Merci de ta réponse ! Et ça me rassure ! Je ne sais pas pourquoi mais j'avais l'impression que le poids de départ d'une grossesse était une sorte de "point de non retour" sur la balance !
C'est très gentil de ta part mais je ne veux pas t'embêter. Si tu me transmets les références j'irai le chercher ! (il y a des recettes aussi ?)

vi des recettes itou itou je t'ai mp .

Hey les filles, après les fêtes ( ou il est IMPOSSIBLE de manger normalement ) je reviens sur le défi....
Alors j'aimerais me nourrire correctement...;
Matin : Rien
Midi : Pates carbonnara + clémentines
Gouter : Une boite entière de gateaux
Soir, on verra =)

☺♥-~- Club des minis glamourettes -~- ♥☺
16 ans... Et alors ?
Living in a material world
And I am a material girl =D

lol tu as commencé en beauté Minimiss !
Mais je suis persuadée que pour maigrir il faut se faire plaisir ! Courage !

Merci encore Big mama ! Je suis toute contente ! hihihi

oulala!!! Y a du monde à la consultation diététique aujourd'hui

Normal, c'est ici qu'on obtient les meilleurs résultats !!!

J' ai eu le malheur hier de tomber sur mon short Taille 26 que je portais encore en Juin dernier et dans lequel je flottais tellement que j' étais obligée de mettre une ceinture... Eh ben vous savez quoi?! impossible de le fermer!!
Et bah, plus que 10kg à perdre pour retrouver le meme poids!
Bon, cela étant, je suis plus motivée que jamais à perdre du poids et je pense avoir recommencer déja depuis qqes jours à manger plus raisonnablement...

Bon courage à toutes pour gagner la lutte contre les bourrelets et la cellulite!

Je me pèse demain matin.
Je vais rire (jaune) ou pleurer. J'hésite encore.

Blackbutterflytaille 26 c'est pas énorme quand même, tu flottais dans du 34 ??? Heu m'est avis que tu n'es pas plus mal avec tes 10 kilos en plus
Lil'C les fêtes c'est une période difficile pour les régimes, ne sois pas trop dégoutée si jamais tu as pris un peu

De mon côté je suis à 2 doigts de m'y mettre, il faudrait que je mange de manière plus raisonnable

Ventes &Troc

Merci les filles pour votre soutien je trouve ce défi super:
toutes ensembles contre les kilos en trop
@ kreposucre:
félicitations pour ta grossesse

j'ai craqué sur du pain avec du paté ce soir...


bouhhhh je suis vilaineee

C'est pas grave, tu feras un peu plus attention demain. Courage !

Le soir, instant de tous les craquages...
Bon courage pour ta grossesse yaourt au citron tu auras un beau bébé

coucou les filles ,
bon courage avec le regime et le froid . pensez aux soupes !!! moi ce matin je me sens plus legere hehehe .. du coup hate d'aller chez la nutri (t'as raison chanel on fonce )

bon courage bichette pour ton rdv nutri

Big Mama a raison : les soupe "ya que ca de vrai" !
Pesée hebdomadaire : 53,4kg! Suis fière de moi, j'ai perdu 400g sur mon poids de départ de ce nouveau défi nutrition (J'ai déja perdu 1kg,maintenant c'est objectif -2kg de +)

Les hommes se distinguent par ce qu'ils montrent, et se ressemblent par ce qu'ils cachent

Bonjour à toutes !

Alors mon défi commençait mal hier : mes collègues m'ont traîné chez l'italien, où je n'aime que les pâtes. Alors carbo, mais sans finir ma part car je n'avais plus faim (grâce au complément que j'avais pris ?), et un jus de légumes.

Le soir, j'ai cuisiné des cocottes des légumes (avec de la crème fraîche mais plein de légumes frais).

Ce matin, jus d'orange et tasse de céréales.
Bon courage et bonne journée à toutes

Dingue. Je me suis remise à écrire. http://chipolata.over-blog.com/
Design avatar : Pénélope Bagieu

Bonjour les filles !

Bilan hier :
Matin : rien
Midi : une salade (mais toute prête), une part de galette, 2 papillottes au chocolat
Soir : soupe, pâtes aux légumes, yaourt au miel, 2 chocolats
Bilan : pas terrible mais je ne suis toujours pas chez moi. J'emméage demain soir

Ce matin : pain d'épices

Bon courage à toutes !

Bonjour les filles,
résultats très décevant de la pesée ce matin:
53.4 et j'ai voulu vérifier avec mon mètre histoire de voir si ce n'était pas du muscle par hasard mais non rien n'a bouger depuis la semaine derniére je suis ...

Pour les muscles, il faut un peu plus qu'une semaine pour que cela
se mette en place.
Bon courage à toutes!

http://la-victorienne.blogspot.com/

Alors vu mon déplatrage ( alleluia ) je me suis enfin pesée depuis un mois...
48.5 K... Euh oui, j'ai repris... Trop même. Moi qui ne voulais pas dépasser les 46-47... Donc, on va essayer de perdre un peu hein ^^...
Hier soir :
Foie-gras
Aubergine frites ( dans de l'huile d'olive ? ca change rien ? Ok ^^ )
Légumes au four ( patates, carottes, courgettes, ail, aubergines,tomates, poivrons... )
Clémentines
pain...

Bon allez, a la diete ^^

Au fait, j'ai fait toutes mes mesures, pour la première fois ! Suis fière ^^...

Alors :
Jambes 101 cm
Hanches 90 cm
Taille 66 cm
Sous poitrine ( donc dos non ? ) 69 cm
Poitrine : 83 cm
je me suis éclatée non ^^

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16 ans... Et alors ?
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