Bilan de la vie à deux : 3kg sur les cuisses !!!!

[Eärwen]

Coucou les filles !

Au final le petit livre "le régime des paresseuses" n'est pas trop mal très humoristique et pratique en format poche !

Les quelques chapitres :

Comment calculer votre juste poids et garder la tête froide

Comment naviguer dans la jungle des régimes

Comment démarrer d'un bon pied

Comment choisir ce que vous croquer avec discernement

Comment maigrir sans être au régime

Comment modeler votre silhouette sans vous épuiser

Comment rester mince sans effort


Ce qui m'a tilté :

Grignoter en regardant la télé 5 fois par semaine > Gain calorique : 680 kcal > Gain annuel potentiel : 5 kg !!!!

Au secours !!!!!!

[Pipouce]

J'au aussi un peu grossi depuis que je vis avec mon chéri. J'adore faire des bons plats et surtout des patisseries pour lui... mais ca serait dommage qu'il en mange tout seul .
Depuis début janvier , je me suis remise au sport et hop -5kg . Mais je fais tjrs autant de patisseries sauf que j y goute et puis c'est tout.

Courage à toute[/code]
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Nouvelle article : Craquage nocturne Asos