Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Linna0616
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Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar Linna0616 » mer. août 10, 2016 10:05

Bonsoir , d'après ce que j'ai lu dans un article, il faudrait entamer le régime citron !
Simple et on se prive pas beaucoup comme les autres régimes d'ailleurs.. :wink:
Comme j'ai pris quelques kilos ces derniers temps, je voudrais bien commencer ...le principe, c'est de consommer 1 verre de jus de citron sans sucre après chaque repas et boire le dernier verre (tiède cette fois) 2 heures avant de dormir! :x
En gros on doit supprimer les sucreries et la viande rouge.. ça peut aller jusqu'à -3kg/semaine... je voudrais des avis? Quelqu'un l'a déjà testé?? :) :mrgreen:
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lau1912
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Re: Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar lau1912 » mer. août 10, 2016 10:21

Pour perdre du poids, pas de miracle. Se priver, rééquilibrer son alimentation et exercice physique :-)

Tu vas perdre une semaine et après tu reprendras direct.
mouma
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Re: Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar mouma » mer. févr. 15, 2017 23:12

Bonjour,
ça date un peu, mais j'ai déjà fait ce régime et on peut dire que ça marche. Toutefois, attention aux dents parce que l'acidité du citron risquerai des les abimés. Un médecin m'a conseillé de ne pas me brosser les dents qu'une heure après avoir consommé le citron, surtout si c'est combiné avec de l'eau chaude. J'ai aussi recemment éssayé le regime spiruline/citron, qui permet de limiter la consommation d'aliments tout en restant énergique. J'ai essayé la spiruline * * * .
Pour un corps de rêve, il faut savoir faire des sacrifices, mais je dirai bien avec modération :)
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silvie
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Re: Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar silvie » mer. août 23, 2017 17:41

je n'avais jamais entendu parler de ce régime. Mais j'ai bien envie d'essayer :lol:
j'ai besoin de mincir lol
thibaultpostic
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Re: Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar thibaultpostic » mar. janv. 16, 2018 18:42

Salut ! :wink:

En faite, le régime citron n'est qu'un régime pour vendre du rêve...

Le citron n'a aucune vertu pour la perte de poids. Ces seules vertus sont qu'il réduit l'acidité dans le corps, qu'il est riche en vitamine C et il améliore la digestion.

Ce n'est pas complètement inutile donc, mais sa ne fait pas perdre de poids non plus ! :P

Le seul moyen de perdre du poids est de faire pencher la balance calorique du bon coté, c'est à dire qu'il faut tout simplement manger moins que ce que l'on dépense.

Et oui, comme dit plus haut, ayant moi même tester de boire un citron pressé tout les matins et soirs, deux semaines après j'avais super mal au dents quand je mangeais sucré. J'ai cru que j'avais une carie, j'ai découvert plus tard que c'était à cause du citron.
Mondeon
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Re: Le régime citron, qui l'a déjà essayé?

Messagepar Mondeon » mer. févr. 07, 2018 10:13

Tenter un tel régime serait intéressant s'il y a vraiment des amies qui l'ont essayé et que ça a donné des résultats concrets.

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