Salut !
Je pense qu'il faut privilégier les sports qui étirent/musclent les mollets en longueur : vélo (pas trop de résistance sinon effet inverse

), marche, monter les escaliers sur la pointe des pieds
Les miens sont très musclés car je fais beaucoup de vélo, mais à ce qu'il paraît ils ne sont pas gros
Je me dis que ça doit être vrai car je n'ai aucun problème à rentrer mon mollet et mon jean dans mes bottes
