Cauchemars

[Polly]

On m'a dit (un pote en pharma) qu'il ne fallait pas manger trop de fromage le soir, car il y avait qqch dedans (je ne sais plus quoi, désolé si c'est assez approximatif) qui faisait cauchemarder...
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«Je ne veux pas être riche. Je veux être merveilleuse.»

[Milou]

Caroline a raison, la position a un sens très important aussi (de la manière ou ton lit est placé et de comment tu dors)

[melody]

Je sais que c'est désagréable, mais dis-toi que ces cauchemars ne sont que la manifestation de tensions ou d'angoisses. Comme disait Mariaunet, les analyser te permettra peut-être de mettre à jour ces "problèmes", de te les rendre conscients. De plus, les cauchemars t'aident, parce qu'ils les extériorisent, à évacuer ces tensions. En fait, faire des cauchemars, c'est sain. Mais c'est vrai que si tu en souffres vraiment, je pense qu'il vaut mieux que tu en parles à un psy ou un médecin (sachant que le médecin pourra agir sur la qualité de ton sommeil et pas sur ce qui se passe dans ta tête et te conduit à faire ces cauchemars).

[Chipolata]

J'ai changé la position du lit, je dors mieux ! Et je sais que mon tout nouveau boulot me stresse terriblement et que mes cauchemars doivent venir de là. Cependant ce n'est pas une raison pour les supporter sans broncher... Bref, du coup j'ai fait un mic-mac de tous vos conseils, et ça va mieux. C'est l'essentiel
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Tadaaaaaam ! Mon nouveau blog tout beau qui sent bon le monsieur propre :
www.chipolata.fr
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