Perso je suis de nature très stressée je ne m'en rendais pas forcement compte jusqu'à ce que je commence à perdre abondement mes cheveux et que l'on me confirme que cela était dû au stresse. Le jour de mon precedent exament aussi où je me suis mise dans un état de panique pas possible sans pouvoir me contrôler.

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J'ai beaucoup de mal à m'intégrer au boulot d'une manière générale. C'est toujours un facteur de stress chez moi. En plus, selon les endroits où j'ai travaillé, j'ai rencontré des personnes instaurant presque volontairement un stress dans l'équipe pour nous poussez à travailler plus.

A la maison par contre, c'est plutot destressant, et heureusement !!!

C'est pour quoi ton étude Lollipop24 ?

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En général, je ne suis envahie par le stress qu'en perspective d'un examen ou d'un exposé oral. Parler en public me terrifie, je me ronge les ongles et je m'arrache les cheveux rien que d'y penser. je déteste ça!

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Ne sois pas modeste, tu n'es pas si important

Moi et le stress?ça ne fait qu'un!
Je suis stressée en permanance pour nimporte quelle raison je n'ai jamais trouvé d'oou ça venait mais bon j'ai appris a vivre avec!
Bonne soirée a toutes

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C'est pareil pour moi. L'intégration dans un groupe de personne me demande beaucoup d'effort, et donc de stress, car non seulement je dois me forcer à aller vers les autres et à être un minimum loquace (je suis timide de nature) mais aussi parce-que comme toi je suis tombée parfois sur des personnes qui instaurait un certain stress (même si par après je m'y suis fait).




Je suis stressée dans des situations bien précises. Cela s'accompagne alors de palpitations, mains moites et limite crise de larmes si ça va trop loin, ça c'est dans les pires cas. Sinon, juste un mal de ventre et parfois une migraine quand je somatise trop. Je le suis quand je dois parler devant un public (uniquement lorsque je ne me sens pas préparée), lorsque je dois effectuer une ou des tâches que je n'ai jamais fait avant (ça c'est plutôt au niveau professionnel), lorsque j'appréhende un événement, lors de changements (aussi bien privé que professionnel) où je dois alors m'adapter à de nouvelles contraintes.

Je pense que le stress me touche peut-être plus qu'une autre personne parce-que non seulement je suis un peu anxieuse de nature mais aussi parce-que je n'ai pas suffisamment confiance en moi.

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Pareil, je stresse quand je dois parler en public (que je sois bien préparée ou non d'ailleurs...) et la veille d'examens très importants, mais rarement dans d'autres circonstances. Palpitations, je rougis et ma voix tremblote...
Depuis peu, j'ai appris à relativiser et à respirer un grand coup pour que ça aille mieux dans les situations critiques... Reste à vaincre cette "phobie" de l'oral...

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le stress me touche (migraines) mais je ne sais pas si hommes et femmes sont inégaux face à lui!

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Gare au gorille

Moi aussi je suis une grande stressée.

Ca a commencé quand j'étais petite quand je passais des oraux de musique au conservatoire, et puis ça s'est vraiment manifesté quand j'ai passé le bac, et pire encore après à la fac. Les partiels c'était un vrai calvaire !

Maintenant ça s'est un peu calmé mais par période je re-stresse. Du genre quand je suis rentrée de vacances là, pas envie de revenir en région parisienne, pas envie de reprendre le travail qui ne me plaît pas, de reprendre les transports, et de repasser la plupart de mes week end chez mes beaux-parents pour pouvoir mon copain et qu'il puisse bosser en même temps et hop crise de stress.

Chez moi ça se manifeste par des maux de ventre et en cas de gros stress nausées.

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Mon étude a pour but de comparer la perception du stress par les femmes (mais les hommes ne sont pas exclus ) en comparaison aux statistiques et aux sondages du type IPSOS etc,,,

j'ai créé une entreprise de gestion du stress (...) mais je n'aime pas trop les clichés, et j'ai le désir de mieux comprendre les personnes qui sont victimes du stress?
j'ai eu largement ma dose de ce côté là moi aussi, je sais très bien ce que c'est.
mes études dans le médical (infirmière, psycho etc) m'ont placé dans des situtations souvent très intenses.
j'ai fais de la recherche sur le "pouvoir de l'esprit sur la matière" (rapport 2001) et face à la colplexité de notre cerveau, de notre conscience et de notre inconscient,,,, j'ai aimé me plonger dans les arcanes du mental et de ses communications avec notre organisme (somatisation, symptômes etc)

en comprenant mieux ce que les gens ressentent, comment ils vivent certaines choses, il devient alors possible d'appliquer de la manière la plus adaquate possible les bons moyens...pour remettre de l'ordre dans tout cela.
caler le plus possible à la réalité .
je suis bien entendu spécialistes du stress "dans tous ses états" (LOL) je l'ai vécu aussi jusqu'à la somatisation et ses extrémités, donc je ne suis absolumlent pas différente de vous, mais lorsque l'on prend enfin conscience que l'on peut avoir confiance en soi, on peut puiser des trésors de ressources tout au fond, là, en nous,,,
et l'on se sent libéré, on se redresse, on s'ouvre à nous puis au monde, et cela c'est quelque chose qui nous fait nous sentir très grand.

je continue de vous lire
bonne soirée et courage à chacune d'entre vous.

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Ce n'est pas ce qui nous arrive qui importe, mais la manière dont nous y réagissons

Ton travail semble passionnant...

Le stress est malheureusement une réalité - peut-être lié au manque de préparation et une cadence soutenue mais les Hommes ne sont pas des machines . Il faut toujours être plus productif dans la société occidentale, notamment en milieu urbain.

Je connais des polynésiens, ils remarquent clairement la différence de stress entre là-bas et ici lorsqu'ils me rendent visite!

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Je suis méga stressée mais à force de travail sur moi les choses s'améliorent (yoga, méthode coué, la vie...)

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..et ça va t'aider à reprendre possession de ton "toi"

tu nous en dira des nouvelles

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Ce n'est pas ce qui nous arrive qui importe, mais la manière dont nous y réagissons

Le yoga me fait beaucoup de bien.
Ca m'aide à me calmer.
Je suis très dispersée et ça contribue à me stresser. J'ai du mal à me "poser"

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Ce fichu stress qui nous colle à la peau... mythe ou réalité?
Qu'en pensez vous?
je pense que c'est une réalité et d'autant plus de nos jours
car les femmes ne restent pour la plupart plus à la maison donc elles doivent gérer maison+enfants+boulot+mari qui parfois ne se gère même pas lui même

Vous sentez-vous concerné par le stress?Où cela? à la maison ou au travail, voir les 2 ?
tout à fait pour les raisons citées ci dessus et je constate que c'est vraiment l'accumulation des tâches qui engendre ce stress car qlorsque j'ai plusieurs jours de repos même si je me consacre à des tâches ménagères et que les enfants sont l, je suis quand même plus détendue que lorsqu'en plus de ça je bosse

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Comme Bouh je sursaute plus quand je suis très anxieuse et je me cogne super facilement
parfois même je me coupe en cassant des verres ou en faisant la cuisine
La vie n'est qu'un long calvaire

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bonjour à toutes, je vois que vous n'y avez pas échappé non plus. mais franchement, qui peut se vanter d'y échapper de nos jours ?

le fait que vous sursautiez signe que vous n'estes pas seulemt stressées, mais aussi hyper anxieuses et peut êtr même angoissées...
c'est grav' docteur ? nan !!! que néni !! à partir du moment ou vous en aves conscience tout peut s'arranger très facilement.

la première des choses:
identifiez donc sur une feuille de papier tout ce qui vous stress, vous angoisse, vous agace, vous ennerve...
ensuite en face (y'a ka faire des colones lol) couchez y cl'effet ou les effets que chaqu chose a sur vous, mentalement, moralement, émotionnellement, pui physiquement (là on rentre dans la somatisation.)
et mettes vous dans la peau d'une autre personne dont vous savez que tout cela n'autrait pas forcément de prise sur elle...
pourquoi "vous" réagissez comme vous le faites, et pas "elle" ? mystère mystère

vous avez envie d'arrêter de vous prendre la tête avec tout ça et de cesser de vous gacher ces moments de vie que vous pourier finalement utiliser à autre chose ... en transformant ce que vous ressentez...

il faut respirer lentement et bien à fond, régulièrement, avec une très bonne amplitude !!
pensez à souffler c'est extrêmement important! autant que d'inspirer!! aidez vous des mouvements de votre abdomen qui se gonfle sur l'inspir et se rentre sur l'expir.

et maintenant, acceptez vous d'admettre que ce qui vous accable dans une situation de stress donnée (cherches un de vos propres exemple et pas un tout petit si possible) n'a d'importance que celle que vous lui accordez !!!
et oui!
on appelle ça "relativiser "je crois
mais plus sérieusement,,, prenez conscience que c'est ce que vous mettez derrière tout cela qui a des conséquences sur votre être..
ce n'est ni plus ni moins la manière dont vous prenez la ou les choses!!! l'importance que vous lui accordez a une relative imortance en fonction de ce que vous en aurez décidé.
est imortant por moi? cela vaut il que je m'en rendre malade etc ?

videz vous de cela...

LES AMBOUTEILLAGES :
oups vous saves ce que c'est, le métro, et autres modes de transport, les heures d'embauche et de débauche...
à quoi cela sert il de vous stresser puisque de toute façon cela ne changera absolument rien au problème !!!!!
alors laissez vou allez à la "zenitude", respirez, soufflez, et acceptez la situation puisque de toute façon, vous ne pourez rien y changer,, odnc vous allez vous nuire gratuitement et pour rien... vos collègues, amis, conjoint, enfantsetc,, bref, votre entourage vous sentira comme une pile prête à exposer,,, mais lâchez donc vos épaules, votre nuque mes dames...
laissez le haut de botre corps de délasser de relâcher,,, (vous n'aves besoin que de vos gambettes pour cavaler sur les quais ou dans la rue)
et,,, imortant,,, souriez très faiblement mais naturellement,, laissez vous envahir par un sourie agréable qui détend votre visage, vos traits etccc sachez que cela se transmettra à certaines personnes que vous croiserez et qu'elle en feront peut être de même,,, vous aurez fait votre super BA de la semaine mdr !!!

voilà,,, acceptez de suporter de vivre cette situation de transport qui ne vous laisse pas le choix... car en stressant, vous vous faites non seuleent du mal, mais aussi à vos proches indirectement,,, et puis surtout,, por quelle bonne raison? aucune!!! gratuitement
économisez-vous!
apprenez à vivre tout simplement

et les petites choses qui vous font sursauter a quotidien,,, ne le feront plus,,, car vous n'attendez en fait que ça : sursauter,, comme pour crier au monde que vous êtes stressé et que quelque chose ne vous convient pas...
débloques votre buste, vos épaules, votre cage thoracique, votre dosn votre nuque,,, respires tranquilou... et,,, vivez tout simplement

vous verrez très vite que vous n'aurez plus besoin de sursauter,,, et que vous vous entires incroyablement plus détendu. :

voili voilou, mon cadeau pour ce beau week end mes dames et mes demoiselles

restez zen et soyes heureuses

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Ce n'est pas ce qui nous arrive qui importe, mais la manière dont nous y réagissons

désolée pour les fautes de frappes, je crois que mon clavier a besoin de destresser un coup lui aussi lol ! visiblement des touches qui ne fonctionnent plus très bien,,,mais bon,,, cool, zeeeeeeennn!

et vous aussi, soyez zen ...votre organisme (santé) vous en remerciera

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Ce n'est pas ce qui nous arrive qui importe, mais la manière dont nous y réagissons

Je suis stréssée en permanence, dans toute situation.

Je travaille dans le monde de la mode, autant te dire que la course et le stress c'est notre letmotiv, a mon grand regret.

Je suis pleine d'eczema, et de psoriasis.
Je perds egalement mes cheveux et ai des insomnies.

J'ai un besoin perpetuel de controler ma vie, et je suis rarement à la hauteur de ce que je voudrais etre.

Mais à part ca, tout va bien

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Je pense que le Stress fait partie du quotidien. Après il y a le "bon stress" qui stimule et fait avancé et ensuite, il y a le "mauvais stress" celui qui nous fait "péter les plombs à la longue".
Pour ma part le mauvais stress, ne fait plus parti de mon quotidien et pour cause je suis sous prozac tellement j'étais stréssée, c'est quand tout va de travers et qu'on en voit pas l'bout du tunnel et que se soit au boulot (dossiers à la con, patron de mauvais poil, travail que l'on arrive pas à terminé mais urgent.....) et aussi à la maison (Ma fille malade, de mauvais poil, chaudière en panne, plus d'argent sur le compte...).

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Passer pour un idiot au yeux d'un imbécile est une volupté de fin gourmet (Courteline)