Help! Trouble du comportement alimentaire (hyperphagie?)

Eden · Messagère du Glam Inscrit le: 04 Juin 2007 Messages: 843

Bonjour les filles

Pas facile pour moi d'écrire ce post, car je me prends la vérité en pleine face, et je ne sais comment lutter...

Voilà en fait j'ai pris 6 kg en 2 mois, et je n'ai qu'une obsession: manger.
Tout ce qui me passe sous la main, ne peut me résister.

Evidemment j'ai pensé que je faisais de la boulimie, mais je n'ai même pas le courage de me faire vomir...
J'assiste en direct à me déchéance, une fois ma "crise" passée je culpabilise à mort, et je file constater les dégats devant le miroir.

Je suis passée d'un 36 à un 40, et ce en quelques mois.

Je ne sais pas quoi faire, dois-je me lancer dans un régime? Essayer de maitriser mes crises?
L'une d'entre vous est-elle atteinte de troubles du comportement alimentaire?

Aidez moi!

Mahoro · Glam'experte Inscrit le: 04 Juil 2007 Messages: 162

Avant d'envisager de faire un régime ou quoi que ce soit, je pense que tu devrais tout d'abord consulter quelqu'un.
Parce que si c'est effectivement un trouble du comportement alimentaire, je pense que les régimes ne te serviront pas à grand chose si tu n'as pas réglé le pourquoi-du-comment.

Clémentine · Posté le: Lun Oct 01, 2007 8:39 Sujet du message:

Tout à fait d'accord avec Mahoro, je pense que le mieux est d'en parler (tu peux commencer par en parler à ton médecin) Wink

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la crevette fashion · Posté le: Lun Oct 01, 2007 8:45 Sujet du message:

rien de plus que les autres: elles ont entièrement raison, tu devrais en parler avec ton généraliste qui pourrait te conseiller un psy de sa connaissance, il y a aussi des médecins nutritionnistes qui sont spécialisés dans ce genre de problème mais pour connaître leurs noms et quelqu'un de confiance il vaut mieux que tu passes par ton généraliste.
je t'encourage très fort à faire cette démarche tant que c'est le début car plus les mois vont passer et plus celà risque d'être difficile...
Il faut tuer le mal à la racine,
FONCES! Wink

Chipolata · Posté le: Lun Oct 01, 2007 10:32 Sujet du message:

Dans des proportions moindre, j'ai connu le même problème, et j'ai l'impression de m'en sortir très, très lentement.
Déjà, tu as réussis à mettre un mot sur ce qui ne va pas, et c'est peut-être le plus difficile, d'avoir ce regard objectif sur soi-même et d'avoir le courage de mettre un mot sur un maux.
Ce que je m'impose progressivement, c'est de cuisiner tous mes repas le soir à la maison, ça évite de manger n'importe quoi, et d'augmenter la dose de légumes par rapport au reste de l'assiette (féculents notamment). Ainsi, à défaut de manger moins, tu manges plus sainement, et ça c'est déjà un premier pas pas évident.
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Tadaaaaaam ! Mon nouveau blog tout beau qui sent bon le monsieur propre :
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Brunette · Posté le: Lun Oct 01, 2007 11:04 Sujet du message:

seul un medecin pourra diagnostiquer exactement le mal dont tu souffres et t'orienter vers soit un spécialiste compétent, soit un nutritionniste si cela suffit etc ... mais ce qui est sur c'est qu'il faut que tu agisses maintenant avant que ce soit trop dur de s'y mettre car trop décourageant ...
Bravo pour ton courage à assumer ce problème, c'et forcément sur la bonne voie car tu as décidé de ton plain gré de te prendre ne main ... Tiens nous au courant car tu auras peut etre besoin de soutien.

Eden · Messagère du Glam Inscrit le: 04 Juin 2007 Messages: 843

Merci à toutes les filles, ca fait chaud au coeur...

J'ai déjà essayé d'en parler à mon médecin, mais il n'a pas compris je crois, il me connait depuis toute petite, il sait que je suis du genre à ne pas me laisser abattre, donc il n'a pas cru que cette maladie qui attaque d'habitude les personnes dites fragiles puisse m'atteindre moi..

Mais je me suis renseignée un peu sur le net, c'est une force qu'on ne controle pas, le plus important est a priori d'en etre consciente..
J'essaye donc de reprendre petit à petit le controle sur mon alimentation, j'espere que ca se fera ressentir sur la balance, mais déjà, de vous en parler me fait du bien, car je le vis un peu comme un échec, je dois l'avouer...

Merci encore

Xupinet · Posté le: Mar Oct 02, 2007 14:14 Sujet du message:

Karen, t'auras besoin de beaucoup de courage et de force pour t'en sortir de ce genre de problèmes. Pas rapport à ce que tu dis, t'es pas une personne qui se laisse abattre, mais ce genre de maladies sont très difficiles à surmonter. Si t'as besoin d'aide, n'hésite pas à contacter les filles du forum. Je suis sure que nous sommes toutes prêtes à faire de notre mieux pour que tu ailles mieux.

Ne regarde pas ta balance comme une obsession. En ce moment l'important est de retrouver une bonne alimentation, contrôler les impulses et essayer de comprendre pourquoi cette maladie s'est déclenchée. Si tu vois qu'avec ton médecin habituel tu ne peux pas vraiment en parler, tu peux essayer d'aller voir quand même un psy qui pourra peut-être te trouver les raisons de ce virage dangereux. Je crois que tu ne pourras pas vraiment résoudre ton problème qu'en trouvant la source du soucis.

Bisous!!!

Perlettte · Posté le: Mar Oct 02, 2007 15:53 Sujet du message:

Change de médecin!!

Il faut absolument prendre le mal à la racine et surtout, SURTOUT ne pas faire de régimes...

J'ai été un peu comme toi suite à des problèmes familiaux. Au début tu prends 3-4 kilos, après tu vas un peu mieux, tu prends sur toi, tu fais un régime, tu les reperds, et puis le jour où tu revas pas très bien tu reprends le double de ce que tu avais perdu... et ainsi de suite.

En un an, j'ai pris 13 kilos comme ça.

Il ne faut pas faire de régime mais changer de mode d'alimentation à vie et se faire un ou deux repas "plaisir" par semaine, et voilà. Il n'y a pas de secret.

Après, il y a différents modes d'alimentation, à toi de choisir ce qui te convient le mieux.
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JuliedeBxl · Posté le: Mar Oct 02, 2007 15:54 Sujet du message:

Je pense que le fait d'en prendre conscience sans te voiler la vérité est déjà un pas super important... Le fait de te ruer sur la nourriture montre que tu as besoin de compenser... Je pense que tu devrais peut-être voir quelqu'un d'autre que ton médecin qui te connait peut-être trop... Tu sais, même les personnes les plus fortes peuvent avoir des moments difficiles...

Je pense que pour que ça s'arrête, tu dois comprendre la cause de ce trouble... Pourquoi depuis quelques mois?? S'est-il passé quelque chose dans ta vie ou autre??

En tout cas, n'hésite pas à en parler ici, nous sommes-là pour ça!!

Courage ma belle!!

julietta · Glam'bulleuse Inscrit le: 24 Juil 2007 Messages: 300

Karen les conseils des filles sont très biens et les question de JuliedeBxl trés pertinentes.
J'ai été suivie pour boulime...Je continue aujourd hui ma psychanalyse car je suis en master de psychologie!
Mais en ce qui concerne les troubles du comportement alimentaire il faut que tu saches que même si on parle de pathologie, ce symptôme est le signifiant de quelque chose de plus profond...Que cherches tu à combler par la nourriture?
Essaie d'analyser les moments où tu passes à l'acte, c'est à dire où tu manges. Je précise que toutes les boulimiques ne se font pas vomir! La personne boulimique se défend de son angoisse par l'obsession de la nourriture et cherche à remplir un vide...
Tu peux avoir des consultations gratuites avec un psychiatre ou un psychologue dans ce qu'on appelle un CMP ou centre médico-psychologique. Je sais que c'est une démarche difficile mais si tes troubles persistent je te conseils vraiment de franchir ce pas. Peut être qu 'il c'est passé quelque chose ces derniers mois qui a réactiver des douleurs passées.
En tout cas n'hésites pas à nous faire signe.

Eden · Messagère du Glam Inscrit le: 04 Juin 2007 Messages: 843

Merci les filles, encore une fois.

Je sais ce qui se passe, mon copain m'a quitté pour une autre fille (plutot ronde d'ailleurs, mais je ne sais pas si ca a un lien ou pas), et j'ai perdu mon travail un mois apres (je remplacais un congès mater).

Ceci est arrivé fin juillet, donc j'en ai profité pour partir une semaine en aout et une autre en septembre; je sui partie les 2 fois en club, en formule tout inclus, donc evidemment je n'ai pas cessé de manger, mais ca allait, j'etais plutot bien.

Puis au retour, la dure réalité m'est retombé dessus, rien à faire, coincée
en province chez papa/maman chez qui je commence à étouffer...
Coté coeur j'ai a nouveau quelqu'un depuis peu, mais moi qui etais plutot à l'aise avec mon corps, je m'apercois que je deteste me devoiler a lui, et pourtant lui me dit qu'il adore mes petits bourrelets..
Sauf que moi, ces bourrelets là, j'en veux pas, et c'est dur de se prendre en pleine face que oui, les bourrelets sont là.

Je suis désolée, je ne suis pourtant pas malheureuse, et je m'aperçois en vous racontant tout ca qu'il doit y avoir bien pire que moi et que je ne suis pas à plaindre, et je ne sais pas comment ca a pu prendre autant d'importance sur moi qui d'habitude a plutot tendance à relativiser...

En tout cas merci 100000 fois pour votre soutien, et merci à celles qui me font partager leurs expériences