Pauvre Popbabe7... J'ai eu ce problème il y a trois ans et je faisais tout d'une main (ce qui rallonge considérablement tous les geste de la vie quotidienne mais d'ici 4/5 jours tu seras une experte, là tu en as marre mais tu n'as pas le choix, tu laisses le bras malade tranquille et seule ton autre main peut agir).

Pour la toilette, je prenais des bains et je laissais pendre mon bras malade emballé dans du plastique à l'extérieur de la baignoire tout en maniant le pommeau de douche de l'autre main...

Par contre je me suis baignée dans l'atlantique + ai pris des douches dans les annéees 90 avec une cheville plâtrée jusqu'au mollet emballée dans un sac poubelle avec xxx couches de chatterton et je le déconseille à tout le monde = c'est pô une bonne idée...

Désolée pour toi Popbabe7
je te déconseille aussi de mouiller ton plâtre...
Quand ça m'est arrivé (bras droit alors que je suis droitière et pianiste (amatrice, pas professionnelle heureusement)), je faisais tout avec la main gauche.
Et je faisais écrire mes dissertations par mon pauvre frère

Pour me laver, je prenais un bain en laissant le bras platré hors de l'eau, et les jours où je n'avais vraiment pas le temps, je me lavais au gant.

Je ne vais t'être d'aucune aide malheureusement mais je te souhaite bon courage et j'espère que tu ne souffres pas trop...

"Vis heureuse aujourd'hui, demain il sera trop tard"

Je te souhaite bon courage!
Je n'ai pas vécu la situation mais je te félicite de si bien écrire même avec un bras dans le platre, pas très pratique pour le mouvement des bras donc

Effectivement, 2 sacs poubelles + scotch, ça passe très bien pour la douche, tu évites bien entendu de mettre de l'eau dessus mais ça passe
Pour le maquillage, c'est sûr que ce n'est pas évident : tu peux mettre un peu de crème teintée, de mascara et de gloss de la main gauche, light mais ça suffira à te donner bonne mine
Et pour dormir, bein... Tu dors! C'est chiant au début, mais après tu t'habitues!

Bon courage en tout cas, pour avoir été plâtrée de multiples fois, je sais à quel point c'est chiant!

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Merci pour toutes vos reponses et vos precieux conseils...

Je viens effectivement de passer l'une des plus mauvaises nuits de ma vie, mais je m'habitue doucement. Pour la douche et le bain c'est vrai qu'un sac poubelle + faire attention ca marche! Sinon, et bien c'est vrai que tout prend plus de temps (ce message par exemple que je tape d'une main!)

Je me sens tellement bete a plus savoir rien faire, c'est une belle lecon d'humilite tiens!

En tout cas merci pour vos messages. Je retourne a l'hopital dans 10 jours pour plus de tests...

Coucou miss,

Tout d'abord .. vraiment désolée pour toi !! Je suis passée par là il y a quelques années, c'est clair qu'il faut être ingénieux pour adapter ses gestes du quotidien.

Si ça peut te rassurer, tu va apprivoiser le plaître progressivement, et il sera de moins en moins gênant, tu vas notamment récupérer une certaine mobilité au niveau des doigts qui dépassent (forte utile pour tenir un objet léger comme un pot de yaourt ou une poudre libre).
Au départ j'avais douillé comme une malade, notamment pour des raisons assez gores que je n'exposerai point séant. Mais au bout de quelques jours j'ai pu dormir sur le dos paisiblement (avec un gros coussin pour faire reposer le plâtre et soulager mon épaule) et bouger sans craindre les secousses.

Je plussois les commentaires sur les détails pratiques conseillant de ne pas mettre le plâte sous l'eau !!Moi je m'étais acheté des sacs poubelle "salle de bain", plus profonds et sans odeur, pour pouvoir me laver tranquillou.
J'avais demandé à mes parents de poser un mitigeur pour ne pas avoir à gérer les deux boutons "eau chaud/eau froide". Pour la solution "bain", j'ai renoncé assez vite, ça ne me permettait pas de faire des shampoings.
J'ai eu la chance d'avoir ça en été et de m'être acheté de superbes Méphisto, donc je n'ai pas eu à gérer le problème du laçage.enfilage de chaussures.

En revanche, pas moyen de me souvenir de comment j'ai fait pour les soutiens gorges .... Ah si ! Je les agrafais sur le devant avant de les tourner et de passer les bretelles. Pas forcément évident ! (mieux vaut demander à quelqu'un)

"Life is a dream; Awakening kills us" V.Woolf

idem l'an dernier.

Pour moi, bain avec bras emballé dans un sac plastique avec une pince pour faire tenir.
Lavage des cheveux avec le shampooing dilué à l'avance dans l'eau.
Je faisais trancher mon pain, impossible de couper du pain ... ou de la viande.

Tu verras qu'avec les semaines, la douleur va passer et que tu pourras utiliser ton bras comme point d'appui ... ce sera déja plus facile.

Pour ouvrir les pots, les coincer entre les jambes.

Se faire couper sa viande, ou manger du poissons, une fourchette suffit.

Je ne portais plus de jeans, impossible à fermer, donc pantalon. Surtout des débardeur et gilet, mais c'était en hiver.

Bon courage !

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Mieux, beaucoup mieux que les sacs poubelles (qui sont long à mettre, difficiles à scotcher etc.), on peut acheter en pharmacie des "sacs à plâtre" en tissu/plastique imperméable qui on une très large bande élastique qui adhère très bien à la peau sans devoir la coller et assure l'étanchéité. Il y en a des "spécial jambe" et des "spécial bras", et ça vaut vraiment la peine (c'est mis et enlevé en un tournemain).

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Encore merci a toutes pour vos conseils et vos gentils mots d'encouragement.

Je suis retournee a l'hopital aujourd'hui, et je ne suis pas plus avancee que ca: on m'a enleve mon premier platre d'une facon pas tres douce et le docteur/ la doctoresse (on dit comment ??) etait tres etonnee que j'ai encore mal!! On ne m'a pas refait de radios (ils n'arrivent pas a voir ou est la fracture), juste recolle un platre (en resine cette fois-ci, pas comme le dernier qui faisait tres "1ere guerre mondiale") et puis voila, re-rendez-vous dans 10 jours. Le tout dans une ambiance tres stressee, avec un manque de personnel apparent.

Moralite les filles: si vous voulez vivre en Grande-Bretagne, restez en bonne sante!!!!

Quand a m'est arrivé j'entourais deux sacs plastique autour avec pleins de scotch et ça tenait tres bien le temps d'une douche... Et comment ça se fait qu'ils n'arrivent pas à voir ou est la fracture avec la radio? Tu vas faire de la rééducation? Enfin courage, c'est jamais drole de se blesser.

Sinon pour la douche y a les gants de vétérinaires qui sont super pratiques, et le scotch pour que ça ne coule pas.
La résine c'est bien mieux car plus résistant à l'eau.

Par contre j'espère pour toi qu'ils vont trouver ce que tu as (où est la fracture) histoire que ça ne dure pas trop longtemps.

FreeMouse, Cajolinee, moi aussi j'aimerais bien savoir ou est cette fracture . j'ai eu une radio le jour de mon accident mais l'infirmiere m'a explique que comme mon poignet etait enfle ils n'arrivaient pas a voir ou etait la fracture, et que quand je reviendrais 15 jours plus tard ils referaient une radio pour voir si ca allait etre plus clair. Ce qu'ils n'ont pas fait Mercredi vu qu'ils se sont juste occupes a m'enlever le platre en l'arrachant comme une vulgaire chaussette!

Prochain rendez-vous Vendredi prochain. Je vais faire la comedie pour faire d'autres radios!!

Je vais me repeter mais merci pour vos messages, ca fait plaisir!

Mais de rien c'est normal.
Et tu as raison d'insister pour la radio, il faut qu'ils t'en refasse une parce qu'une simple chute peut entraîner la fracture du scaphoïde ou d'un autre petit os dans le poignet, c'est gênant et douloureux mais pas forcément bien pris en compte par les médecins.

Bon courage et tiens nous au courant

T'en fais pas, c'est pas juste en Grande Bretagne que ça se passe comme ça, en France aussi ! Plus jeune je faisais des entorses à répétition donc les plâtres, je connais ! Et malgré le fait que tu aies 10 ans, ils sont pas plus tendres pour te l'enlever.
Je ne me suis jamais cassé le bras alors tout ce que je peux te conseiller c'est de bien faire gaffe à ne pas avoir de l'eau qui rentre dans le plâtre quand tu prends ta douche ! ça m'est déjà arrivé et il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir de l'eau qui fait "ploutch ploutch" et qui humidifie ton corps en permanence dans ton plâtre !

J'y suis retourne Vendredi et la, coup de theatre. J'ai vu un AUTRE docteur qui m'a limite dit que j'exagerais d'avoir mal, qu'il n'etait pas question de me refaire une radio ("On ne fait pas des radios pour notre propre plaisir "qu'il m'a dit!!) et que je n'avais plus besoin de platre. Son argument principal etait que s'il ne voyait rien a la radio, c'est que je n'avais rien de casse ou fracture, meme si aux Urgences on m'avait dit que certaines fractures dont le Scaphoide etaient parfois peu visibles. Apparemment la premiere fois on m'a raconte des sornettes sur le fait qu'ils ne voyaient rien a cause du gonflement etc etc... Pour tout dire, ca m'a gonfle, j'avais encore mal quand il m'ont demande de bouger le poignet mais je dois l'inventer puisque ce monsieur ne voyaient RIEN d'anormal!!!!!

Resultat j'ai quand meme reussi a avoir une attelle pour 10 jours jusqu'au prochain rendez-vous. C'est plus pratique car je peux l'enlever mais prendre une douche est une torture, certains mouvements me font toujours aussi mal. Ce n'est meme pas la peine que je retourne a l'hopital si c'est pour finir en Psychiatrie (car avec ce docteur j'ai vraiment eu l'impression d'etre prise pour une folle...)

Voila pour mes histoires enfin bon, je n'ai plus vraiment besoin de conseils vu que je n'ai plus de platre, encore merci pour toutes celles qui ont pris le temps de me repondre, avec le recul ca n'etait pas si complique que ca, on s'y fait vite....Mais bon ca m'a fait plaisir de lire vos reponses.

Popbabe7 xxx

....... Joies du système de soins anglais .......

J'espère que ça s'arrangera rapidement pour toi !

"Life is a dream; Awakening kills us" V.Woolf