Comment vous défoulez-vous?

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gweny_gt
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar gweny_gt » mer. janv. 19, 2011 22:13

Je mets un CD de La Ruda Salska et je danse comme une folle !
Une carrière réussie est une chose merveilleuse mais on ne peut pas se blottir contre elle la nuit quand on a froid. Marilyn Monroe
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Dakota.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Dakota. » mer. janv. 19, 2011 23:14

@Ramya
Tu me rassure ! je suis pas la seule ^^
Mais moi c'est le seul tru qui me calme de bien cogner. Mais je crois que je vais investir dans un punching ball parce que j'ai plus de main tellement j'ai mis des poings dans mes murs. Mais je me dis que c'est moins pire qu'avant ou le seul truc qui me calmait c'était de m'en prendre a moi meme.. ^^

Courir c'est bien aussi, mais sur un coup de stresse j'ai pas le reflexe de me dire "tiens je vais mettre mes baskets et aller courir", je suis plutot impulsive d'ou les coups.
Cyrius
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Cyrius » mer. janv. 19, 2011 23:37

@ Dakota : Cela dit, quand c'est moi qui m'énerve moi même, ça m'arrive aussi de cogner ... de me cogner.

Mais du coup je tends à éviter, les bleus c'est moyen glam'
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Dakota.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Dakota. » mer. janv. 19, 2011 23:57

Oui c'est pas glam du tout, surtout que moi quand je cagne ma main double de volume. Avant je me collé des poings dans les cuisses, ça me faisait des bleus de malade, et une fois je me souviens qu'on m'a demandé ce qu'il m'était arrivé dans les vestiaires en EPS, j'avais trop honte alors j'ai dit que j'étais bourrée en soirée et que je savais pas. Du coup j'essaie de me retenir mais c'est pas toujours possible quand t'es très énervée.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar samsam » sam. janv. 22, 2011 17:25

Moi, je crie sur tout le monde. Je sais, c'est mal, mais j'y peux rien.
Mais heureusement c'est juste pour les cas extrêmes.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Chouille » sam. janv. 22, 2011 18:05

J'ai tester hier soir de danser et chanter comme une fada! Et ça marche plutôt bien! Mais ça ma épuisée dit!!
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar siissou » lun. janv. 24, 2011 23:51

Musique a fond aussi. Je suis à moitié sourde après mais bon ca fait du bien :lol:
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar LesDessousDeMarine » mar. janv. 25, 2011 0:15

Je pleure, seul chose qui arrive vraiment à me vider. Quand c'est le chéri la cause de tout ça, je prends mes lapins dans les bras et les sert fort contre moi, les pauvres. Quand c'est autre chose, je pleure dans les bras du chéro, ce qui le fait pleurer aussi et qui du coup, nous vide tous les deux. Solidarité, je ne garde jamais tout pour moi :lol:
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Elane » mer. janv. 26, 2011 9:59

Une bonne grosse marche, quelle que soit l'heure, ça fait du bien ! :)
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Karolyn » sam. févr. 12, 2011 15:16

En général, je rentre chez moi, je m'assure que personne est à la maison et...

je crie, je saute dans tous les sens, je fais l'hystérique... en gros je pète un plomb quoi hahaha!

ou sinon, tu peux aller te déchaîner en boîte, ça fait du bien aussi :D
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar StephWell » sam. févr. 12, 2011 17:36

J'ai tout lu et enfin UNE, qui a la même solution que moi !
@ MISSDEATHTRIP J'entraine aussi Monsieurs sous la couette ^^ et ça destresse ! 100% radical ^^
Ceci dit je peux aussi faire la folle sur de la musique ...
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Setsuko » sam. févr. 12, 2011 18:09

Je me cale sur l'ordi, je me recroqueville sur ma chaise, j'écoute des chansons tristes à mourir et je pleure jusqu'à ce que j'en ai plus envie ^^
(anciennement petite wendy)
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar LuluOnTheBridge » sam. févr. 12, 2011 20:02

ça dépend du stress/énervement, ça peut aller de la séance de sport à attendre que quelqu'un me dise un truc de travers pour tout lui balancer dessus.

Mais le meilleur déstressant que j'aie jamais connu c'est le théâtre. Une ou deux heures par semaine, tu te laisses aller à fond + le trac, tu ressors de là crevée mais de bonne humeur.

La pièce insonorisée pour gueuler un bon coup c'est pas mal aussi, simple et efficace.
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar littlered » sam. févr. 12, 2011 20:10

Je vais courir jusqu'à être complétement crevée et après une douche et ça va mieux ! Ou alors je me fais un bon ciné ... ça vide bien la tête :D
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar -C.C- » sam. févr. 12, 2011 20:33

Je tape sur mon oreiller (pour limiter la casse ^^') jusqu'à ce que je pleure et que je sois complétement vidée de toutes mes larmes !
En général ça marche plutôt bien !! :)
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar anannais » sam. févr. 12, 2011 23:15

moi je fais la cuisine, genre des gateaux et tout mais ... je les mange après :lol:
Ah et je fais le ménage, le rangement !
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Shyrelle » dim. févr. 13, 2011 1:18

Un peu comme la plupart d'entre vous:

Chanter/danser : ça me défoule un max, après je me sens mieux, mais je ne peux le faire que s'il n'y a personne dans l'appart' et la plupart du temps il y a mon chéri qui me regarderait bien bizarrement s'il me voyait dans cet état-là :lol:

Pleurer: le seul vrai moyen efficace de me faire passer à autre chose c'est de pleurer un bon gros coup, avec sanglots et tout... après je me sens "vidée" du trop-plein, et c'est reparti pour un tour.

Pour ma part, entrainer M. sous la couette c'est juste pas possible, car si c'est parce que je suis triste il va être tout sauf excité, et si c'est parce que je suis énervée il va avoir tendance à être méfiant :lol:

Sinon quand un truc m'agace profondément, il m'arrive souvent de tout claquer: la vaisselle dans l'évier, les portes, les trucs que je pose sur la table, et puis je fais une tête de "me cause pas je mords".
Ecrire, j'y arrive encore. Vivre, cela me paraît de plus en plus superflu. [Françoise Giroud]
Un peu de cuisine!
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Re: Comment vous défoulez-vous?

Messagepar Gatsbie » mar. mars 08, 2011 22:15

vélo héliptique jusqu'à épuisement!

OU

Céline Dion à fond dans la voiture ^^

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