faire son ménage en talons ! c'est ce que j'ai fait pas mal de temps ca aide à être à l'aise.

Je te dirais bien de marcher dans ton appart mais perso j'ai toujours eu la flemme.

Il faut juste s'y habituer donc marcher avec le plus possible, moi je me "force" à en mettre deux fois par semaine et plus ça va, plus je marche naturellement !

"When I left home the maid asked me where I was off to, I said wherever, whatever, have a nice day"
My Own Private Idaho

Je pense qu'il faudrait d'abord que tu achètes des talons pas trop hauts et pas trop fins. Parce que passer directement du plat à des talons super hauts, c'est pas étonnant que t'arrives pas à marcher. Quand tu maîtriseras, tu pourras augmenter la hauteur

J'ai lu aujourd'hui dans Direct Matin la possiblité de suivre un cours d'une heure pour marcher avec des talons... j'avoue que l'idée de le suivre m'a même effleuré l'esprit ^^'

Dingue. Je me suis remise à écrire. http://chipolata.over-blog.com/
Design avatar : Pénélope Bagieu

Regarde ici.
Et Caroline avait aussi écrit un article à ce sujet.
EDIT: ici.
Personnellement, je porte des talons entre 5 et 8 cm en semaine. Si bien que le week-end je peux monter plus haut.
Commence avec du 5, quotidiennement et augmente peu à peu: la hauteur et la fréquence.
Proscrit les talons trop fins au début.

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Merci pour toutes vos réponses, c'est très gentil à vous j'ai une mine de renseignements désormais
C'est vrai que j'ai fait fort je suis passé du plat au 8 cm si ce n'est pas plus.
Mais j'ai remarqué une chose je ne sais pas si ça vient de l'habitude où bien de la chaussure mais à partir d'un certain moment que je marche avec (car j'essaye quand même si j'ai l'impression d'être un canard )
ça me fait très mal sous le dessous du pied au niveau avant les orteils, en fait là où l'on a l'appui, je ne sais pas si je m'explique bien, ce n'est pas évident non plus .......
Qu'en pensez-vous ?

Merci

Lilly

C'est normal, tout ton poids est supporté par cette zone de ton pied
ça me fait pareil quand je marche longtemps en talons.

lilly lolipops: oui c'est normal c'est parce que tu n'as pas l'habitude donc je pense que tu te tiens mal.
Ça me faisait ça lorsque j'ai voulu porter des chaussures trop hautes, trop vite (ça plus les douleurs au dos et aux hanches ).
Je pense que pour le moment tu devrais un peu délaisser ces chaussures pour t'habituer avec une autre hauteur, avant d'y revenir.
Et puis il y a aussi des chaussures dont la cambrure ne convient pas, indépendamment de la hauteur du talon.

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Oui je pense que je vais investir dans une paire pas chère pour me faire la main ooops enfin le pied

facile lol je me permets je suis dans le sport depuis 1982, et dirigeante sportif depuis 20 ans.
Pour les danseuses nous leur mettons comme les mannequins aieee un botin sur la tête, entrainer vous avec, lorsqu'il ne tombera pratiquement plus "vs concernant' vous pourrez sortir comme une princesse

bonne soirée

Merci pour l'astuce !

Je UP ce vieux sujet, car je n'ai pas envie d'encombrer le forum pour en créer un autre !
Normalement je marche sur des talons hauts sans soucis, mais la j'ai acheté une nouvelle paire de chaussure qui me fait un mal de chien aux pieds (pourtant la hauteur est la même que celle de mes anciennes chaussures) et qui m'empêche donc de marcher correctement...
Du coup j'ai une question toute simple : vos astuces pour ne pas avoir les pieds qui gonflent trop, et pour faire passer la douleur, c'est quoi ? Je connais bien sur ce genre de petites semelles :



mais j'ai entendu tout et son contraire à leur propos donc je n'ai pas trop envie de les acheter...

Un petit conseil ?

I know what Victoria's Secret is. She's a slut. - Barbara Cubin, representative from Wyoming

Un grand bravo pour les 8cm de talons! J'ai essayé et pas moyen, cela me rend ridicule j'ai l'impression de marcher les genoux en dehors avec les bras tout en branle. L'autre jour j'ai voulu formé une nouvelle paire et j'ai véritablement morflé : suis rentrée illico-presto pour pouvoir poser mes pieds à plat et résultat aujourd'hui je n'ose même plus remettre ces maudites chaussures. Elles resteront dans le placard j'ai bien peur...

Oui effectivement BRAVO, 8 cm c pas mal tu vas nous donner des cours de talons, moi je ne dépasse pas les 5

Moi aussi, il y a un an environ j'avais vu dans le 20 minutes des cours de talons d'1 heure. Je trouvais l'idée sympa mais jusqu'à en faire un, non !
Finalement, l'idée me tente bien maintenant, j'ai envie de faire plaisir à mon chéri et lui montrer que je peux être une femme, je suis toujours en mode basket vite fait mais tous les jours ça le fait pas !

J'ai farfouillé sur google, j'ai trouvé plusieurs sites et celui-ci est le cours le moins cher : www.lesjoliesgambettes.fr

Est-ce que quelqu'un connait ? Qui a déjà participé a ce genre de cours ?
J'hésite pcque je ne sais pas à quoi m'attendre
Je vais peut être tester et si ça vous intéresse, je ferais un retour sur ce post !

bonne soirée

@tetirouchka : quelle est la matière de la chaussure? est ce que le talon est plus fin que d'habitude? Est ce que c'est un bout rond, pointu, open toes? à quel endroit du pied as-tu mal en particulier?

Liste de DONS : eau coiffante, parfum, savon Lush, eau tonique Monop'...

Mes chaussures sont en nubuk, le talon est un peu plus fin que d'habitude, mais rien de catastrophique ! Le bout est assez large au niveau de la naissance des orteils, et finit un peu en pointe ! J'ai surtout mal au niveau des droits de pieds... ils sont tous écrasés et au bout d'1h je ne peux plus mettre un pied devant l'autre.. Mais en même temps mes chaussures ne sont pas trop petites, elles sont même un peu trop grandes car quand je suis en collant, mon talon s'échappe de ma chausssure (et ce même si je mets des semelles) !
Mon hypothèse est que, peut être, mon pied glisse trop vers le bout de la chaussure, ce qui expliquerais que mes orteilles soient transformés en bouillie à chaque fois ! Mais en même temps comme mes chaussures sont à la bonne taille (bon j'aurais préféré qu'elles soient en 38,5 plutôt que 39, mais ... pas le choix !), je ne vois pas quoi faire... Un diagnostic docteur ?
Y'a pas moyen d'acheter un anti dérapant que je mettrais au niveau de ma voute plantaire ?

Est ce que c'est du vrai cuir ou de l'imitation? Quel type de semelle est ce que tu as essayé? Parce que je pense qu'avec une semelle intégrale de bonne qualité, ça pourrait immobiliser ton pieds dans la chaussure (en comblant la demi pointure de trop) et ensuite tes pieds ferons le cuir du bout de la chaussure. Mais en effet, si tu pieds se ballade un peu trop, les orteils ne sont pas assez stabilisés pour pouvoir faire leur forme et donc dès que tu arrêtes de marcher, ils butent enfin de manière durable sur le bout de la chaussure, mais ça ralenti la phase de "faisage" de la chaussure.

Ce n'est qu'une théorie, mais je ne sais même pas si je suis claire, en tout cas dans ma tête ça l'est.

Au fait, est ce que ce sont des escarpins ou des bottines?

Liste de DONS : eau coiffante, parfum, savon Lush, eau tonique Monop'...

@tetirouchka:salut, tu peux essayer de mettre de la laque dans tes chaussures ça évite de glisser
Sinon , les semelles scholl je n'ai jms essayé mais j’achète des antidérapants en silicone transparent qu'on trouve partout mais quand je vais en Angleterre à Primemark, c pas cher 0,50 £ et tu peux les mettre sous la voute plantaire ou sous la plante, c pratik ! Fais gaff aux cores sur les orteils

L'intérieur de la chaussure doit être en imitation cuir je pense, car mes chaussures ont du me couter 50/60 euros, pas plus ! J'ai mis une semelle en cuire, coupée au niveau du "coussinet" du pied, et j'ai ajouté, sous mes orteils, un espèce de coussin en silicone de la marque Scholl.
Mais rien n'y a fait... Je m'étais dis qu'il ne fallait pas trop encombrer le bout de ma chaussure, histoire de ne pas rajouter encore plus de pression sur mes pauvres orteils..