de me fatiguer et de m'occuper pour être K.O le soir. mais j'ai surtout essayé de me sortir de la tête que j'étais insomniaque, parce que la nuit dès 23h je commençais à stresser en me disant que j'allais encore passer la nuit éveillée à m'ennuyer et broyer du noir,et bien sûr je ne dormais pas, et si j'avais passé la nuit sans dormir je ne cédais plus au sommeil en pleine journée. je me suis accrochée et j'ai fini par retrouver un rythme normal de sommeil.