Le power plate

Shoking · Glam'confirmée Inscrit le: 09 Aoû 2007 Messages: 95

Pooky tu confirmes mes craintes. J'avais envie d'essayer, mais je suis petite et menue, et je ne veux surtout pas avoir de gros muscles.

si tu veux affiner tes muscles, je te conseille de faire en parallèle du stretching.

Pooky · Dernière édition par Pooky le Sam Sep 15, 2007 15:43; édité 1 fois

je suivrai ton conseil...

Shoking · Glam'confirmée Inscrit le: 09 Aoû 2007 Messages: 95

le jogging c'est très bien, moi j'adore, ça me défoule.

sinon je pense que le power plate sert surtout pour remuscler, ou remodeler une silouette, quand on en a pas besoin autant s'en passer, ça fait de l'argent gagner! Wink

Pooky

oui, jadore jogger moi aussi, ça vide la tete, c'est bon...

helene960 · Posté le: Mar Sep 11, 2007 15:10 Sujet du message: power plate

Bonjour tout le monde,

alors moi je n ai pas encore commencé mais ca ne va pas tarder. je vais prendre mes mesures, me prendre en photo, me peser toutes les semaines pour voir les progrès donc je vous en ferais part si vous le souhaiter je n ai rien à cacher. si vous souhaitez laisser des commentaires je ne manquerait pas d y répondre ou envoyer moi un mail.

a bientot

Pooky · Posté le: Mar Sep 11, 2007 15:14 Sujet du message:

hélène, surtout ne te pèse pas
tu vas PRENDRE du muscle, mais en aucun cas la PPlate ne fait maigrir
tu "reshape" ton corps, tu le regalbes, mais tu ne brule pas de calories, mm si tu fais des efforts...

Pooky · Posté le: Sam Sep 15, 2007 15:49 Sujet du message:

Hello Girls!
Y a du nouveau : mon centre de beauté EN PROVINCE dont j appréciais déjà les soins "Sultane de Saba" vient d'investir dans un PPlate AVEC COACH masculin, sur place tout au long des séances!
Alors je vais tester et je vous donne mes impressions, l Institut n'estpas dasn la liste du site PPlate, mais c'est bien la vraie machine qui est là, pas un plaque vibrante... si ça interesse quelqu un, c'est chez Argan Beauté, gouvieux (dans l Oise)
Je suis curieuse d'avoir vos impressions, Forum Girls provinciales, parce que tout ne se passe pas toujours forcément à la Capitale...

malau · Glam'débutante Inscrit le: 14 Sep 2007 Messages: 28

J'ai essayé cette machine infernale, et je trouve cela plutôt agréable.
J'ai l'impression, mais seulement l'impression, que cela a un effet raffermissant.
A ce stade je ne sais pas si c'est réel ou psychologique.

http://malaucollection.com

lunairia · Posté le: Dim Oct 07, 2007 20:14 Sujet du message:

Perso je trouve ça beaucoup trop cher.
Autant aller courir dans un parc.
C'est d'ailleurs ce que je fais 10 à 15 min tous les jours depuis 1 semaine !
Je compte bien continuer !

J'ai l'impression que notre société ne sait parfois plus trop quoi faire pour faire du fric.
Bah oui je suis écolo... et fauchée... et j'en ai marre qu'on nous brandisse toujours de nouveaux besoins, ça me saoule.
Vive la décroissance !

Pooky · Posté le: Lun Oct 08, 2007 4:34 Sujet du message:

@lunairia
je comprends
entre la tentation de se faire du bien et l'addiction...
je suis tjrs partagée : une de mes amies qui a des moyens, passe entre les mains d'un dermato pour repulper ses joues (oui, maigrir du coprs, se faire gonfler les joues), botoxer et a pris un abonnement à vie à la plate. car elle est contente du raffermissement, mais il faut "entretenir"
la question est : on le fait sur 20 séances, mais... et après? quelle routine "à la maison" ou en club permet de prolonger les effets?
_________________
Fred,
Allez, viens boire un ptit coup à la maison
grouic grouic

lunairia · Posté le: Lun Oct 08, 2007 7:22 Sujet du message:

Pétronille · Posté le: Mar Oct 16, 2007 11:00 Sujet du message:

bonjour à toutes

je fais une séance d'essai aujourd'hui à 13h
j'avoue que déjà vos commentaires me motivent pour prendre un abonnement
j'espère que je vais trouver ça bien
a suivre ...
_________________
pétronille

http://petronille.over-blog.org/