Jogging

LHTS
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Re: Jogging

Messagepar LHTS » jeu. août 28, 2014 18:54

Moi en septembre: la Parisienne, la Noctambule et le Paris-Versailles
Octobre: la corrida du 15°
Novembre: le semi de Boulogne
Tout ça c'est si ma hanche gauche ne me lâche pas entre temps :-(
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SmoothCriminalLili
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Re: Jogging

Messagepar SmoothCriminalLili » jeu. août 28, 2014 19:14

@ka.a30 Je fais de l'elliptique entre 45 minutes et 1 heure, 3-4 fois par semaines. ça fait travailler un peu tout le corps. Je ne sais pas si c'est complémentaire de la course à pied car je cours rarement mais cet été j'ai couru avec quelqu'un qui fait de la course loisir en club et j'ai réussi à la suivre sans problème sans entrainement
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Re: Jogging

Messagepar fifadida » sam. sept. 06, 2014 18:32

jme bouge ces dernier temps j'y retourne une a deux fois par semaine , mais c'est dur quand t'as rien fait pendant un mois . Aillant été malade trois semaines retour point zéro. Du coup la je suis contente je cours 30 ou 40 minutes à nouveau et ça va !
en plus j'ai racheté des baskets et je suis a l'aise dedans donc ça me motive (ouaiii :| )
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Re: Jogging

Messagepar mouandi » dim. sept. 21, 2014 17:19

je cours 1h environ 2 fois par semaine et j’ai une seance plus courte de 30 min environ plus rapide . cela fait 6 mois que je m’y suis mise avec avant un surpoids de 12kilos à gerer .
c’est nikel pour se vider la tete

je prepare les 5 km contre la drepanocitose , ce sera tranquille à faire pour commencer
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Re: Jogging

Messagepar fifadida » jeu. oct. 30, 2014 14:26

c'est trop dur de se motiver avec la fraicheur et la nuit et les rhumes ... que faire ^^
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Re: Jogging

Messagepar mouandi » ven. oct. 31, 2014 13:46

fifadida a écrit :c'est trop dur de se motiver avec la fraicheur et la nuit et les rhumes ... que faire ^^


t’acheter un nouvel equipement ? les programmes jiwok sont pas mal aussi pour restée motivée ?

on prépare la messine avec ma fille , ce sera notre premiere course ^^ qui aura lieu le 1e mai prochain
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Re: Jogging

Messagepar Das Sheep » sam. nov. 01, 2014 13:36

Je ne cherche pas spécialement à perdre du poid (enfin surtout à ne pas en gagner vu ce que je mange parfois ;_; ) mais personnellement : Semi marathon de Boulogne en préparation pour dans deux semaines !!

Et sinon, façon pépère, je cours à peu près 2 fois par semaine 1h pour me détendre :)
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Re: Jogging

Messagepar LHTS » dim. nov. 02, 2014 12:39

Idem: prépa semi de Boulogne dans 15 jours.
Mon grand défi: marathon de Paris en avril 2015. Mon premier :-)
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Re: Jogging

Messagepar caterinefrancois » mer. déc. 10, 2014 18:55

Je vraiment admire les gens qui s’obligent à courir. Je suis aussi une sportive, j’adore fitness etc. mais jogging est le sport dans lequel je ne suis jamais tombé. Mais je crois que le jogging dans la nature est si calmant !
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Re: Jogging

Messagepar caterinefrancois » ven. déc. 19, 2014 15:30

Je vraiment admire les gens qui s’obligent à courir. Je suis aussi une sportive, j’adore fitness etc. mais jogging est le sport dans lequel je ne suis jamais tombé. Mais je crois que le jogging dans la nature est si calmant !
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Re: Jogging

Messagepar lilibelle » mer. avr. 29, 2015 13:05

reprise du footing ! je ne 'y étais pas vraiment remise l'année dernière alors que j'en fais chaque été.

Là, j'ai envie d'en faire !

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