Affiner ses genoux?

[May]

Morgan: comme quoi, il faut s'attendre à tout

Perlettte: Ma posture? Mh, je ne pense pas ^^ Je n'ai pas de problèmes au niveau des pieds ou des jambes.
L'idée des semelles t'es venue comment?
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[Venicia]

hey may tu dessines super bien, c'est trop mignon!!!!
Sinon tu n'as pas des douleurs au genoux? parce que, c'est peut-être une illusion sur la photo, mais ça ressemble à une petite poche d'eau, et je pense que ta posture joue aussi un peu sur la photo tu sembles avoir la jambe assez cambrée (le genoux en arrière)!! Enfin tu peux tjs essayer le stepper ou autre en tout cas parole de fille (un peu jalouse!) tes jambes sont très biens comme elles sont!! Au pire tu peux tjs demander à ton médecin la prochaine fois que tu le verras (si il est sympa il te répondra sans problème )

[Perlettte]

L'idée de la posture m'est venu car mon homme a les pieds plats, et quand il relève la plante du pied, la ligne de sa jambe change complètement, c'est impréssionnant...
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[CeriseRouge]

le steepy (je ne sais pas comment ça s'écrit) tu en trouves dans les magasin de sport comme décat*on ou inte*spo**

ça coûte 30_40 euros environ et c est un appareil pr faire du sport : deux marches,tu montes dessus et tu marches sur place en baissant une marche avec jambe droite et puis après avec la gauche... désolée pour la mauvaise description.

[May]

Venicia: Merci! Je suis en formation dessin animé donc il vaut mieux savoir dessiner
Aucune douleur aux genoux, j'ai aussi entendu dire que ce genre de bourrelet pourrait être du à de la rétention d'eau!
Et sur la photo j'ai, en effet, le genou très en arrière (c'est la photo type "je-pose-avec-des-amies-devant-la-piscine-en-vacances ). Quand je plie un peu le genou, le bourrelet disparaît.
Je poserai la question à mon medecin ^^

Perlettte: Mh, même avec des talons hauts mon genou présente ce petit bourrelet. Mais ça se voit certainement moins, sachant que les chaussures à talons allongent les jambes ^^

CeriseRouge: Ui, ce que tu appelles le "steepy" c'est un modèle de stepper de Decathlon! J'ai fini par trouver ce que c'était en me baladant sur divers sites à la recherche d'un stepper. Merci pour la description et pour l'idée, c'est tout à fait ce qu'il me faut
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[Alextine]

Tu t'assois sur une chaise le dos bien droit et tu tends les jambes devant toi en les soulevant, tu fais ça une vingtaine de fois. C'est un bon exercice je pense...
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