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mimicracra0122
Glam'stagiaire
Inscrit le : Lun Nov 01, 2010 12:22
Message(s) : 2
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body combat
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mimicracra0122
on Dim Jan 02, 2011 18:44
je fais du body combat je sais pas réellement si sa muscle mais en tout cas en perd pas mal d'eau et sa défoule? est-ce qu'il y en a qui en font?
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AnaMaYa
Glam'experte
Inscrit le : Dim Déc 26, 2010 14:06
Message(s) : 53
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Re: body combat
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AnaMaYa
on Dim Jan 02, 2011 19:06
ça consiste en quoi en fait? c'est un peu comme de la lutte? ou ça ressemble plus au karaté?
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Ghani
Présidente du Glam
Inscrit le : Mar Déc 11, 2007 20:53
Message(s) : 1275
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Re: body combat
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Ghani
on Dim Jan 02, 2011 19:45
ni l'un ni l'autre, ce sont des cours proposés dans les salles de fitness, inspirés de méthodes d'arts martiaux mais il n'y a pas de contact. on fait des mouvements de boxe, de capoeira, mais dans le vide !
je trouve que ça défoule hyper bien ! malheureusement il n'y en a pas dans ma salle actuelle...
mimicracra je pense que la musculature travaille, en particulier au niveau des bras qui sont + sollicités que dans beaucoup d'autres sports...
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pounette
Ministre du Glam
Inscrit le : Lun Juin 04, 2007 9:23
Message(s) : 1227
Localisation : près de rouen
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Re: body combat
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pounette
on Dim Jan 02, 2011 23:13
pour donner des cours de body attack, pump et balance je peux vous dire que le prochain sur ma liste est le body combat! j'adore le faire et oui ça muscle bien le haut du corps, les abdos/bras/dos!!
en plus c'est bien cardio donc impeccable!!
continues et tu ne te poseras même plus la question de savoir où ça muscle crois moi 
VALIDE pour moi!!! ^^
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*Marion*
Présidente du Glam
Inscrit le : Lun Oct 27, 2008 22:18
Message(s) : 1332
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Re: body combat
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*Marion*
on Mer Jan 12, 2011 21:14
pounette, toi qui donne des cours de body pump, pourrais tu me dire ce que tu recommandes comme style de chaussure pour le pratiquer ? jusqu'à maintenant je mettais mes chaussures de running mais je voudrais les réserver pour l'extérieur et avoir d'autres chaussures pour les cours de Bdypump. Tu me conseillerai quel style idéalement?
Merci !
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Cyrius
Présidente du Glam
Inscrit le : Ven Avr 11, 2008 8:25
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Localisation : De l'autre côté de Paris
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Re: body combat
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Cyrius
on Jeu Jan 13, 2011 0:02
J'adooooore le Body Combat ! J'en ai fait lorsque j'étais à Rennes dans un club où il y avait une super ambiance, de tous les cours c'était celui qui me défoulait le plus assurément.
Maintenant je fais des activités beaucoup plus calmes, mais bon .. ça reste vraiment un super souvenir. Et puis j'ai appris le Mawashigari coup de pied circulaire avec ça !!!
Jean Claude Dusse power !
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Ev@
Glam'oureuse
Inscrit le : Mar Nov 10, 2009 17:45
Message(s) : 412
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Re: body combat
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Ev@
on Jeu Jan 13, 2011 1:25
Ca muscle beaucoup le haut du corps, ça raffermi, et ça défoule !
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Addie
Glam'specialiste
Inscrit le : Mar Mars 01, 2011 23:36
Message(s) : 34
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Re: body combat
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Addie
on Jeu Mars 03, 2011 11:57
Salut,
J'en fais et je trouve ça vraiment bien !
Je me défoule, je transpire et je me sens bien à la fin de la séance.
Je pense avoir perdu un peu, même si ce n'est pas autant que je l'aurai espéré 
Si tu veux te muscler, le body pump sera plus efficace !
Mais je trouve ça moins marrant...
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shoubi
Prêtresse du Glam
Inscrit le : Lun Nov 24, 2008 12:16
Message(s) : 2545
Localisation : Paris
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Re: body combat
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shoubi
on Jeu Mars 03, 2011 12:07
J'en ai fait, et c'est vraiment super sympa, on se défoule, on s'amuse tout en faisant du sport.
Moi qui était toute triste d'avoir du arrêter le karaté, c'était la transition idéale 
mon TWITTER
et mon VIDE DRESSING
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fanondoree
Glam'stagiaire
Inscrit le : Mer Jan 18, 2012 15:09
Message(s) : 1
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Re: body combat
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fanondoree
on Mer Jan 18, 2012 15:16
@CyriusBonjour , je suis a rennes et j aimerais vraiment connaître le nom du club dont tu parles ! Je cherche à pratiquer une activité proche de la boxe mais adaptée aux femmes ... pas aisé ! Merci d 'avance
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Mleaa
Glam'stagiaire
Inscrit le : Ven Fév 24, 2012 15:50
Message(s) : 1
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Re: body combat
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Mleaa
on Ven Fév 24, 2012 15:54
fanondoree a écrit: @CyriusBonjour , je suis a rennes et j aimerais vraiment connaître le nom du club dont tu parles ! Je cherche à pratiquer une activité proche de la boxe mais adaptée aux femmes ... pas aisé ! Merci d 'avance j'allais justement poser la même question ^^
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