Merci les filles
Bon courage à vous, que la force soit avec vous

moi j'ai la mienne qui est super mais elle est dans le 95 .

petiekoala : cest bien -300/g apres une galette des rois
chipo : bon couarge tu es sur la bonne voie
chanel : what's up la bienheureuse ??
bichette : allez courage à toi aussi !!

ben moi niveau cms j'en ai perdu encore :-3cms de tour de taille et 1 au niveau des hanc hes

big mama je suis heureuuuuuuuuuuuuuuse c'est tout !! Mais tjrs à essayer de perdre mes 2 kilos !

Prévoir le pire, espérer le meilleur et prendre ce qui vient...

ils s'envoleront comme neige au soleil !!! en tout contente de te voir comme ça !!! ça fait plaisir

booh31 goblinya et kristinn : felicitations pour vos efforts et courage !!

Goblinlaya : félicitation, tu arrives à maîtriser tout en te faisant plaisir : je pense que c’est la clef.
Chipolata : ta salade me donne envie d’en manger
Yahourt au citron : Chapeau, tu as réussis à motiver ton homme !
Booh31 : 1 kg en 2 jours, félicitation !

Ce matin : 1 café + 1 sucre + ½ + céréales Fitness miel amande avec du lait + 1verre de jus de fuit
En cas : 1 café + 2 dattes
Ce midi : Petit pois + riz + yahourt + compote pomme poire cannelle maison
Je suis contente, quand j’ai faim, je bois de l’eau ou je mange des fruits secs (abricots, dattes) et je me sens rassasiée.
Par contre, je trouve que mes portions sont trop grosses : dès demain, j'essaye de réduire.

Les hommes se distinguent par ce qu'ils montrent, et se ressemblent par ce qu'ils cachent

big mama Merci

Prévoir le pire, espérer le meilleur et prendre ce qui vient...

Bravo Thin Mama !

Aujourd'hui j'étais pleine de good vibes et d'ondes positives, je devais aller au resto U toute seule... et quand je suis arrivée devant, ô rage, ô désespoir, ô vacances ennemies, il était fermé.

Du coup : sandwich bacon-tomates-salade sans sauce (bien) et un sablé (très très mal)
Ce soir je m'achète de quoi me faire des repas le midi.

merci les filles

GBBG et Shopaholic Anonyme

Colombine très bonne résolution

Prévoir le pire, espérer le meilleur et prendre ce qui vient...

Colombine, je compatis avec mon premier vrai écart : complète et beurre sucre, sucre-gras et même pas un fruit ou légume pour compenser... Alors comme toi je resterai raisonnable ce soir ^^

Tadaaaaaam ! Mon nouveau blog tout beau qui sent bon le monsieur propre :
www.chipolata.fr
Design avatar : Pénélope Bagieu

pourquoi dès qu'on voit s'afficher 60 Kg on s'oblige à manger de l'eau pdt le reste de notre temps O_o

je sais c'est proportionnel à notre taille... mais la barre des 60kilos nous fait devenir chèvre

euh moi ce matin j'ai pas mangé ( je sais c'est pas bien ) et il fallait que je finisse les salades au surimi de ma soeur avec le sandwich au poulet qui périmaient aujourd'hui ... sans oublié la part de cake toute sèche et le pépito que ma nièce m'a donné de son paquet

ce soir c'est soupe de légumes ... ou patates ... y en a plein dans ma cuisine à croire qu'elles poussent toutes seules

Poopidoo, merci de tes encouragements.
Colombine, bonne idée car il paraît que c’est toujours mieux de préparer à manger plutôt que de consommer des plats préparés. Enfin, plus facile à dire qu’à faire car j’aime aller vite, mais c’est vrai que c’est une très bonne idée.

Voilà, il est pas encore 16h et j’ai déjà faim. Pourtant, ce midi j’ai mangé la fin d’une salade de maïs, du riz cantonnais et un sandwich pain de mie-rillettes (j’avais faim et pas d’autre idée). Je crois que je vais me faire un petit bol de céréales et une tisane verveine-menthe pour me caler.

"S'il y avait un incendie, tu sauverais qui ? Le gâteau ou moi ?" "Hum, c'est un choix difficile... Le gâteau ne sait pas courir, lui."

Guimauv' : pour ma part, je sais que si je dépasse les 60 kg je m'approche un peu trop du "médicalement en surpoids" à cause de ma petite taille D'où ma motivation à retrouver un IMC correct.

Annabel Winship addict

c'est ce que m'a répondu le Wii fit ... " vous êtes en surpoids" ...

Sinon commence juste pour la tisane, et attends un peu pour les céréales... ta faim va peut-être passer !

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Trop tard, j'ai déjà mangé. ^^ (Je garde ce conseil en tête pour demain...) Mais je précise que je ne suis pas un régime pour maigrir. Je suis en dessous de mon IMC normal. Il me manque 1kg pour y être.
Donc mon défi est plutôt de manger plus sainement pour ne pas engranger des mauvaises graisses en trop grande quantité et pouvoir stabiliser mon poids une fois que je serai arrivée à 47kg.

"S'il y avait un incendie, tu sauverais qui ? Le gâteau ou moi ?" "Hum, c'est un choix difficile... Le gâteau ne sait pas courir, lui."