Moi j'ai eu Rose, qui est super : énergique et gentille.

La blogueuse était en rose...

Vos commandes sur le Net au profit de l'association Orfélins

J'en reviens et je ne te cache que j'ai beaucoup souffert....mais ça fait du bien!

Il est complètement fouuuuuu

Jamais eu Rose mais si tu aimes les profs énergiques, il y a aussi Anna T qui est très drôle

Koalette : je vais à Biancotto et j'ai eu Charly comme prof, adorable et bien énergique ! (enfin c'était mon premier cours et le dernier pour l'instant, j'ai pas eu le temps d'y aller cette semaine...)

Si il y a des glamourettes qui vont dans cette salle, rencontrons nous ))

Je fais partie des adeptes de la gym suedoise et effectivement j'aime bien Rose aussi, elle a de bonnes musiques!
Sinon, Riikka et Anne-Laure ont un super programme aussi bien dynamique.

Hihi je n'avais pas vu ce sujet, je fais donc de la gym suédoise depuis 2 mois maintenant, a Londres avec Koalette, et je suis fan !
Déja ca m'a permis de rencontrer des filles bien sympas, et puis on se dépense sans avoir l'air de faire du sport ... Bon je ne vois pas d'effets particuliers chez moi, mais je ne vois jamais trop d'effets quand je fais du sport, faudrait peut etre que je modere ma gourmandise ahem ... mais si au moins ca peut me permettre de rester en forme, c'est parfait !

D'ailleurs j'y vais ce soir avec Koalette et Arwen, cool !

Du Comptoir des Cotonniers, Brontibay, Gap, Nocollection et Ash sur le vide-dressing !

Les 3 Copines et La Mode

Hihi, merci MA

Alors, d'autres adeptes, a Paris, Londres ou ailleurs?

mon blog : http://afrenchbeautyaddictinlondon.wordpress.com/

Je remonte ce sujet, car je me laisserai bien tenter pour m'inscrire à la gym suédoise en Septembre.
Y a t-il des glamourettes qui pratiquent ou ont pratiqué ce sport?
Quels sont pour vous les avantages et les inconvénients?
Ce n'est pas trop difficile pour quelqu'un de non sportif?

Merci par avance pour vos réponses

www.etincelle-blog.com
Mon vide dressing

Coucou Etincelle !

Je fais de la gym suédoise depuis bientôt 2 ans maintenant, c'est koalette qui m'a fait découvrir à Londres, et je suis fan depuis.
Depuis un an que je suis à Paris, j'y vais entre midi et 2, à Bergère ou Mont Tonnerre, 3 fois par semaine, et avec parfois un autre cours le week-end (ou de la natation avec mon Mari), uniquement des cours "standard" (il faut que je teste un intensif, pour voir).
Mes profs préférées sont Malika et Rose.

Comme tu peux le voir, j'y vais de façon assez intensive, je ne pourrais plus m'en passer à présent. Jamais je ne suis allée à un cours en traînant les pieds, on a pas l'impression de faire du sport tellement c'est amusant et défoulant !

Je ne pense pas que ce soit un problème si tu n'es pas sportive, tu peux commencer par des cours "basic" ou faire des cours "standard" en ne te donnant pas à fond (sans sauter ou en courant moins vite, par exemple). Et puis très vite, tu vas prendre le virus, promis !
Je ne vois pas trop d'inconvénients à ce sport, mais je ne suis peut être pas objective, on travaille toutes les parties du corps, on échauffe / étire ces parties juste avant / après, on fait un peu de renforcement musculaire et beaucoup de cardio, toujours en musique, on sort en sueur mais heureuse ...

Si tu veux, on pourra essayer d'y aller ensemble en Septembre pour ton premier cours, c'est toujours plus sympa d'être accompagnée.

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Merci beaucoup Marieand pour ta réponse et pour ta proposition! ça me donne encore plus envie de tester!

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Mon vide dressing

J'ai pratiqué la gym suédoise en Suède (ils appellent ça jympa!) chez Friskis & Svettis. J'ai vu qu'il y avait des clubs F&S à Paris aussi : celles qui font de la gym suédoise sur ce forum, c'est dans ces clubs ou dans d'autres?

Faulkner : à Londres, c'est avec Friskis & Svettis que je faisais de la gym suédoise, mais à Paris, c'est l'association "Gym suédoise", il y a des cours à toute heure de la journée, tous les jours, dans tout Paris (+ en banlieue et dans certaines villes de province).
Les infos sont ici : http://gymsuedoise.com/
N'hésitez pas à me poser toutes les questions que vous voulez !

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Hello!

Je suis motivée pour me remettre au sport à la rentrée et je viens de découvrir la gym suédoise sur le net. Ça a l'air de bien faire bouger.
Est ce que vous savez s'il est possible de faire une séance d'essai à Paris ?
Et ce n'est pas trop difficile quand on n'est pas trop sportive.. ni musclée...? j'ai vu qq vidéos qui m'ont fait un peu peur lol.

Merci pour vos réponses

La gym suédoise a l'air d'être une activité très sympa, mais ce qui est moche, c'est qu'on ne peut la pratiquer sur sur Paris ou les grandes agglo.

Dans ma grande ville de province, point d'association ni de club où l'activité est proposée. Savez-vous s'il existe un DVD de gym suédoise en vente qqpart? Parce que pour ma part, je n'ai rien trouvé sur le net...

Mes ventes sur Ebay ---> http://shop.ebay.fr/neoka6/m.html?_trksid=p4340.l2562
New!Mon blog à moi : http://mademoisellemodeuse.com/

Je suis navrée, mais je ne sais pas si on peut faire une séance d'essai gratuite à Paris.
Moi j'avais commencé à Londres, et on pouvait ...
Je peux demander la prochaine fois que j'y vais, si tu veux ...

Et sinon, non, ce n'est pas embêtant si tu n'es pas très sportive à la base, c'est ça l'avantage de ce sport (parmi d'autres) !

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girlinhawai : une séance d'essai à Paris coûte 10€. Si à la fin de cette même séance tu prends un abonnement, les 10€ seront déduits du prix
SuperPetronille : je ne pense pas qu'il existe de cours de gym suédoise en video malheureusement

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