@jarjojo
j'ai pas regardé mais j aime pas les régimes, car si tu commences le jour où tu stop c'est la cata !
le mieux est d'equilibrer tout les jours tes repas éviter d'acheter du coca, des gateaux pour les petits déj ou les plats préparés bourrés de sel ! et faire du sport
je me suis inscrite chez curves, une chaine, où tu as un circuit de trente min sur des appareils de muscu mais sans les poids, hydrau machin chouette, bref ils ont l'efficacité de l'aquagym.
En résumé : 4 entrainements par sem de trente min j'ai perdu 3kg et 6cm en tout et pour tout
je devrais peut etre continuer le sport pour ne pas reprendre mais c'est quand même plus sain que de continuer un régime à vie

c'est de la pub

Gare au gorille

C'est aussi ce que je me suis dit Pooky :p

"www.laboratoiresBLABLABLA.pubSpamsurforum.com"

Discret

nan, ça c'est ma ptite blaque à moi
le vrai nom était nom du labo campagne 11

Gare au gorille

AAAAAAaah ! Ok Ok !
Bon bah... Je m'en vais alors... lol