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gateau de son d'avoine

gateau de son d'avoine




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isabellep22
Glam'débutante

gateau de son d'avoine  by isabellep22 on Mar Juil 20, 2010 19:20  

j'ai découvert ce gateau avec mon régime et je l'ai fait découvrir à tous le monde et tout le monde me dit c'est super bon

je vous donne la recette.

4cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1/2 cs d'hermesetas
et 1 à 2 cuillère d'arome selon vos gouts et selon l'arome.

c'est un régal et pour moi ça marche. :D
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irma
Grande Prêtresse du Glam

Re: gateau de son d'avoine  by irma on Mar Juil 20, 2010 22:00  

Je ne connaissais pas l'hermesetas, on peut le remplacer par de la stevia ou du sucre du coup.

Mais ça gonfle? ça a quoi comme aspect? c'est des biscuits ou un vrai gâteau moelleux?


Liste de DONS : eau coiffante, parfum, savon Lush, eau tonique Monop'...

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queenM
Messagère du Glam

Re: gateau de son d'avoine  by queenM on Mer Juil 21, 2010 13:53  

je comprend pas,pas de cuisson ? pas d'oeuf ?

amel31
VIP de la bulle

Re: gateau de son d'avoine  by amel31 on Mar Jan 31, 2012 19:50  

c'est du dukan je pense
 

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