Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

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Shinmai
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Shinmai » mer. avr. 15, 2009 16:06

A mon avis tu peux faire autant que tu veux, mais ça doit être crevant et ressortir avec plein de courbatures, d'où le 2fois par semaine largement suffisant histoire de récupérer.

Tu l'as pris sur amazon UK?
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Bacou » mer. avr. 15, 2009 16:24

Le lendemain de ma première séance je suis toute courbaturée de partir: mon ventre me tue, mes cuisses aussi, mes fesses....dés que mon chéri me frole je hurle et quand je m'assois c'est une galère! :wink:
Genre la fille très sportive!! Donc contente car au moins ça veut dire que ça a bien bossé! :mrgreen:
valérie
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar valérie » mer. avr. 15, 2009 18:48

Bonjour,

Je suis toute nouvelle sur le forum et même sur internet !
et en recherchant la callanetics je suis tombée sur le forum et me suis inscrite de suite.

Si quelqu'un pouvait me dire où acheter des DVD de callanetics , trop gentil à toutes.

Merci et à bientôt
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Pom' » mer. avr. 15, 2009 18:54

Mais quelqu'un sait ce qui a relancé ce sport ?! Vu les justaucorps des filles, ça date de la jeunesse de Madonna non ?
"I've never had a humble opinion. If you've got an opinion, why be humble about it ?" (Joan Baez)
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar DramaQueen » mer. avr. 15, 2009 19:21

En fait, les exos sont sensés muscler en profondeur... Et comme j'ai pas l'impression d'avoir de résultats (pour moi courbatures = muscles qui ont travaillés), je me posais la question !
D'autant que j'ai encore de la marge hein, piscine+équitation ces derniers jours = adducteurs et cuissots qui se manifestent !

Après, je me doute bien que les résultats se feront ressentir au bout de plus de séances. Et ça me rassure de voir que tu as encore une marge de progression malgré ton nombre de séance, c'est normal que je galère à faire certains exos !

EDIT de Crevette : inutile de citer un message entier pour répondre
Littérature (de l'imaginaire), musique, ciné.

http://www.dans-la-lune.fr/
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Shinmai
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Shinmai » mer. avr. 15, 2009 19:24

valérie
Bonjour,
Tu as tout dans la FAQ en 1ere page du topic.

Pom
Relancé? Pour les dates sinon faut voir la FAQ.

DramaQueen a écrit :En fait, les exos sont sensés muscler en profondeur... Et comme j'ai pas l'impression d'avoir de résultats (pour moi courbatures = muscles qui ont travaillés), je me posais la question !


Bah les courbatures c'est pas bon quand même, il ne faut pas que cela dure.
Les courbatures quand même des micro déchirures du muscle suite à un effort.

Faut arrêter avec le "faut souffrir (le martyre) pour être sûre que cela ait bien travaillé", avec la Callanetics on oublie ça les demoiselles. Ici c'est facilité, régularité, douceur...

Prends un mètre de couturière et mesure toi une fois par semaine, là tu les auras tes résultats :D

DramaQueen a écrit :Après, je me doute bien que les résultats se feront ressentir au bout de plus de séances. Et ça me rassure de voir que tu as encore une marge de progression malgré ton nombre de séance, c'est normal que je galère à faire certains exos !


Bah tant que tu as pas atteint la position la plus avancée et la plus proche de la vidéo, tu as de la marge. Moi je commence à faire les exo pour les fesses sans me tenir à quoi que ce soit.
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar valérie » dim. avr. 19, 2009 8:25

Merci Shinmai pour tes conseils. Je vais allé voir sur amazone uk pour acheter le DVD c'est mieux que le bouquin que j'ai depuis quelques années. J'ai découvert cette méthode (auprès de mon kiné) après mon deuxième bébé qui aujourd'hui va avoir 19 ans...

C'est une méthode indémodable et suis très intérressée par des cours collectifs histoire de se motiver.

Bonne journée à toutes

Valérie
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Bacou » dim. avr. 19, 2009 10:11

Ca y est j'ai fini ma 2ème séance et plus aucune courbature! :D Ce qui est beaucoup plus agréable car pendant 2 jours tout mouvement était un supplice!
Et le grand bonheur toujours c'est que je n'ai aucune douleur dans le dos, chose très fréquente quand je fais du sport! :D
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Shinmai » dim. avr. 19, 2009 12:26

valérie a écrit :J'ai découvert cette méthode (auprès de mon kiné) après mon deuxième bébé qui aujourd'hui va avoir 19 ans...


C'est super intéressant ce que tu expliques, tu a connu ça grâce à ton kiné, ce qui confirmerait bien le rôle protecteur qu'offre la callanetics pour le périnée. Merci pour ton témoignage!

J'ai aussi quelques bouquins mais c'est plus facile pour suivre avec le DVD 10years younger in 10 hours je trouve. Mais les deux se complètent bien.

C'est génial Bacou! C'est pour ça que j'aime ce sport, je peux enfin faire des exo d'abdo sans avoir mal au dos.
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Pixie » dim. avr. 19, 2009 17:45

Je suis très intéressee par le Dvd "10 years younger in 10 hours" je suis aller voir sur Amazon, malheureusement je ne peux pas acheter sur internet, alors je voudrais savoir s'il n'y a vraiment pas de magasins ou je peus trouver cela ou si une glamourette accepterait de me le vendre? :?
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Alextine » dim. avr. 19, 2009 18:09

J'ai acheté le mien sur ebay UK pour 12 e frais de port inclus
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Shinmai » lun. avr. 20, 2009 9:13

Pixie a écrit :Je suis très intéressee par le Dvd "10 years younger in 10 hours" je suis aller voir sur Amazon, malheureusement je ne peux pas acheter sur internet, alors je voudrais savoir s'il n'y a vraiment pas de magasins ou je peus trouver cela ou si une glamourette accepterait de me le vendre? :?


J'ai déjà répondu dans la FAQ.
C'est introuvable en magasin, ce n'est plus édité depuis des années. Le DVD n'a jamais existé en France (il existe juste les VHS et ce n'est plus dans le commerce).
A moins que quelqu'un te le vende, impossible de l'avoir.

Ps: sinon tu peux essayer de voir avec Bubble, elle a peut être une solution.
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Pixie » lun. avr. 20, 2009 12:14

Merci de me répondre shinmai :D
Ohé Ohé Bubble si tu m'entends (me lis plutot :?: ) aurais tu une solution pour moi? :-x
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Alextine » lun. avr. 20, 2009 12:51

Tu as lu ma réponse Pixie ?
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Pixie » lun. avr. 20, 2009 13:11

Ah désolée Alextine j'avais pas vu non (un peu tête en l'air :-| )
Merci de m'avoir répondu, mais le fait est que tout ce qui est vente par internet (ebay, amazon, etc) je ne peux pas le faire et ma mère a une peur bleu de se faire piquer ses sous sur internet (elle est pas très nouvelle technologie). Résultat je peux pas acheter le dvd sur ebay.
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Mouton_ » lun. avr. 20, 2009 13:14

Pixie je t'ai entendu je te mp de suite :wink:
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Shinmai » lun. avr. 20, 2009 14:35

C'est super gentil de ta part ^^
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar gwen79 » lun. avr. 20, 2009 17:52

coucou les filles
merci pour toutes vos infos, et du coup j'ai cédé à la tentation d'essayer et j'ai acheter le dvd zone 2 sur amazone UK, mais ils ne m'ont donner aucun délais, d'après vos expériences en combien de temps je pourrais le recevoir?
merci et à bientôt pour donner mon avis...
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Pixie » mer. avr. 22, 2009 19:24

J'ai essayé Callanetics encore merci à toi bubble :wink:
J'en suis a deux séances et je trouve que certains exos ressemblent beaucoup à du strerching mais j'ai du mal avec le behind and hips et le pelvic, j'arrive pas à tenir la position :evil: .
Quelques courbatures mais bon je m'attandais pas à en avoir aux mollets (je savais même pas qu'ils avaient travaillé) et j'ai pas du tout de coubatures au niveau des fessiers donc je sais pas si ca "travaille" à cet endroit là.
Alors les filles vous voyez déja les résultat? :D
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Re: Callanetics - Un corps de rêve en 1 mois!

Messagepar Nanyss » lun. avr. 27, 2009 21:32

Sortie de l'hiver et léger empatage !!

Le canalletics me tente bien, j'ai parcouru un peu toutes ces pages, pas entièrement je l'avoue. Je me posais une question, est-ce qu'on risque pas d'être mal installée ou quoi... J'ai peur de me faire mal en ne me positionnant pas bien, parce que là y aura personne pour nous dire que ça va pas.

J'attends mon petit DVD, j'ai hâte de commencer !

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