petite question

maeleen · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:22 Sujet du message: petite question

Je fais 165 CM pour 57KG. j'ai une grosse ossature .Que pensez-vous de mon poids, un régime est-il nécessaire ?

Pour info, je ne me sens pas super bien dans ma peau mais mon chérie lui, aime les femmes qui ont des formes et ne souahite me voir maigrir davantage. Moi je me verrai bien avec 4 KG en mois.

help me please...
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maeleen

Crevette · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:27 Sujet du message:

Nous ne sommes pas des médecins Maeleen, on ne peut donc pas te répondre : on ne te connait pas, on ne t'a jamais vu, et il est bien trop dangereux de donner des conseils à la va-vite!!! Cependant, un indice plutôt fiable, le calcul de l'IMC : selon ta taille et ton poid, ton IMC est de 21, il est donc tout à fait "normal" (la "normalité" va de 18,5 à 24,9 pour information).

Cassandre · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:31 Sujet du message:

Un autre site de calcul du poids idéal selon âge, tour de taille…
http://www.i-dietetique.com/?action=calcul-poids-ideal

(bonne nouvelle, je n'ai plus qu'un seul petit kilo à perdre !) Very Happy

Juliette · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:38 Sujet du message:

J'ai globalement la même corpulence que toi (1m66, 58kg, forte ossature) et je ne crois pas avoir besoin de perdre du poids.

Honnêtement, ce qui est important, ce n'est pas tellement le poids sur la balance, mais vraiment se sentir bien. Et pour cela, plutôt qu'un régime qui va te frustrer, je te recommande de faire du sport.

Pratiquer un sport quelconque va te permettre de redécouvrir ton corps, et de te sentir mieux. Ce n'est pas de la blague: rien que faire du vélo tous les jours pour aller à ma fac m'a réconcilliée avec mes jambes que je trouvais trop larges; maintenant je les trouve musclées.

Je te recommande vivement de t'inscrire dans ta salle de gym la plus proche: tu ne te trouveras plus molle ou grosse, mais ferme, musclée. Au final tu pèseras plus sur la balance (le muscle pèse plus que la graisse), mais tu seras bien dans ton corps.

Zena · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:39 Sujet du message:

A vu de nez ( façon de parler ), ça me parait très bien, comme poids.

Juliette · Posté le: Sam Jan 26, 2008 0:47 Sujet du message:

Morgan · Posté le: Sam Jan 26, 2008 2:00 Sujet du message:

Coucou Maeleen!
Je fais à peu pres la meme morphologie que toi, 1m69 pour 58 kg.
Ton poids est tout à fait normal, mais je comprends que tu puisse vouloir perdre un peu Wink

moi aussi dailleurs Laughing

Tu ne te sens pas bien? qu'est ce qui te derange dans ton physique? perso jai un peu de ventre et un tour de taille consequent, et jai aussi pensé à faire un regime, mais tu dis que ton cheri ne voudrait pas te voir maigrir..
Je ne peux que te conseiller de localiser ce qui te gene (ventre, fesses..) et faire un peu de sport, ça taffinera, sans taffamer, et cheri sera content Wink

bonne chance Surprised

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Creme fraiche et Caviar

Cassandre · Posté le: Dim Jan 27, 2008 2:57 Sujet du message:

slowlybaby · Posté le: Dim Jan 27, 2008 9:12 Sujet du message:

Je te conseille d'aller voir ton médecin, il te dira exactement si tu as besoin ou non de perdre du poid, en plus il pourra t'orienter vers un régime adapté ou meme une bonne adresse d'un nutritionniste.

Pooky · Posté le: Dim Jan 27, 2008 10:40 Sujet du message:

je plussoie Juliette
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tu aimes le bio ma cousine?

lacanadienne · Posté le: Dim Jan 27, 2008 11:51 Sujet du message:

tu sais on parle beaucoup de kilos mais après cela dépend comment tu es faite...
par exemple le muscle pèse plus lourd que la graisse...
e, tpit cas tp, rapport poids taille me parait trèe bien mais si perdre du poids te donnerai confiance pourquoi pas... mais consulte pour voir ce que tu devrai suivre comme régime!
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http://www.carolinedaily.com/forum/re-mise-a-jour-le-22-10-t13120.html

http://glamaudrey.blogspot.com/

maeleen · Posté le: Lun Jan 28, 2008 18:42 Sujet du message:

Merci pour vos réponses, c'était juste pour avoir une appréciacions et non un diagnostic de médecin. En tous cas je suis allée sur le site en question et effectivement je suis donc dans la normalité. Mais c'est juste que je suis un peu frustrée de ne pas arriver au poids que je souhaite mais je pense que ma morphologie ne me le permet (jai une ossature assez charnue).

Quant au sport, j'en fais de temps en temps, je joue au basket. J'en pratique depuis l'âge de 11 ans mais plus de modération maintenant.

Pour l'anectocte : j'ai occasionnellement joué avec Tony Parker dont le père a été mon entraineur pendant trois ans. C'est pas des conneries...
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maeleen