Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

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Fanny Ardente
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Messagepar Fanny Ardente » mer. avr. 02, 2008 19:43

Tomates, chou rouge, carottes, oignons, laitue. Pas de fruits.
"Si l'on est tel qu'on s'habille, habillons-nous tels que nous sommes."
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Messagepar Miessprincess » mer. avr. 02, 2008 20:55

Tomate, mangue, pomme, pêche, myrtilles, noisettes.


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Messagepar Brunette » jeu. avr. 03, 2008 16:39

- Carottes rapées
- Bananes
- tatin de legumes ce soir (Aubergines, Courgettes et poivrons)
- Salade de mache

Tout juste pour aujourd'hui mais je vous rassure j'y arrive rarement !!!
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Messagepar Pretty Woman » jeu. avr. 03, 2008 16:41

orange, tomate, salade, courgettes, fraises et ... mince j'ai dépassé le quota!! tan pis c'est a volonté les fruits et légumes!
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Messagepar Miessprincess » jeu. avr. 03, 2008 19:27

Roquette, fraises, pois chiches, navets, orange, myrtilles, courgettes.


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Messagepar slowlybaby » jeu. avr. 03, 2008 19:48

Tomates
Carottes
2 Pommes
Poire
Salade
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Messagepar slowlybaby » mer. avr. 09, 2008 21:11

Je suis contente aujourd'hui j'en ai mangé pleins :

- 2 Pommes
- Melon
- Epinard
- Poire
- Asperge
- Radis
- Tomate
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Messagepar rosalie » mer. avr. 09, 2008 21:13

- un verre de jus de fruits 100%
- 1 orange
- 1 tomate et de la salade verte
- 1 bol de soupe à la courgette
- compote de pomme

Houlà ça fait tout juste 5 !
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Messagepar Morgan » mer. avr. 09, 2008 22:55

Une braquette de 500gr de fraises trop bonnes !
une compote de pomme :o
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar irma » lun. avr. 20, 2009 11:03

Une grosse poignee de haricots verts, un peu de petits pois tous frais ecosse par moi, deux carottes moyennes que j'ai croque tel quel, une demi courgette, de la patate douce en puree, une tomate, une salade ou j'avais mis des carottes, du radis et du concombre, une pincee d'epinards frais. Quel tableau de chasse! :mrgreen:
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Elane » lun. avr. 20, 2009 11:41

Hier: 2 poires, 2 tomates, courgettes, framboises

Tout juste le compte ^^
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar martina » lun. avr. 20, 2009 23:28

une tranche d'ananas frais et es myrtilles au pti déj, du cresson en salade ce soir... le compte n'y est pas!!!
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Senorita » mar. avr. 21, 2009 1:16

Elane a écrit :Hier: 2 poires, 2 tomates, courgettes, framboises

Tout juste le compte ^^


lol non ça t'en fais 4 :mrgreen: Quand on dit 5 fruits et légumes, c'est 5 différents, sinon ça compte pas :)
Les femmes n'ont peut-être pas inventé la poudre mais elles ont trouvé la houpette pour s'en servir...!
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Pooky » mar. avr. 21, 2009 6:46

les fruits dans un cake au fruit, ça compte ? :lol:
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Elane » mar. avr. 21, 2009 7:25

Bon la route jusqu'a l'équilibre est encore longue alors parce que c'était mon record :lol:

Pooky: après tout c'est mêlé à la pate mais c'est toujours du fruit non? :mrgreen:
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Colombine » mar. avr. 21, 2009 8:02

Hier : raisins secs, 1/2 banane, citrons, brocoli, carotte, haricots verts, oignons... Je suis une "fruits et légumes addict" :mrgreen:

Sinon, les filles, ne vous flagellez pas si vous n'arrivez pas au compte tous les jours... L'essentiel est de se faire plaisir et d'équilibrer ses menus sur la semaine ;)
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Senorita » mer. avr. 22, 2009 6:19

Elane a écrit :Bon la route jusqu'a l'équilibre est encore longue alors parce que c'était mon record :lol:

Pooky: après tout c'est mêlé à la pate mais c'est toujours du fruit non? :mrgreen:


Si tu manges des fruits secs ça va vite... par ex 3 abricots secs = 1 abricot :wink:
Les femmes n'ont peut-être pas inventé la poudre mais elles ont trouvé la houpette pour s'en servir...!
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Pooky » mer. avr. 22, 2009 6:56

c'était une plaisanterie, je crois que mes 3 bouts de fruits confits ne comptent pas!!
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Colombine » mer. avr. 22, 2009 8:36

Hier : raisins secs, 1/2 banane, champignons, soja, haricots verts, pomme. Et je compte pas l'ail avec les haricots verts :mrgreen:
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Re: Et aujourd'hui vos cinq fruits et légumes c'était quoi ?

Messagepar Pooky » mer. avr. 22, 2009 10:09

ail aie aie!!

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