Sismo fitness
Ecrit par Caroline, mardi 28 août 2007 à 08:18 :: Labo minceur :: #689 :: rss
... Ou la découverte du siècle. Plus fort que le Power Plate, mieux que les gélules drainantes, plus facile que le plus zen des joggings j'ai nommé la nouvelle machine miracle : Le Sismo Fitness... et je l'ai testée pour vous !
Je ne sais pas encore si ça marche, j'en suis à ma 1ère séance pour l'instant, mais vu le cv de la machine j'ai décidé de tenter l'expérience pour vous (et pas du tout pour me remettre au sport ni pour me muscler, ni pour raffermir tout ça, c'est du pur sacrifice, on est bien d'accord)
Les promesses :
- 10 minutes = 1h de sport, ça tout de suite, ça me parle
- Dégomme la cellulite... bon je n'en ai pas hein comme vous je suis parfaite, mais bon il y en a peut être à qui ça peut servir
- Raffermit le corps... comme la cellulite c'est un bénéfice dont je n'ai aucun besoin du tout aucun vraiment pas... mais ça ne peut pas faire de mal n'est-ce pas ?
- Tonifie un maximum de muscles sans efforts... Mon dieu si ça pouvait être vrai !
On m'a proposé de tester 5 séances pour pouvoir vérifier les résultats par moi même, j'ai sauté sur l'occasion !
Bilan de ma première séance :
Les bonnes surprises :
- Pas besoin de se changer, comme on ne transpire pas on peut rester en robe , ça va me motiver ça car les truc les plus pénibles avec le sport à mon sens ce sont les vestiaires et la transpiration !
- C'est vrai qu'on ne sent pas l'effort, l'esthéticienne m'a expliqué que c'est parce qu'il est inconscient ! Si ce n'est pas merveilleux ça !
- C'est moins cher que le power plate et surtout on souffre moins ! A l'institut où je fais le test, Esthétique Villedo, 13 rue Villedo dans le 1er, c'est 100 euros les 10 séances de 10 minutes
- La sensation est agréable, comme un massage, on est plus proche du soin que de la séance d'abdos fessiers
- D'ailleurs à la fin de la séance je me suis sentie détendue et toute légère comme après un massage
- Ça dure 10 min, c'est super facile à caser dans son agenda
Les moins :
- Contrairement au Power Plate pas de courbatures le lendemain, moins de muscles tonifiés ?
- Les séances étant de 10 min il faudrait en prendre deux pour pouvoir travailler les haut et le bas du corps, du coup ça peut vite revenir cher
- Peu de centres équipés pour l'instant je dois donc prendre le bus pour y aller...
Je vous raconterai les prochaines séances et je tenterai de prendre des photos !
Ça vous tente ?
Pour les lieux équipés : Le site officiel Sismofitness
Quelqu'un d'entre vous à déjà testé ?
Un autre billet de "Labo minceur" : Power plate
Tags pour Sismo fitness :
Réactions pour "Sismo fitness" ...
1. Le mardi 28 août 2007 à 08:35, par Babillages
Mouais... Je n'y crois pas trop à ce truc-là moi ! Pour faire du sport ? Rien de tel qu'un bon footing ou que des longueurs à la piscine... Il n'y a que ça de vrai ! Enfin, c'est ma vision des choses ! Je n'arrive pas à être hype en faisant du sport moi
2. Le mardi 28 août 2007 à 08:49, par Princesse Audrey
Merci beaucoup pour ce tuyau ! Ca, c'est intéressant, car je suis une vraie feinéante, et me tonifier ne serait pas du luxe...
Au fait, je suis sur Paris le 7 septembre, si tu as du temps, et que ça t'intéresse, n'hésite pas à aller voir mon blog...
Bonne journée !
3. Le mardi 28 août 2007 à 09:24, par poutchi
ben écoute en ce qui me concerne j'ai arrêté le power plate, ça me donnait la migraine, mais cette machine ci je ne connaissais pas, je vais me renseigner près de chez moi !
4. Le mardi 28 août 2007 à 09:45, par Grace
Mieux que le Power Plate!!??
Oui...il faudrait que tu nous dise ce que ça donne!
Que ton sacrifice soit utile, esperons que cette expérience soit concluante...pour toi, comme pour hem, comme pour moir par exemple!
5. Le mardi 28 août 2007 à 09:51, par Svetlana
Hmmm... elle s'achète aussi cette machine ? Parce qu'un de mes amis en a une qui lui ressemble fort...
(Ceci dit, si c'est bien elle, je ne veux même pas en connaître le prix, rien que de savoir qu'EUX l'ont achetée me garantit la syncope).
Si c'est bien ça, oui, c'est tentant... A voir
6. Le mardi 28 août 2007 à 10:19, par coco
effectivement je suis allée sur leur site, ça à l'air pas mal, mais est ce vraiment efficace ? mieux que le power ? à voir, tu nous diras si ton corps (même s'il n'en a pas besoin) est devenu incroyable! donc à suivre de très prés!
7. Le mardi 28 août 2007 à 10:30, par Natural Born Blonde
Pour l'instant je me contente du Power Plate (j'y vais d'ailleurs dans 20mn), et je dois dire que ça me convient tout à fait, surtout en complément du Pilates! Bon, c'est sûr, on est loin d'être glamour à la sortie, mais pour moi qui n'avais pas fait de sport depuis si longtemps, c'est plutôt une bonne chose!
8. Le mardi 28 août 2007 à 10:32, par pounette
de retour de vacances..mon premier com de la rentrée lol
qui sait..c'est peu être la plus grande invention du siècle! lol
l'offre à l'air alléchante mais le nom fait un peu "t'as raison brenda faut pas s'laisser aller" lol
tu nous diras ce que tu en penses parce que perso, je suis pas très très convaincu par ce genre de méthode...mais, comme on arrête pas le progrès!!
9. Le mardi 28 août 2007 à 10:37, par Nadi
J'ai du mal à y croire aussi et puis j'aime transpirer et sentir l'effort quand je fais du sport.Ou alors faudrait vaiment que ça passe par des pillules de son canap' quitte à rien faire autant s'abstenir du bus aussi!
10. Le mardi 28 août 2007 à 10:43, par Caroline
Babillages : Certes mais tuot le monde n'aime pas ça
Princesse Audrey : Super je vais voir ça
Poutchi : Justement la sismo plateforme a été créée pour les gens qui ne peuvent pas faire du power plate à cause des migraines
Grace : En tout cas ça réactive la circulation c'est déjà ça
Sveltana : Oui et elle est bcp moins cher qu'un power plate à la maison et en plus pas besin de coach (1200 euros la machine)
coco : Ça a l'air efficace, à mon avis c'est bien pour se mettre au sport en douceur et drainer
Natural Born Blonde : Pourquoi souffrir si on peut ne pas ? Je te tiens au courant sur les résultats
pounette : Ben ça a plutôt l'air de marcher
Nadi : Ça s'adresse plutôt aux filles qui n'aiment pas ça justement :D
11. Le mardi 28 août 2007 à 10:48, par Lilyb
Moi, j'ai fais 12 séances de sismo fitness, séances de 15 minutes, 10 minutes abdo-jambes-fessiers et 5 minutes les bras (tu es accroupie devant la machine et tu poses les bras sur la plaque).Sauf que comme je les ai faites pendant que je faisait le powerplate, je ne peux pas vous dire si c'est ça qui a raffermi mon corps, tonifier mes muscles, etc...Ce que je peux vous dire, c'est que comme le powerplate, une fois qu'on arrête, c'est fini la belle silouhette.Il faut faire ces trucs là au moins deux fois par semaine toute l'année pour avoir un résultat durable.Donc, à force ca revient cher!
12. Le mardi 28 août 2007 à 10:50, par Andréa
Comme babillages je suis comme saint Thomas je crois que ce que je vois
Sans faire aucun effort disons que je suis perplexe...
Mais si tu testes tu nous dira ton avis :Objectif j'en suis sûre ^____°
13. Le mardi 28 août 2007 à 10:56, par eamimi
Alors là ça me tente trop !!!!!
100 euros c'est parfait pour moi.
Tu nous donneras plus de détails ?
merci !!!!!!!!!!!
14. Le mardi 28 août 2007 à 10:56, par mimi
trop bien ce concept ! hier j'ai essayé la gym suèdoise ! très sympa , mais bon évidemment la séance dure 1 heure, tu transpires ( Pouah ! ) et t'as pas mal de courbatures le lendemain... C'est sur c'est moins glamour !
15. Le mardi 28 août 2007 à 11:16, par Marieand
Hum pour moi aussi il n'y a rien de mieux que 40min de footing ou 1h de basket ... Je ne crois pas trop à ces trucs là ... Et puis moi il faut que je transpire pour avoir l'impression que c'est efficace ... Mais bien sûr, comme vous toutes, c'est surtout que je n'ai absolument pas besoin de tout ça !
16. Le mardi 28 août 2007 à 11:45, par Lara
J'ai acheté la machine. et oué.
En ce qui me concerne c'était plutôt pour stimuler le retour veineux, je n'ai pas de cellulite non plus (d'ailleurs personne n'en a ici of course).
J'en suis très contente, mais je prends également de l'auto-bronzant en ampoules buvables, des compléments alimentaires pour mes cheveux, et je crois dur comme fer que le crème ROC Soya Epil Control ralentit vraiment la repousse des poils...
donc je ne suis pas uen référence d'objectivité.
17. Le mardi 28 août 2007 à 11:51, par Emma
Franchement, je sis qu'on en rêve de la méthode qui nous ferait fondre et se muscler sans efforts... mais désolée ca ne marche pas.
et puis sport quel sport, il n'y a auncune commune mesure entre 1 h de footing pépère et 1 h de boxe. Ca ne veut rien dire
j'ai une formaton d'entraineuse sportive, et là j'ai un peu la flemme d'expliquer clairement le sprincipes de base de la physiologie du sport, de l'effoet physique et de l'utilistion des nutriments (lipides ou glucides) pour produire un effort physique (et dons peut-être brûler des graisses et maigrir)
Enfin bref, j'ai vu le site et je peux vous garantir que le prinicpe "physique" du truc ne pemet pas de se muscler ou raffermir de façon significative (à moins d'être dans un tel état de mollesse musculaire qu'on arrivera ête juste un peu moins molle) et quant à éliminer les graisses e la cellulite : impossible En dessous de 40 minutes d'effort à 65% de sa fréquence crdique maximale c'est tout bonnement impossible, c'est un mensonge que d'affirmer le contraire.
0 minutes de machine = 1 h de sport, on en rêve mais c'est du flamby
18. Le mardi 28 août 2007 à 11:56, par Marinette
Comme la power-plate, les résultats ont l'air d'être très probants. Mais j'ai lu aussi pas mal d'articles mettant en garde contre les dangers de l'usage de telles machines : les articulations morflent, notamment! Et moi, j'ai un principe : tout ce qui est contre-nature, ton corps le paye un jour. Alors, quand je lis que 10 min de sismo = 1 heure de gym, je me dis que ça doit être violent-violent (à long terme j'entends)
Merci quand même pour cette info!
19. Le mardi 28 août 2007 à 12:23, par solenne
ho la la moi ça me branche à fond cette histoire !
moins cher et moins douloureux que la PP, ça promet...
reste à voir si c'est vraiment efficace ???
20. Le mardi 28 août 2007 à 16:32, par Miss Glam Chic
J'ai vu le site de sismo fitness, cela me parait fort tentant..oui on est tenté(e)s d'y croire! Mais lorsque je lis le commentaire d'Emma, je me dis que faire un effort, ça doit avoir un intérêt quand même...
21. Le mardi 28 août 2007 à 16:47, par Shiraz
Euh, à part la lipo, je ne vois rien qui existe sur le marché pour venir a bout de notre petite graisse...
Mais plan marketing bien joué pour ce nouveau produit
22. Le mardi 28 août 2007 à 18:26, par Une Fille & La Toile
J'avoue que je ne comprends pas trop le fonctionnement... Mais que le concept: ne rien faire et avoir un corps de bombe me plaît vachement.... Faut-il y croire ? Tu nous tiens au courant, hein ?
23. Le mardi 28 août 2007 à 20:06, par corienga
mouais... n'est-ce pas un concurrant qui profite du succès du power plate et qui s'en sert pour vendre un produit de moins bonne qualité?
24. Le mardi 28 août 2007 à 23:14, par Violetine
Je rêve, il n'y en a pas à Toulouse!
N'oublie pas de nous tenir au courant des résultats !
25. Le mercredi 29 août 2007 à 15:36, par Mlleacb
çà à l'air pas mal dis donc. J'attends ton prochain article dessu pour en savoir plus sur les résultats. Pour l'instant je suis tentée.
26. Le mercredi 29 août 2007 à 22:21, par mybagisfake
Moi je dis : rien de mieux que des VRAIES séances de sport, et en complément de faire attention à ce que l'on mange...
enfin perso je n'aimerais pas rester passive sur une machine, préférant plutôt les activités sportives et artistiques comme la danse
ou des longueurs à la piscine pour se muscler
les crèmes et la mode Power Plates mouaii vous m'en direz des nouvelles!!
27. Le samedi 1 septembre 2007 à 18:12, par Chipouille
Effectivement, c'est très intriguant cette machine miracle qui évite tous les désagréments du sport tout en ayant les bénéfices, moi je vote oui!
On tu en es de ton test, ça m'interresse ...
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