Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Avatar de l’utilisateur
queenM
PDGère du glam
Messages : 639
Inscription : dim. nov. 30, 2008 15:21
Localisation : Lyon

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar queenM » sam. janv. 16, 2010 20:54

clementine, pomme, poire, carotte, salade
Avatar de l’utilisateur
Faany
PDGère du glam
Messages : 644
Inscription : mar. déc. 22, 2009 13:10
Localisation : Nice

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Faany » dim. févr. 07, 2010 18:35

Mes 5 fruits et légumes du jour :
2 pommes, 1 banane, 2-3 verres de jus de fruit ( 100% fruits !!! :mrgreen: ), un bol de soupe.
:D
Avatar de l’utilisateur
queenM
PDGère du glam
Messages : 639
Inscription : dim. nov. 30, 2008 15:21
Localisation : Lyon

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar queenM » dim. mars 14, 2010 9:08

hier : orange, pomme, poireau, poire, tomates

aujourd'hui sa sera : pomme, orange, salade, tomate , poivrons
Avatar de l’utilisateur
queenM
PDGère du glam
Messages : 639
Inscription : dim. nov. 30, 2008 15:21
Localisation : Lyon

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar queenM » dim. mars 21, 2010 10:37

Hier :
1 pamplemousse
1 pomme
1 portion de comcombre
quelques tomates cerises
de la salade
Avatar de l’utilisateur
Elia
Présidente du Glam
Messages : 1341
Inscription : jeu. sept. 11, 2008 20:19

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Elia » dim. mars 21, 2010 19:10

tomate - aubergine - courgette - orange - choux - carotte - kiwi
Avatar de l’utilisateur
queenM
PDGère du glam
Messages : 639
Inscription : dim. nov. 30, 2008 15:21
Localisation : Lyon

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar queenM » dim. mars 21, 2010 20:02

aujourd'hui : poire pomme concombre rave carotte
Avatar de l’utilisateur
JoBe
Glam'oureuse
Messages : 358
Inscription : jeu. août 27, 2009 14:24
Localisation : Québec

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar JoBe » lun. mars 22, 2010 22:37

hier: dans une salade de pâtes: brocoli, tomate, concombre, poivron, et une salade defruits (ananas, poires, pommes, kiwi etc etc!)

aujourd'hui: j'ai lésiné sur les fruits et légumes un peu...courgette, oignon et poivron mais pas un seul fruit...
Avatar de l’utilisateur
pititenana
Glam'confirmée
Messages : 21
Inscription : jeu. mars 04, 2010 23:35

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar pititenana » mar. mars 23, 2010 1:27

5 bonbons aux fruits ça compte? :-|
Indo-dodo

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Indo-dodo » ven. mars 26, 2010 11:42

Mdr ptite nana.
J'avoue que j'ai bien du mal à les avoir mes 5 fruits et légumes sahcant qu'ils disent qu'il vaut mieux 3 légumes et 2 fruits et non l'inverse...
En faisant mes courses j'ai philosopher :
Ils disent qu'une portion c'est environ 200g.
Donc 5 portions par jour et par personne.
à raison de 7jours / 7.
Sachant que les gens (en général) vont faire leurs courses une fois par semaine, ca donne :
200x5x7 (et comme on est souvent au moins deux)x2 cela donne 14kg de fruits et légumes par semaine (conserves, surg et frais) à acheter.... je crois qu'on en est pour la majorité loin !...
Avatar de l’utilisateur
Lowlafarouche
Messagère du Glam
Messages : 490
Inscription : dim. avr. 19, 2009 11:16
Contact :

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Lowlafarouche » dim. mars 28, 2010 19:15

Pour une fois que je les ai, j'en profite :
Salade - haricots verts - 1banane - 1orange - 1pomme
http://forlazygirls.blogspot.com => le site malin, conseils bien être et minceur !

http://postcomptoir.tumblr.com

http://imabird.tumblr.com
Avatar de l’utilisateur
Charlotte1
Déesse Glamourissime
Messages : 14547
Inscription : lun. juin 04, 2007 20:42

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Charlotte1 » lun. mars 29, 2010 20:03

Tomates, chou fleur, laitue, poireaux, orange et goyave dans mon jus
Avatar de l’utilisateur
beautyly
Prêtresse du Glam
Messages : 2454
Inscription : sam. sept. 29, 2007 17:19
Localisation : sud

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar beautyly » dim. avr. 11, 2010 15:03

heir cela a été: cougettes, tomates, fraises, framboises et citron.
Avatar de l’utilisateur
Charlotte1
Déesse Glamourissime
Messages : 14547
Inscription : lun. juin 04, 2007 20:42

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Charlotte1 » lun. avr. 19, 2010 21:35

Pomme, laitue, tomates, carottes, aubergine, fraises
Avatar de l’utilisateur
pti-canari
Glam'confirmée
Messages : 29
Inscription : lun. juin 07, 2010 23:05

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar pti-canari » mar. juin 08, 2010 22:06

je pense pas avoir atteint les 5 aujourd'hui :oops:
alors pomme, poivron, pêche, carottes
sinon mon petit cousin lui est persuadé que les nouilles sont des légumes je veux y croire :lol:
Just aa great figure eight or a tiny infinity
Avatar de l’utilisateur
Ghani
Présidente du Glam
Messages : 1743
Inscription : mar. déc. 11, 2007 20:53

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Ghani » mer. juin 09, 2010 1:15

à midi : haricots verts, courgettes, poivrons + ananas

ce soir : avocat, tomates, mangue + framboises, amandes et banane

ce qui fait 10 !
Avatar de l’utilisateur
Ghani
Présidente du Glam
Messages : 1743
Inscription : mar. déc. 11, 2007 20:53

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Ghani » mer. juin 23, 2010 10:47

Hier :
le midi : mâche, tomates cerise, ail, nectarines, poire
le soir : haricots verts, poivrons, courgettes

ce qui fait 8 !

aujourd'hui normalement : salade, tomates, melon, framboises, mangue et ananas, donc 6 !
Avatar de l’utilisateur
AngeGabrielle
Glam'experte
Messages : 85
Inscription : ven. juil. 02, 2010 12:19
Localisation : Paris

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar AngeGabrielle » mer. juil. 14, 2010 12:52

Hier : céleri X2 (gratin et salade) tomate, pastèque.
Avatar de l’utilisateur
Chouille
Ministre du Glam
Messages : 1071
Inscription : sam. juin 12, 2010 10:13
Localisation : Lyoncity

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Chouille » mer. juil. 14, 2010 16:05

Abricot ce matin (une moitié), à midi: melon, tomate, aubergines.

4 pour l'instant =)
Avatar de l’utilisateur
Mikado
Prêtresse du Glam
Messages : 1909
Inscription : mar. févr. 10, 2009 8:42

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Mikado » mer. juil. 14, 2010 18:18

2 Poivrons grillés, 1 abricot, 1 poignée de raisins secs (ça compte?)
Avatar de l’utilisateur
sodapop
Papesse du Glam
Messages : 6614
Inscription : jeu. déc. 25, 2008 10:30
Localisation : Dijon

Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar sodapop » dim. janv. 16, 2011 0:39

salade
tomate
avocat
litchi
(j'en suis qu' 4) les pommes de terre comptent ou ce sont juste des féculents car sinon j'arrive à 5
sauvez des animaux en quelques clics
mon ebay sac nat& nin, sac asos, parka zara MAJ 02/02/2014

Revenir vers « Recettes cuisine »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité